用数据说话 90后00后普遍身高都很高吗 网友 我拉低平均身高 你呢 网易订阅

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本文目录

  1. 减肥成功的男生有多可怕
  2. 身高181在南方算是怎么样的水平呢男生身高都集中在多少
  3. 190cm100斤是什么样子的
  4. 190迈有多快

减肥成功的男生有多可怕

本人自出生就是个小胖子,最胖的时候240斤,因为胖,导致自己非常自卑,遇到喜欢的女生也不敢表白。

下面来简单说下我自己的一个减肥路程,这里面有我自己踩过的坑和自己的一些减肥经验,希望能够对你有帮助。

第一个个阶段:节食减肥

17年初,我体重差不多有200斤,于是开始尝试减肥,后来身边的同事推荐我一个网上比较火的减肥方法-21天减肥法。

没有看过的可以去网上搜一搜,我当时坚持了四天,前三天不吃任何东西,只喝水,第四天只能吃一点蔬菜还有水果。

这个方法管不管用呢?

那肯定有用啊,毕竟什么东西也不吃不瘦才怪,当时瘦了差不多有十五斤,反正自己当时挺高兴的。

可是悲催的事情接着就发生了,当我开始恢复饮食后,体重立马开始飙升,一度涨到了240斤。

就这样,我的第一次减肥就以失败而告终了。

第二个阶段:请健身教练

这个阶段,我体重从240斤减到了190斤,看上去减肥效果还算不错对吧,其实里面有着很多坑,听我慢慢给你说。

第一个坑:我的教练没有教我怎么搭配饮食

这个阶段我的饮食搭配是非常糟糕的,我不知道什么可以吃,什么不可以吃,这就导致了我什么都不敢吃,所以每次运动后,即使再饿,我也不敢吃任何食物。

那么,因为长时间的压抑自己食欲,我经常会出现暴饮暴食的情况,尽管我的体重依然再下降,但是下降的非常慢。

后来,我有三个月体重都没有发生过变化,直到我瘦下来才知道,因为长期节食+不合理运动,我身体的基础代谢已经降到很低的程度。

这也就间接的导致了我陆陆续续买了一百多节私教课,本来一个月就能学明白的东西,花了差不多三个月。一个月就能瘦下来的体重,多花了两个月。

其实这也是健身房的套路之一,教练为了自己的业绩,会故意拖慢你的减肥进度,而且教的东西也有限,目的就是为了让你多续课。

第二个坑:教练教的东西不系统

上过私教课的人有没有这种感觉,就是一旦你不续课了,那么你会安排自己的训练吗?

反正我不会。

我甚至不知道这个动作是练什么的,有什么作用,反正每次去上课,教练教什么就练什么。如果你们遇到这种教练,建议还是赶紧换吧。

一个好的教练,不仅要教会学员怎么去训练,同时也要教会学员怎么去安排训练。

第三个阶段:体重从190减到了150

这个阶段,我遇到了一个让我彻底改变的老师,他甚至让我热爱上了健身,对自己的身材有了一个更高的追求。

这个阶段,我的老师教会了我怎么去根据自身情况合理搭配饮食,同时也系统的教我如何去训练。

我跟着他一个月,之前三个月没有变化的体重,一下瘦了20斤,一个三个月,我瘦了40斤,身材也发生了明显的变化。

关于我自己的一些减肥经验总结:

1、减肥饮食非常重要,合理搭配饮食,不运动也可以瘦下来。

2、不要节食,节食会降低你的基础代谢,会让你迅速进入平台期,而且很容易反弹。长时间的节食还可能会导致你暴饮暴食。

3、如果你想让身材更好,请教练一定要请专业的教练

4、减肥不单单减的是体重,其实减的是我们不良的饮食习惯和生活方式。

身高181在南方算是怎么样的水平呢男生身高都集中在多少

这个问题我觉得我可以来回答一下!作为一个身高165的在北方上学的南方妹子,165㎝在南方妹子的的身高里也算是中偏上了,结果来了北方,165㎝算什么!放眼望去好多小姐姐都比你高,我这身高在北方真的是偏矮了点,还好165㎝算是个标准身高吧,再加上瘦瘦的98斤其实也算是男生比较喜欢的类型。但是我一直想长到170㎝,不行168㎝也好啊!

关键北方的男孩子真的很多很高的,原来在南方觉得180㎝很少见了,结果来了北方校园里随处可见180+的小哥哥,像校园里公共平台找对象一般要求都180+,如果女生自己矮点的话也要178+的小哥哥,因为170+的小姐姐真的是不少啊!

我觉得一个女孩子168㎝在北方真的不算什么,在南方很可能就是比较高的了,而且因为南方的男孩子很多身高是172㎝~178㎝(我只说部分,不排除高的,我弟就很高183㎝了都)。所以作为一个女孩子168㎝在南方人眼中就是挺高的了,如果你瘦点好看点,简直就是女神了!反正我这种165㎝的在北方真的跟女神不搭,现在我心目中的女神起码得170+!

而且我发现一件很可怕的事情,在北方待了几年我对身高的要求蹭蹭的长,我觉得175的男生都是矮的了简直拉高了我对身高的认知。我现在就喜欢高高的男孩子,现在的对象净身高188㎝,随便穿个鞋也190㎝了,以前我天这么高的小哥哥想都不敢想(简直难以遇见好不好!),现在,嗯!我觉得完全ok,虽然我165㎝,你比最萌身高差还多出8㎝,那又咋样,还不是我的!虽然一起走自己有种150的既视感,但是身边有个个子高高的男朋友真的特别有安全感,随时能把你搂在怀里,然后你就可以小鸟依人了。在南方,可能就是相依相偎了吧

190cm100斤是什么样子的

一米九零一百斤那就是皮包骨头的样子。

一米九零的个子配上一百斤的体重,在我眼前的就是一根很细的木头,有点吓人哈,骨头肉眼可见,眼睛大大的陷在脸上,两条跟筷子一样的腿,长长的手臂和手,大大的脚丫子没有一点肉,骨瘦如柴,干瘪瘪的样子。

190迈有多快

迈就是英里每小时的俗称。

190英里/时(mile/h)=305.78千米/时(千米每小时)=84.9376米/秒(米每秒)

这个速度已经十分可怕了,可以参考飓风的风速。13级风属于飓风,风速每秒在37.0米到41.4米之间。根据计算,这个风速的风如果风向与列车侧面垂直相遇,列车每平方米面积受力在86公斤到107公斤之间。13级以上的风,浪高及海陆征象就很难表达了;

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