很多朋友对于为什么备考会压抑会想哭和学生备考哭的冷知识不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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高考前大哭一场好吗
1.不好。2.因为大哭一场会让身体和心理状态更加疲惫，影响复习和考试的效果。同时，高考是一个重要的考试，需要保持良好的心态和状态。3.建议在高考前保持积极的心态，放松身心，进行适当的复习和休息，以达到最佳的考试状态。
高考前大哭会怎么样
高考前大哭可能产生两个不同方面的影响，有可能会随着大哭而释放自己的情绪，从而让自己轻装上阵。也可能因为大哭而让自己情绪崩溃，整体比较消极，直接影响考试的发挥。
为什么备考会压抑会想哭
说明你的压力太大了，你对考试的期望值过高。人长时间处在压抑的环境中就会不自觉的抑郁，抑郁就想哭。希望你多看一些心理学的书或者是心灵鸡汤类的，一定要学会平复自己的情绪，对得失不要太过于计较，凡事都平常心，把自己的情绪调整到不以物喜不以己悲的状态中去。
中考前一天哭了怎么办
1.很多人都会有考前综合症，首先要先鼓励自己，为自己加油，你一定行的。放下以前的成绩，消除恐惧，发挥自己最好的水平。
2.生活习惯，正常中考前两三天就放假了，要学生去熟悉考场等等。切记莫要改变生活习惯，就像平时上学时那样就好。
3.注意自己的饮食问题，健康的身体才能有好的状态。
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