大家好，今天来为大家解答做月子能吃瘦肉吗这个问题的一些问题点，包括为什么产妇不建议吃猪肉也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~
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什么人不能吃母猪肉
因其肉质不好。市场上出售的肉，均为阉过的猪的肉，这种猪从小就阉割过了，称之为肉猪。我国禁止公猪或母猪肉上市销售！
坐月子吃什么肉最好呢
肉类含有优质的蛋白质和矿物质、无机盐、脂肪等人体所必须的营养物质，因此新妈妈坐月子饮食必须荤素搭配，坐月子期间可以吃的肉类比较多，如，鸡肉、羊肉、牛肉、鱼肉、鲜虾、猪排、乌鸡、鸽子、猪肝……
推荐几道适合新妈妈月子里吃的肉类食谱：●当归生姜羊肉汤
原料：羊肉、当归、生姜、陈皮、桂枝、枸杞、红枣
做法：
1.锅中放入适量的清水和羊肉，煮开后撇掉血沫；
2.加入所有原材料一起炖煮2个小时即可。
此汤适合新妈妈产后乳账、腹痛、头晕、面色苍白等。
●鲢鱼炖豆腐
原料：鲢鱼、豆腐、香菇、盐、葱白丝、姜片、植物油
做法：
1.清洗干净鲢鱼，控干水份，香菇用温水浸泡，豆腐切块，热锅冷油，放入鲢鱼，把鲢鱼两面煎至金黄；
2.把鲢鱼取出，锅内放入植物油爆香葱姜，加入开水放入鲢鱼和香菇，盖上盖子，大火炖煮50分钟；
3.放入豆腐加入盐，继续炖煮5分钟即可。
鱼肉肉质细腻容易消化，和豆腐搭配一起不仅口感丰富，还可以补充优质蛋白质和钙。
●海带排骨汤
原料：排骨、海带、莲藕、姜片、葱段、料酒、盐、油、香油；
做法：
1.排骨切段，放入锅中加入适量的水烧开去除血沫后捞出沥干水分；莲藕去皮切块，海带结洗净；
2.锅内放入植物油，加入姜片、排骨超标至白色，烹料酒，加清水用大火煮开，放入葱白段，中小火煮炖40分钟；
3.放入藕块、海带结，继续中火炖煮，一直炖到藕熟、排骨离骨，加入盐调味，撒葱花，滴香油即可。
此汤易做又美味，是很好的产后补血汤。
做月子能吃瘦肉吗
女性在坐月子期间可以吃瘦肉，因为在坐月子期间身体会比较虚弱，可以吃一些瘦肉鱼虾，蛋类等食物，有利于身体蛋白的补充，可以满足身体的营养所需，尽快的恢复正常，但是要注意避免吃一些刺激生冷的食物，也不要吃过多油腻的饮食，要均衡营养。
为什么母猪肉不能吃
母猪肉之所以不能吃，原因有二，一是因为母猪生过很多窝小猪，年龄都是七八年，整个母猪肉质粗糙，皮又很厚，基本是难以食用。
第二，母猪与公种猪由于都没有阉割性器官，所以肉质都有臊味，难以
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