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心意六合拳可以自学吗
形意拳，心意拳和意（大成拳）都属于形拳系，它们之间有着传承的关系，其中意拳源自形意拳，而形意拳心意拳有说形意拳源于心意拳，有心意拳源形意拳，还有说汉族形意拳源传于回则为心意拳，这些都没有确凿的历史证据。
心意拳也是传统武术，几乎不可能自学，当然为了健身是可以的。
心意拳等于形意拳吗
形意拳、心意拳和意拳（大成拳）都属于形意拳系，它们之间有着传承关系。其中意拳源自形意拳。而形意心意则有说形意源于心意者，有说心意源于形意者，还有说汉族形意传于回族则为心意，这些都没有绝对确凿的历史证据，待考。不过形意心意同源是没有问题的。心意拳也是传统武术，几乎不能自学，当然为了健身是可以的。说心意拳“比形意拳更容易学和实战”，不过一家之言罢了。
事实不是这样，它们的难易程度和实战能力几乎是一样的，只不过是侧重点不同，才有“形”“心”之别。
心意拳和意拳有什么区别
心意拳和意拳的区别在于练习的内在精神状态不同。心意拳是一种以内心清静、专注、通达为主的拳术，注重调整呼吸、提高专注和感知能力来凝聚内劲发力，体现出了“心随意动”的特点。因此，练习者要有提交和专注的态度，通过锻炼心境和意识提高身体内在的控制和驾驭能力。而意拳则是一种更注重于内外整体性的拳术，通过练习塑造身心统一，通过呼吸调节，舒展身体肌肉和关节，锻炼自然、舒适而灵活的身体协调能力。相对于心意拳，意拳更加注重于身体内外，包括手、眼、身、虚、步等方面的统一和协调。综上所述，心意拳和意拳在内在精神状态的不同，彰显出了不同的拳术精神和身心修养方面的内涵。
最毒不过心意把是指心意拳里面的心意把还是少林心意把
心意六合拳主要分为两部分，一为心意把（如单把，双把，摇涮把，云遮月把，剑出鞘把等等不同的派有不同的把）。
二为十大形：龙，虎，鹞，熊，马，鸡，猴，蛇，燕，鹰。（这个因派别也有不小差距，如周口心意拳还有猫型，但无鹰型）。少林寺只有心意把，没有十大形，而且少林寺的心意把好像也仅四把捶一套。关于本次心意六合拳可以自学吗和为什么不建议自学心意拳的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。
