大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下蹲的时间长了腿麻怎么回事的问题，以及和为什么蹲久了腿会麻的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！
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为什么蹲坑蹲久了腿会麻，脚有针刺感
压迫腿部血管，导致血液流通不顺畅。
蹲久了右大腿外侧麻木是什么原因
因为四肢问题到医院看医生，请注意一点，就是千万别乱说“麻木”，因为麻木一般医生都会把你的四肢问题当作神经问题了，在绝大多数医生那里，麻木之类的诉求就是神经问题，他们以为只有神经才会麻木。这是一个很大的问题，会导致误诊的。没有经常在临床触摸病人并且治疗四肢的各种问题，是不会知道更多的麻木不是神经引起的，而是包裹肌肉的深筋膜失水紧缩乃至发硬的深筋膜的表现，如果是深筋膜的问题，解决起来就不同多了，甚至自己就可以动手解决。如果是神经问题，就完全不同了。如果误诊为神经问题就会南辕北辙了，进入永远也治不好的环节中了。
所以，就您这个问题，蹲久了大腿外侧麻木的问题，第一他绝对不会是神经的问题，您放宽心吧，这一定是深筋膜失水紧缩的典型表现，因为大腿外侧几乎没有肌肉，上天给大腿外侧安置了厚厚的深筋膜，名字叫“髂胫束”。全身只有这里的深筋膜最为厚实，因为当我们站立的时候，大腿要绷紧使我们整个身体保持平衡，大腿外侧更是需要蹦的紧紧的，以保持我们身体不向两侧摔倒，所以大腿外侧的髂胫束会非常累，累得以致造成这个深筋膜结构发生失水紧缩乃至发硬的现象，又因为深筋膜上布满了各种各样的感受器，绷得紧紧的髂胫束这个深筋膜结构就会挤压这些感受器，感受器顾名思义就是感受，感受这些深筋膜紧缩发硬造成的麻木感就是这样产生的。
怎么治疗呢？只要经常刺激大腿外侧这些深筋膜结构，就能使之松解并且促进它重新吸水而变得柔软，这样就能自然而然地解决大腿紧缩造成的麻木感了。按摩不会就用拳头或器物击打大腿外侧。可以用电视机遥控器击打，可以用碗底击打，可以用香飘飘奶茶杯击打（香飘飘给我一元钱广告费啊！），还可以用收住笔芯的圆珠笔笔尖击打。打的有酸胀痛的感觉最好。
蹲的时间长了腿麻怎么回事
长时间蹲坐后会出现腿麻木，这是正常现象。长时间蹲坐会导致大腿、小腿和膝关节的肌肉长期受压。肌肉中的神经会因局部缺血和缺氧而遭受神经麻痹和腿部麻木。许多病人患有腰椎间盘突出症。长期蹲下会导致椎间盘突出，加剧椎管内压力变化，神经压迫刺激，神经支配范围麻木，特别是腿部麻木。
为什么有的上厕所会蹲很久呢
上厕所要认真。（我见过一边上厕所一边看报纸的人，得了痔疮）
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