大家好，今天小编来为大家解答戴脚蹼学游泳的利弊这个问题，为什么不建议学会蝶泳很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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为什么我游泳一直往下沉
原因：
刚开始学游泳心里难免有些紧张，脚离开池底就心慌，全身肌肉很紧，动作用力过猛，身体就会下沉。
划水动作（包括手和腿）一定要轻柔：手前伸要轻，向后划水才用力。身体要放松。头稍和向后仰，不要用力向后仰，拼命向后仰反而会使身体下沉。当然，可能你会说这些我知道。游泳先要熟悉水性，你可吸一口气，将头沉入水中，二腿离池底，全身放松，这样人不会下沉，找到在水中的感觉，然后在水中将游泳的动作像舞蹈一样做，慢慢向前伸，稍稍用力向前或向下划水。
蝶泳拼了命游都游不了一百米，该怎么办
漂蝶，温柔地去游。通常游蝶泳的时候都是力量感十足，爆发力十足，无论是打腿，还是向前甩臂，向后划水都会用很大的力气，所以一般游蝶泳都会觉得很累，不能长距离游。但如果悠着劲儿去游，打个比方来说的话，就好像是打太极拳那样，把动作放缓，就能突破不能长距离游蝶泳的瓶颈了。不过游漂蝶可能看起来不会很带劲，就是不会像短池竞速蝶泳那样有力量感和速度感，前提条件也是能很好地掌握蝶泳的技巧和有很好的水感。
能长距离游蝶泳的关键就是不要用爆发力，也就好像是在游老年蛙那样，放松地，轻柔地去游，如果能做到这点，长距离游蝶泳也真就不会很困难了。游漂蝶关键是要利用身体的波浪感，也就是顺着身体的波浪起伏去蝶，所以压胸的动作很重要，首先就是要利用压胸带动身体后半部到腿的波动，以此来带动身体的上下起伏。当悠着劲儿去游蝶泳的时候，手臂不会露出水面很高，而打腿也就好像游自由泳的两次腿，都不会费很大的力气。为了能更容易做压胸动作，需要将身体重心向前移，所以打蝶泳腿的时候收腿幅度要大，小腿收得越多，重心就会越靠前，然后再利用腿部的压水动作将上半身带起来，这样身体也就容易形成波浪起伏的状态，游起来也就会越轻松。
上面的动图可不是慢镜头，而且游的时候也和泳池中一些绣蝶泳人不一样，不会一划拍起千层浪来。所以想要长距离游的要点就是不要太用力，放缓动作，当一切都慢下来的时候就会很容易找到感觉，也会很容发现自己动作上的不足。
鸭子为什么怕下水
因为鸭子没有毛，或者是小鸭子，还没学会游泳！
戴脚蹼学游泳的利弊
依赖性比较强，学会游泳的速度比较慢。基本上不会怎么游泳。其实我们正常初学游泳的时候，靠的就是脚部蹬的力量而前行。操作多遍你可以慢慢的掌握规律和控制身体幅度。
如果你长时间带脚蹼游泳，脚是不怎么灵活的，因为依赖性比较强，一旦不用，几乎不知道如何使用脚部力量游泳。
好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。
