大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下左侧卧睡真的会压迫心脏吗的问题，以及和患者不建议采用左侧卧的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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胆汁反流的人睡觉时是左侧睡好还是右侧睡好
这是一个非常有意思的问题，我们首先来了解一下：
胆汁反流性胃炎（bilerefluxgastritis）亦称碱性反流性胃炎，是指由于幽门括约肌功能失调或胃幽门手术等原因造成含有胆汁、胰液等十二指肠内容物流入胃，使胃黏膜产生炎症、糜烂和出血，减弱胃黏膜的屏障功能，引起H+弥散增加，而导致胃黏膜慢性病变。
胆汁反流性胃炎的患者应当保持保持良好的睡姿，可以有效的缓解胃部不适的症状，其具体要求是：头高脚低位，左侧卧位
通常床头垫高15～20cm，对减轻夜间胃液反流是一个行之有效的好办法。因为在这种姿势下，十二指肠位于低位，且膈肌舒展，胃内压减小，利于胆汁下流，胆汁反流的症状得以减轻。
此外，胆汁反流的患者在日常生活中还应注意：
1、饮食
注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后反流症状发生的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠黏膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物反流。
2、体重
超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
3、生活习惯
尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。
4、忌酒戒烟
左侧卧睡真的会压迫心脏吗
这类问题，以前也有人问过我。
如向那侧卧，会不会压到某脏器啊？好，说说你这个问题吧！
人的心脏基本上和本人的拳头大小一样，外形像桃子，心尖偏向左。位于横膈之上，纵膈之间，胸腔中部偏左下方，两肺间而偏左。
通过以上描述，心脏周围有纵膈牢牢固定，周围脏器很紧凑，外面还有骨骼、肌肉保护，很牢固哦！
其它脏器也一样，无论你怎么睡，都不会影响它们的。
你就把心放下吧！好好睡吧！
什么是孕妇30度左侧卧
采用左侧卧是由于，右卧位会增加子宫的负担，尤其是在孕晚期，子宫自然会右转，如果这还在使用右侧，会增加子宫右转,甚至会引起胎儿缺氧。除了避免仰卧睡觉的姿势，因为仰卧会使身体处于巨大子宫的压力下，造成血液循环不良，容易发生低血压、头晕,恶心等症状。长期血液循环不良也会影响营养物质对胎儿的吸收。
孕29周需要左侧卧吗有何依据呢
孕29周需要左侧睡吗？
孕29周可以选择左侧卧，但不是硬性规定。实际上整个孕期都要遵循如何睡眠舒服就怎么睡，并不是一定要选择左侧卧！
怀孕中后期受胎动、食欲减退、孕激素对心态的影响，以及腰酸背疼、尿频尿急等等，孕妈普遍存在睡眠不好的现象。所以刻意选择左侧睡是不现实的。前段时间我还看到一个新闻说孕妈一直坚持左侧睡，最后宝宝生下来出现左脚畸形的案例，十分可惜。
所以孕期睡眠要遵循3个原则：
1、怎么舒服怎么睡。孕妈睡眠质量不好，就会影响宝宝生长发育。
2、在睡眠舒服的前提下，尽量多选择左侧卧；
3、要想睡眠时不影响胎盆供血供氧，就不能经常固定一个睡姿，而是要适当地调整睡姿，这样血液循环更好。
正确的左侧卧睡姿：选择左侧卧并不是说一定要90度，一般只要选择左侧位30度就可以了，这样可以减少对子宫的压力。当然也可以选择下图这样的：
孕中晚期左侧卧的科学依据：并不是怀孕了就得左侧卧，孕早期一般怎么舒服怎么睡就好了。只有到孕中晚期体检时，医生一般会建议孕妈左侧卧。其科学依据如下：
1、预防子宫右旋。
一般到孕中后期开始，子宫都有向右后旋的规律。孕妈选择左侧卧有利于缓解子宫右旋的趋势，并且有利于对胎盆供血和向胎宝宝供氧。
2、左侧睡有利于身体血液循环。
到孕中后期胎儿不断长大，子宫也随之增大，就会对下腔静脉形成压迫感，左侧睡有利于缓解压迫让血液循环变得顺畅。
3、预防妊娠高血压症。
哪些孕妈不适合左侧卧？有慢性心力衰竭症、心脏病的孕妈，请不要釆用左侧卧这样的睡眠姿势。左侧卧会让心率和血压上升，对孕妈和胎宝宝发育都非常不利！
关于左侧卧睡真的会压迫心脏吗的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
