各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享怀孕期间适宜多走动吗，以及孕多少周以后不建议经常走路的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！
本文目录
怀孕期间适宜多走动吗
孕早期以保胎为主，尽量少跑步，等到13周，孕中期胎儿已经初步发育成型，可以适当走动，孕中期的胎儿，需要的营养比较多，需要多点补充各种营养，比如多点吃富含蛋白质的食品，蔬菜也要每天吃半斤以上，到了孕晚期，也要多走动，这样有利于胎儿的入盆和顺产，28周以后就要坚持数胎动了，每天固定的时间段，每天的八点到九点这个时间，孕期内，有什么不舒服的，要及时去医院看医生，以便错过了最佳时间，同时祝各位孕妈妈，顺利生下健康的宝宝。
孕后期每天走路10000步的运动量够吗
这个主要还是看自己的身体，最好的其实就是散步，多散步，每个宝妈都可以做到的，但是有的宝妈可能后期的话脚就会开始肿胀，然后不适合过多的散步运动的话就少走点，自己舒服最为重要。
也可以参加游泳，但是一定要有专业的人在，孕妇自己一个人就不要去冒险了，最佳的游泳时间是在怀孕的5-7个月的哦。
孕晚期，为避免羊水早破和感染，应停止游泳运动。值得注意的是，胎膜破裂后应停止此项运动。游泳最好在温水中进行，水太冷容易使肌肉发生痉挛。游泳以无劳累感为佳。
反正一切都要以身体舒适为主，不要觉得运动量够不够，你身体不舒适做不到难道还要强求自己的吗？舒适最重要了哦，散步、游泳、孕期瑜伽都可以稍微做一些，有助于顺产的哦。
希望以上的回答可以帮助到你哦
怀孕35周，能走太多路吗基本每天走2000多步的样子，走太累了对娃儿有影响么
怀孕35周以后，不能走太多的路，如果走路太多，太累很容易早产，怀孕35周之后也可以适量的走一些，但是不能太累，只要觉得身体不是很累，就是可以的，孕35周属于孕晚期，一定要定期的去医院进行产检，随时观察宝宝发育的情况。早睡早起，养成良好的生活习惯。
孕晚期走路太多的话，胎动会减少吗
你好，非常高兴为你解答问题，孕晚期，随着胎儿长大，宫腔的空隙越来越小了，胎儿的活动相对受限，所以胎动的幅度会小一些，你有可能就会感觉胎动少了。
胎动会因为母亲的活动量，心情等出现变化，如果是胎动每天都是比较规律的，次数没有明显的变化一般关系不大的。
你活动量比较大的话，胎儿在体内应该说是有感觉到的。你在活动时，胎儿感觉到你在运动，可能短时间内会减少活动，配合妈妈，这个是一个正常的现象，你不要过于紧张。
孕晚期是需要活动的，像散步这样的活动一般是没有问题的，不会影响胎儿的胎动减少，对分娩绝对有益，所以你只要注意观察每天的胎动情况，按时产检，如果是产检胎儿也没有缺氧的表现，即使胎动少些也不必太担心。
建议你注意活动的强度，不要太累，最好每天固定时间安静下来数胎动，放松心情，不能太紧张。
希望我的回答能够帮助到你，祝福你和宝宝平安健康！
关于怀孕期间适宜多走动吗，孕多少周以后不建议经常走路的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
