这篇文章给大家聊聊关于彭于晏是华丽家族代言人吗，以及彭于晏冷知识大全对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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彭于晏是华丽家族代言人吗
不是。彭于晏住在华丽家族古北花园。华丽家族古北花园是黄金城道上档次最高的一个小区，于2004年建造，属于同年代的佼佼者了。采用独特的西班牙风格，八角厅是其特色。
彭于晏是加拿大籍华裔，出生于台湾澎湖县，住在华丽家族古北，非常符合情理。
可以徒手练成彭于晏这种身材吗
我很负责的说啊：
有些部位可以，有些部位不可以。
咱们看着彭于晏的肉体……说话。
下边我开始给大家表演一波男神彭于晏分解！
没有找到背面的照片，正面侧面的凑合看吧兄弟们！
1.体脂率他的体脂率目测在10%上下浮动2个点。
这个体脂率，徒手一定能练出来。
只要你肯做有氧，一天一小时。
只要你肯放弃一堆重口味的食物，只吃优质蛋白质和清淡的。
只要你可以放弃喝酒这么开心的事情。
我给你讲哦：这个体脂率只是时间的问题啊亲！
少则半年多则一年多，必然能成为这种公狗腰的体型。
2.腹肌他的腹肌，徒手练出来也没有问题。
健身房里徒手练腹肌，而且比他练得好的大有人在。
具体来说：
卷腹练腹直肌上半段
俄罗斯转体练侧面鲨鱼线
基本就能很有型。
下腹肌？彭于晏练的很一般，不信你们看图啊，是不是这样我没有忽悠吧？
所以按照他的程度练，可以成功的避开最难练的下腹肌这个雷。
3.胸肌彭老板的胸肌，对不起，徒手你搞不定的……
彭于晏的胸不大（这句话怎么感觉怪怪的……）
但是，整个的形状非常完整。
胸肌的外沿，下沿，中缝，上沿，厚度都OK。
这必须是需要专业器械多角度打磨后的结果。
徒手的俯卧撑只对厚度有效果。
双杠臂屈伸只能练到下沿部分。
想要这样的大咪咪吗？对不起，麻烦您得破费一些小钱钱去办健身卡。
4.手臂和肩膀这种小号麒麟臂徒手练不出。
手臂这个位置最奇怪。
用器械的话，手臂是最好练的位置。
而徒手的话，手臂是大神才能完成的位置。
而肩膀，徒手练肩膀也就只有倒立这个动作比较奏效了。
有几个能倒立的？站起来给我看看？
因此，这两个位置，你需要至少一副哑铃才能完成啊亲！
5.背部他几乎没有背阔肌，徒手可以搞定的。
一般来说演员，哪怕是动作演员，都不爱练背部。
这是因为背部练好了太难，练不好穿衣服太丑的原因。
这里又要祭出我的爱豆---郭达斯坦森老师的大背阔肌了！
这才是完美的敬业的背阔肌动作演员啊各位！
彭于晏这样的背部，只要你能完成引体向上，几个月就能练成。
6.腿部腿部？
谁见过彭于晏的腿部肌肉，po照片给我看看，我在给大家分析哈哈哈。
我反正是没有见过，
好啦！
希望大家都能练出他的身材！
而且还能长出比他好看的脸！
欧耶！
徒手怎么练成彭于晏这种面积很大的胸肌
先普及一个知识：每个人的肌肉的形状不同，练大了之后，呈现出来的视觉效果不同！
毎个人的骨架不同，有的人肩很平，很宽，这类人的三角肌特别明显，有的人肩下削，柳肩，这类人的三角肌就不如宽干肩的明显，漂亮。
这种面积很大的，或者是外下侧边缘很厚的形状的胸肌个不是练出来的，而是天生的。后天的锻练只能改变肌肉的厚度和围度，改变不了形状。
往往那种细长身材体型的人，胸肌面积大，且下腹肌也比较明显。那都上身厚的人，胸肌外，下侧边缘往往不明显，面积没有那么大，但还种体型的人胸肌厚度大！
你可以仔细观察一下世界健美运动员的肌肉的形状，也是各不相同的。
不要去追求练成别人的形状，只要把自己的练好就可以了，但是在练的时候，同一部分肌肉，练不同的动作，最后肌肉不同部位的厚度也会有差异，所以也会造成形状上稍微不同，我有几个朋友，很少练上胸肌，所以胸肌上部分很薄，锁骨太明显，喉咙下方没有胸肌中缝，我就建议多做上斜推。
最后，徒手练胸肌，效果不好，因为徒手最大的力量是自身体重，而肌肉一旦适应某一个重量之后，基本上就停止长大了。这种大肌群，要想练大，必须要经常进行大重量刺激。
结论：
一、如果你的肌肉天生形状与别人不同，你练不出别人的形状来。
二、徒手练的肌肉，从大小，到力量，到一定程度就停止了。
三、同一部位的不同动作，会让肌肉不些许不同。所以锻练时要釆用多样化的动作。
彭于晏为何拥有如此多迷妹
关于彭于晏为什么会有这么多的迷妹，每个人会有不同的看法，毕竟每个人喜欢明星的理由不尽相同。
首先主要还是彭于晏长得帅。有人说长得帅不能当饭吃，我们现在这个年龄深深的觉得长得帅确实可以当饭吃。曾经看到一个新闻，有个帅哥当街打人被人传到网上，没想到许多网友不分青红皂白一边倒的挺这个帅小伙，很多人的理由就是管他的，长得帅就不会错。而这个小伙子的颜值比彭于晏又差多了，所以会有那么多的女孩子迷彭于晏，天天开口闭口我老公，真是羡煞我们这些平平无奇的屌丝们。
其次彭于晏形象健康正派。彭于晏在娱乐圈这么些年里，一直以身材健康壮硕，几无绯闻的存在。唯一的一次和出轨女白百何的绯闻也被其严辞辟谣了。长得帅，又一身肌肉，又不乱搞，这么好的男人哪里找？别的不说，光是这胸肌，腹肌一亮，许多女生就跪了。仅仅这一点就把市面上那些柔弱偏阴柔的男明星远远甩在后面几条街了。
还有一点，彭于晏有时候笑起来痞痞的，也特别招人喜欢。估计大家没有几个喜欢太过于正经的男生吧。像彭于晏这样有时候咧嘴一笑，痞痞的，露出健康整齐的牙齿，很多小女人瞬间被融化了吧！
彭于晏是华丽家族代言人吗和彭于晏冷知识大全的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！
