大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于减肥冷知识，夏季减肥冷知识这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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什么季节掉秤最快
夏季减肥掉称最快。
一般情况下夏季减肥会比冬季减肥更快一些，因为夏季的时候人体的代谢功能会相对的比较强一些，所以减肥的速度也会更加的快一些。在减肥的过程中，减肥的人应该要制定好科学合理的减肥计划，同时应该要保持足够的耐心，因为减肥是需要长时间坚持的在短时间内通常不会有特别明显的效果，所以一般是需要减肥的保持良好的耐心的。
减肥里面说的小基数，大基数是什么意思
我根据自己的简肥经验来说，小基数是接近自己健康体重，而大基数是超过自己健康体重很多。
比如我在去年夏天开始减肥时是138斤，身高是1.54，是大基数的体重，到过年时减到了105斤，属于小基数了，越减到后面越难减，到现在大半年过去了减到去98斤，我也不想减了，保持身材不错了，健康快乐就好。
关于减肥冷知识，夏季减肥冷知识的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
