这篇文章给大家聊聊关于拔罐时间越久越有效，以及老人不建议拔罐吗为什么对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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拔罐时间越久越有效
在炎热的天气，仍然有很多人喜欢呆在空调房拔火罐来祛除体内的“湿气”，他们认为拔罐越久疗效越好。殊不知，专家表示，拔火罐的时间不是越长越好。吸拔的时间不应超过20分钟，在炎热的天气更是不宜超过15分钟。另外，身体不好的老人、体瘦者，拔罐时间应该减半。
拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。许多疾病都可以采用拔罐疗法进行治疗。比如人到中年，筋骨疼常见，按中医的解释多属风湿入骨。拔火罐时罐口捂在患处，可以慢慢吸出病灶处的湿气，同时促进局部血液循环，达到止痛、恢复机能的目的，从而治疗风湿“痹痛”筋骨酸楚等不适。
火罐要在皮厚肉多的地方拔，时间也不能太久，更别拔太紧。否则不但伤害到了皮肤，还可能会引起皮肤感染。同一个部位不要反复拔，一般要间隔7~10天再拔，一个月两三次为宜。还有，靠拔火罐保健需要长期坚持，尽量去正规的医疗机构拔火罐。拔罐期间应密切观察患者的反应，若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白、出冷汗、四肢发凉等症状，甚至血压下降、呼吸因难、脉微细无力等晕罐情况，应及时取下罐具，将患者仰卧位平放，注意保暖，情况严重者送医院处理。
三类人拔火罐需谨慎
1.皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状。而且皮肤溃疡的地方也不能拔，容易引发感染、水疱，加重溃疡。
2.孕妇、女性月经期。尤其是孕妇的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部，会引起月经过多。
3.酒足饭饱后。血液流向肝脏进行代谢工作，此时拔火罐，气血又被强行引导到拔罐部位，容易出现眩晕、恶心等各种不适。
按摩推拿店胡乱刮痧拔罐为什么对身体有害
当今社会中，中医的治疗法越来越受人们的追捧，其中刮痧和拔罐就是中医中两种深受人们欢迎的自然治疗法，那么随着人们这种消费的增多，随之从事刮痧拔罐的人员和店铺也陆续增多。但是刮痧拔罐这一治疗法，不是所有的按摩推拿店都能够正确的把握其精华所在，没有扎实理论基础和成功的实践就胡乱给顾客刮痧拔罐这会对我们的身体很有害。
首先，中医经络腧穴理论是刮痧的指导理论基础，刮痧还有专门的刮痧器具和相应的刮痧手法:刮痧的过程中会蘸取一定的介质，在我们的皮肤表面进行反复刮动、摩擦，直至皮肤局部出现“出痧”变化，方可达到刮痧活血化瘀的作用，这一过程要操作规范，如果操作不当则会出现不适的反应。其次，刮痧并不适用于所有的人群，有皮肤过敏，血虚血亏或患有严重心衰者应谨慎刮痧或禁刮痧。最后，在那些按摩推拿店胡乱刮痧后如果没有被叮嘱注意事项，那也将可能会对我们的身体造成一定的伤害。
拔罐这一治疗方法也是要根据一定的中医治疗原则，在没有任何原则为基础的情况下进行胡乱拔罐也会多我们的身体造成一定的伤害。在拔罐中最重要的是要找准穴位，因为无论是拔罐还是刮痧都是对我们的经络和穴位进行刺激。胡乱拔罐如果找不到穴位，那就不仅仅只是花了冤枉钱，还有可能会对你的身体造成不同程度的影响。同时在拔罐过程中也要注意时间的把握，以及拔罐过后的注意事项。
从而得知，在一些按摩推拿店胡乱刮痧拔罐对我们的身体百害而无一利；并且刮痧拔罐并不是那么容易掌握的，建议做这些还是要去正规的诊所或医院。
指导专家：张伟，主治医师，河北医科大学第三医院推拿科。擅长：推拿养生及治未病，尤其是颈椎病，腰椎病，四肢疼痛，经络不通等疾病的康复理疗。
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拔火罐对人体有没有伤害
拔火罐对人体有没有伤害？
健康苦行僧，开讲啦！
拔火罐是一种中医的养生方法，通过负压对皮肤的吸附，帮助人体去除湿气，活络筋脉，气血畅通，祛瘀，虽然好处很多，但实际上拔火罐一旦操作不当，也会对人体产生一些伤害的，现在的拔火罐多在街边的美容瘦身店使用，管理方面细节缺失，很可能会有一些安全隐患。
拔火罐需要注意哪些呢？1：容易着凉
拔火罐说得简单一些就是借助负压，造成吸附的过程，使汗毛充分张开，促进新陈代谢的过程，这也意味着在拔罐后，人体很容易受寒，是必须穿得比平常要厚实些的，拔罐后的两天内也是不宜洗澡的
2：加重病情
很多理疗馆，养生店相当不负责任，他们一直宣称拔罐百病可医，但对某些炎症，冠心病和严重的出血血流不止类型的疾病患者来说，拔罐就等同于伤害自身的健康
3：经常拔罐
拔罐是拔得越久越好？拔罐是拔得越多越好？事实上并不是这样的，经常拔罐会把皮肤弄得很糟糕，非常容易感染，拔罐确实有利身体，确实很舒服，笔者也喜欢，但是过分享受反而不好
补充拔罐的好处很多，是非常好的保健方法，但是不应该过分吹嘘，拔罐能够祛湿但效果一般，拔罐能够促进新陈代谢但减肥效果不算好，拔罐能够疏通筋络让人神清气爽，促进血液循环，这方面来看效果确实不错，拔罐能够缓解一些局部跌打损伤，帮助减少疼痛，笔者小时候经常踢足球，摔伤以后，过了几天拔火罐确实能够缓解疼痛，但是严重到骨折延迟送医去拔火罐实属不智，在没有完全愈合前不能拔火罐！
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拔火罐好不好有什么需要注意的
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用拔火罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。
拔火罐后洗澡容易着凉
拔火罐后不宜洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也不少”。确实，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想想都舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。
有肺部慢性病的人会导致肺泡破裂
有肺部基础病的患者，如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等，不适用拔火罐。肺部有炎症时，经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗，会使胸腔内压力发生急剧变化，导致肺表面肺大泡破裂，从而发生自发性气胸。
长时间拔火罐会导致皮肤感染
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。
拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
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