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一碗乐山豆腐脑的热量多少
一碗乐山豆腐脑大约有200克，大约有88大卡的热量。一般情况下，豆腐脑的热量是以每100克为单位来计算的，正常的家庭用碗，每碗大约200克豆腐脑。每100克豆腐脑中含有脂肪1.65克，蛋白质的含量在3.26克左右，碳水化合物大约在4.5克左右，综合上述数值计算出豆腐脑的热量。
豆腐脑和粥哪个热量高
粥的热量高
豆腐脑属于高蛋白、低热量的食物，热量较低，适合作为早餐，特别是想做减肥的人更加适合。
粥的热量比豆腐脑高，但也是早餐很好的选择，比较养胃
一份豆腐脑的热量是多少大卡
一份豆腐脑的热量约为100大卡左右。1.豆腐脑是一种以豆制品为主要原料的食物，其主要成分是水和豆制品的蛋白质及脂肪等。这些成分中，脂肪是能够提供较高热量的，而豆腐脑的脂肪含量相对较低，因此热量不是很高。2.据测算，一份普通大小的豆腐脑的重量在100克左右，热量也不会超过100大卡，因此可以说豆腐脑的热量是比较低的。
豆浆和豆腐脑哪个热量高
豆浆和豆腐脑的热量相差不大，但从能量密度来看，豆腐脑的能量密度大一些，所以豆腐脑的热量也相对偏高一些。1.豆浆和豆腐脑都是用黄豆为原料，黄豆的热量是比较稳定的，而且两者的配方也比较固定，因此热量上不会出现太大的差别。2.从能量密度来看，豆腐脑中蛋白质含量更高，而蛋白质的能量密度比糖类更高，因此在体积一定的情况下，豆腐脑的能量密度更大，热量相对较高。因此，相对而言，豆腐脑的热量比豆浆稍高。
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