今天给各位分享只喝得了红茶的是什么样的体质的知识，其中也会对红茶什么体质不建议喝进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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有人说“绿茶伤胃，红茶养胃”，到底对不对为什么
【感谢邀请】
这个问题有些太模糊了，没有一定的前提条件，只是按茶类进行确认是否伤胃还是养胃，这是不科学的，这里针对茶与胃的情况做以下分析。
我们先说一下绿茶与人体胃的关系。
说到绿茶伤胃，可能主要有以下几个方面的体现：
1、空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
2、饮新的绿茶
因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
3、胃寒的人喝绿茶
胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。
4、浓茶对消化的影响
大量饮用浓茶后会稀释胃液，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
绿茶是发酵程度最轻的茶，其中较多的鞣酸也会加重便秘症状，由于鞣酸具有收敛作用，可使肠蠕动减慢，进而导致大便滞留在肠道。
绿茶虽然对于人的身体健康很有帮助，但是这里小编建议大家，自己一定要看一些自身是否适合喝绿茶，如果天生对绿茶过敏的人，尽量还是不要喝，并查清原因。这样对自己的健康也有保障。
喝茶可以养生，比如对肠胃有一定的养胃效果，但还需根据茶性及个人情况而言。就拿我们经常喝的红茶来说，它的茶性温和，不会刺激到肠胃，所以普遍认为喝红茶可以养胃。那么，红茶养胃还是伤胃呢？现在，我们还是具体的来了解看看喝红茶到底是养胃还是伤胃。
再说一说红茶养胃的来由：
1、红茶是温性的，但还不能简单的与养胃画等号。
虽然茶叶中的茶多酚是个好东西，但同时它对胃也是有刺激性的，尤其在空腹的情况下刺激性更强。尽管红茶是经过发酵烘制而成，相比较绿茶而言，其中的茶多酚在发酵过程中发生了氧化反应，含量减少，只是对胃的刺激性没有绿茶强而已。
2、虽然红茶偏温性，与脾胃喜暖的特点一致，但也不是人人都适宜。
胃不好的人喝红茶同样要警惕，尤其是饮用过浓的红茶，大量的咖啡碱同样对胃会产生刺激性。所以，红茶暖胃有一定道理，但与养胃还不是一回事。
1、红茶也不要凉着喝。
在炎热的季节，不少人都喜欢喝凉茶。但国内人群多为平和或偏寒体质，寒凉的刺激很容易伤到肠胃。所以喝凉的红茶茶也会对脾胃有一定的伤害。
综合来看，抛开其他因素不谈，仅仅是茶性不同的绿茶与红茶，如何饮用不伤胃，要尽量避免以下几种饮茶方式：
1、是喝浓茶
不少人喜欢喝浓茶，觉得这样提神的效果最好。但是浓茶中的茶多酚等成分含量过高，对肠胃的刺激较大，所以是非常伤胃的。
2、空腹饮茶
肠胃不好的人最好不要空腹饮茶，因为茶叶中的部分活性物质会与胃中的蛋白结合，会对胃造成刺激，可能会出现腹泻、腹胀等不良状况。
3、依据自身体质选择。
体质分寒、平和、热之分，根据自己的体质状况合理选择茶类，避免适得其反。
作为茶叶两大分类中重要的绿茶与红茶，其实都是非常有益我们健康的茶，但前提是要有针对性的、合理的选择和对待，自然可以让我们即拥抱了健康又不损伤我们的胃，您说呢！！
汲古茶人
只喝得了红茶的是什么样的体质
中医学里才讲体质这个说去，其实属于一个系统学的学说！即，你的身体自然接受红茶类的茶品，只有喝红茶，身体就自然接受、喜欢，喝其他茶，就会感觉不适！
红茶属于发酵茶，跟着黑茶多方面接近，即多酚氧化物成份接近，茶性也比较接近，性温平，但红茶香气大多以：水果花香甜会令大众更喜欢一些！
当然也不是说黑茶不如红茶，黑茶还有自己一些独特的成份，黑茶有黑茶的好！
只能喝红茶可能多方面的原因！可能跟你的饮食、生活习惯、天生的体质、个人偏好有关系～
什么人适合喝红茶
红茶，它是一种温性的茶水，所以如果一个人体质比较虚寒，比较怕冷的话，还是非常适合去喝红茶的，特别是冬天，天气冷的时候
经常喝红茶对身体有何利弊
红茶是发酵茶，温性，经常喝红茶对身体有好处，一是暖胃作用，二是具有杀菌作用，三是女士喝了具有养颜作用。坏处就是喝多了影响睡眠。
关于只喝得了红茶的是什么样的体质到此分享完毕，希望能帮助到您。
