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哪里是肱三头肌
您好，肱三头肌位于上臂背侧，由三个肌肉组成，分别是长头肌、外侧头肌和内侧头肌。长头肌起源于肩胛骨上缘，外侧头肌起源于肱骨外上髁，内侧头肌起源于肱骨内上髁。三个头肌共同插入于肘部的尺骨鹰嘴突。肱三头肌是上肢最重要的伸肘肌群，主要用于上肢的伸展和弯曲。
二头肌和三头肌分别在哪
二头肌和三头肌分别在哪？肱二头肌在上臂前内侧，收缩使前臂屈曲。 肱三头肌在上臂外后侧，收缩使前臂伸直。
股三头肌是哪里
肱三头肌：在人体伸直肘关节并且适当发力时，能够在上臂的后方看到并且摸到肱三头肌。肱三头肌的起点有三个头，分别起于肩胛骨关节盂下方、肱骨后方绕神经沟外上方以及内下方，也就是在肩关节以下以及上臂后上方的位置。三头合而为一之后，止于肘关节的尺骨鹰嘴，也就是肘关节后方尖锐的骨性突起。肱三头肌主要的作用是可以起到伸直肘关节的作用，另外这块肌肉还可以辅助后伸肩关节；
三头肌在哪个部位该怎么锻炼
肱三头肌从人体解剖学来讲,在上臂背面的外侧有外侧头,内侧有长头和内侧头。将杠铃举在头顶，双臂伸直，但两肘并不锁紧，上臂正好位于双耳外侧;屈肘缓缓向颈后下低杠铃，停止在前臂刚刚超过同地面平行的位置;稍稍停顿，然后上臂发力，将杠铃举回起始的位置。重复。
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