今天给各位分享指甲凹凸不平跟身体是否健康有关系吗的知识，其中也会对中医不建议做指甲进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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指甲上没有月牙是怎么回事
指甲上的白色月牙其实是没有完全角化的指甲，是月牙后面的甲根不断产生新生的透明的角蛋白细胞，角蛋白细胞向外生长时在月牙处逐渐失水变硬形成指甲。也就是说每个人其实都有月牙，只不过有的人月牙包在甲根上的皮肤里看不见而已。
月牙大小可能和手指活动、指甲的磨损速度、先天的指甲生长速度有关。平时大拇指用的多的人，大拇指上的月牙就明显可见，其余四指可能就很小或看不见。指甲上的月牙如果从小就没有，说明是先天的不是身体缺营养；如果原来有月牙老年后月牙变小，那就是衰老的表现，也无需担心；如果一、两个指甲的月牙突然变小或变大，可能和近期的身体新陈代谢有关，但无法确定是患了什么疾病，也许随着身体健康状况的恢复月牙也会恢复原初大小。
也就是说指甲上有没有月牙的确无法判断身体缺了哪种营养、患了哪种疾病，但指甲的颜色、表面是否平整等外观表现真和某些疾病有关：
1、指甲白指甲白指的是指甲里面苍白无血色，压指甲末端再松开指甲，充血速度很慢，说明有贫血。
2、指甲变棕色、黑色，甲面凸凹不平增厚指甲感染酵母菌等真菌后，常先出现轻微甲沟炎等炎症，然后真菌继续感染甲板，导致甲板变形增厚，甲面不平呈棕色或黑色。
3、反甲反甲及指甲薄脆是缺铁性贫血的典型表现；
4、严重的指甲变形严重的指甲变形加上头发3、4天内全部脱落是急性硒中毒的临床指标；
还有一些和疾病无关的指甲表现：指甲上的小白点是指甲外伤磕碰后的伤痕，指甲上的黑线是指甲里的一根小毛细血管破裂出血，都会随着指甲的生长被剪掉；指甲上的竖线是人衰老后指甲长的皱纹；指甲变黄没有别的原因，都是指甲的主人吸烟或涂指甲油人为造成的。
孙玉红/副主任护师/二级公共营养师/二级心理咨询师/中疾控妇幼保健中心第九期母乳喂养咨询师/哈尔滨市护理学会社区护理专业委员会委员/王兴国营养特训班第5期学员、第3期科普写作班学员
双手无名指嵌甲是怎么回事中医如何治疗
你这个是说只长厚度，不长长度吗？
你可以试试找街上修指甲的问问，不是美容店，虽然你也可以试试问一下。
我指的是那种类似于专门修脚的店铺，有些指甲病他们也会处理的。
如果是只长厚度，不长长度，感觉是和指甲有啥病有关系，堆积起来以后，后面的指甲长不出去，于是继续堆积，越来越厚。你要问专业的人，才能够解释和处理。
肝病与指甲的关系
指甲是身体的外在表现，可通过指甲颜色、质地和月牙看出身体是否处于健康状态。指甲颜色最能反映出肝脏问题，当指甲颜色变白、变黄或出现褐纹时，第一时间去医院做肝功能检查，及时发现问题及时解决。
指甲的3种颜色变化，预示你的肝脏正在“出问题”
1、指甲颜色变黄
当肝脏受到严重损伤时，胆红素代谢发生障碍，患者全身皮肤出现黄疸。不仅仅指甲变黄，而且眼白部位和小便也发黄。但这并不代表着所有的指甲发黄都是肝病，烟龄长的人拇指、食指或中指指甲会变黄，需做好鉴别工作。
2、指甲颜色发白
从中医的角度上来说，肝主疏泄和藏血，当患上肝病时肝失疏泄，气血失调时会引起血瘀症，减慢全身血液循环，使得指甲和手指得不到充足血液滋养，从而导致指甲颜色发白。
3、指甲出现褐纹
中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，从指甲形态可看出肝脏是否健康。仔细观察可以发现多数肝病患者指甲上会出现深浅和宽窄不一样的褐色皱纹，指甲容易断，这主要和肝失疏泄引起的气滞血瘀有关，指甲得不到足够血液滋养，从而出现此问题。
如何养肝？
1、保持心态平和
中医讲肝主疏泄，情绪会影响肝脏疏泄的功能。脾气暴躁时会伤害肝脏，大怒会使得肝气上逆和肝火上炎，从而引起身体上火、脸部发红或出血。所以要保持心态平和，凡事保持顺其自然，不能患得患失。
2、多吃蔬菜和水果
多吃应季蔬菜和水果，能为身体补充纤维素、维生素以及矿物质，不仅减轻肝脏负担，预防脂肪肝，而且有利于肝组织修复，每天至少吃500克蔬菜和200克水果。适当的增加粗杂粮摄入，如杂豆类、燕麦、全谷物食品以及红薯等。
3、补充优质蛋白质
多吃含生物价值高的蛋白质，如蛋类、奶类和瘦肉等，吸收率和利用率高，能让受到损害的肝细胞得到修复和再生。每天要保证有足够水分摄入，可帮助排除体内毒素，减轻肝脏代谢负担。减少糖类物质摄入，以免引起超重或肥胖。
4、注意劳逸结合
多注意休息，因为在平躺时流向肝脏的血液有所增多，有利于滋养肝细胞。保证有7~8个小时睡眠，特别是凌晨1：00~3：00去处于深睡眠状态，因为此时是养肝血的黄金期。
5、限制喝酒量
90%的酒精会通过肝脏代谢，酒精中的乙醇会经过酶转化成乙醛，直接损伤肝细胞，易引起酒精肝，因此要少喝酒或不喝酒。另外要远离可能受到血液污染的器具，避免不必要的输血和穿耳洞，也不能和他人共用刮胡刀和牙刷。
温馨提示
养肝相当于养命，时时刻刻做好养肝工作，不能乱用药，因为所有的药物都必须经过肝脏解毒，同时服用多种药物可能产生药物交互作用。适当的运动能保肝护肝，利于病情恢复，尽量少吃加工食品，其中含有的防腐剂会对肝脏带来一定损伤。
指甲凹凸不平跟身体是否健康有关系吗
答案是肯定的。
人的手指甲被称之为健康的晴雨表，手指甲凹凸不平，不但影响美观，而且可能意味着你的身体已经出现一系列健康问题。
可能性一：由真菌感染而引起的灰指甲
因不注意个人卫生而引发病菌的感染也会导致指甲出现凹凸不平的情况，如果指甲的症状除了凹陷，凹凸不平之外，还带有变黄，增厚的情况那么就一定是灰指甲，这就需要及时前往医院检查并接受治疗。
可能性二：营养缺乏
长期饥饿、手指瘫痪或固定等因素可使指甲生长缓慢。患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺氏病，皆可引起指甲凹凸不平症。说明指甲凹凸不平与营养也有一定的关系。一般来说:此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。
可能性三：肝肾机能衰弱
这是最危险的一种，中医认为，人一旦处于不健康的状态，会从指甲盖上反应出来!无论是凹凸不平、横纹、，竖纹、还是开裂等都说指甲的主人已经生病了，体内的某些器官处于慢性的病变中。中医上认为指甲是依赖于肝血和肝气的荣养，肝肾的生理机能的旺盛与否可以从指甲的色泽和形态上表现出来。所以，通常认为，如果手指甲上出现了黑色竖纹则可能是肝肾机能衰弱，毒素寄存体内的征兆。
建议多吃养肝护肝食物，如高蛋白质食物、鱼类海产品、豆类制品和奶制品。或者服用硒麦芽五味子片，补充微量元素硒，不仅能增强肝脏免疫力，帮助肝脏排毒，提高肝脏解毒、抗毒能力，还能预防肝纤维化，减少肝病发生，达到养肝护肝的目的。
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