大家好，关于怀孕7个月可以运动吗可以做哪些运动很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于怀孕几个月不建议运动的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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孕期前三个月适合哪些运动
怀孕前三个月要适量的运动，可以进行一些比较温和的有氧运动，一些孕妇不愿意活动，经常躺在床上，这种做法是不对的，对胎儿也不好，建议每天活动量到5000~8000步左右，只要觉得不很累就可以，另外怀孕前三个月也要定期的去医院进行产检，随时观察宝宝的发育情况。
剖腹产多久可以做剧烈运动
我觉得应该咨询下医生，或者按照自身恢复情况而定，因为我是剖腹产的，我就比一般人恢复的慢，大概一个月才能慢慢直腰走路，所以不管怎么运动，最好根据自身恢复情况
几个月的孕妇可以慢跑孕妇适合做什么运动
怀孕三个半月以后孕妇就可以慢跑，因为在三个月以后胎盘形成宝宝已经比较稳定，是可以适当的活动，可以预防孕期肥胖，减少体重增加过快，在孕期还可以做孕妇瑜伽、散步或者是骑单车，做操，这些都是可以的孕期活动，对预防妊娠期糖尿病有一定的效果。
怀孕7个月可以运动吗可以做哪些运动
怀孕7个月的时候属于怀孕晚期，这个时候就不适合做剧烈的运动了，可以适当的散步，做一些幅度小的广播体操，以及专业的孕妇操，切记不要力度过大，平时多吃一些易于消化的食物，这个时候孕妇可能会有缺钙的情况，可以适当的喝一些骨头汤等。
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