大家好，关于正确上厕所坐姿很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于冷知识正确上厕所的姿势的知识，希望对各位有所帮助！
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正确上厕所坐姿
容易拉出大便的姿势：在脚下加一个小凳子、蹲姿、腿部稍微抬高（60°）、坐姿。
在马桶上排便时，在脚下面加一个小凳子，然后上半身微微前倾，让大腿腹部呈35度角左右，这样子可以使得腹部受压，利于顺畅排除大便。
男孩子怎么上厕所
男生上厕所上大号的正确姿势就是蹲在那里就行。如果是蹲便的话，就跟女生上大号是一样的。如果是坐便的话，也是一样的。
正确坐马桶方式
马桶的正确坐姿，最好的坐便式是呈35度角自然蹲坐，可以找一个不高不低的小凳子垫在脚下。
这种坐姿的姿势才是最自然、正常的，也是人体较为理想的排便姿势，可以促使排便效果达到最佳，而且对于人体的肛门收缩有一定的帮助。
怎么上大厕
使用马桶上大厕所的时候，有两种方法，第一种就是站在马桶的边上，半蹲马步的样子拉大便，第二种就是直接站在马桶瓷砖上面拉，或者是坐在马桶圈上
关于正确上厕所坐姿，冷知识正确上厕所的姿势的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
