大家好，今天小编来为大家解答肌肉萎缩是怎么造成的这个问题，肌肉为什么萎缩很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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住院治病治成了肌肉萎缩是什么原因
导致肌肉萎缩的原因有很多，比如活动量过于少或者肌肉受到损伤或肌肉神经方面的问题等。如果不是疾病引起，增加锻炼是可以慢慢恢复的，也可让患者自己按摩来改善局部血液循环，从而促进局部组织的新陈代谢，这样才能使局部肌肉起到修复的作用。
肌肉萎缩的危害是什么呢为什么肌肉会出现萎缩的现象
肌肉萎缩有很多原因，比如脊髓横断以后，肢体失去控制，肌肉失去了神经的控制，同时也失去了神经的营养作用，那么肌肉就会慢慢的萎缩，这样的肌肉萎缩很难处理，因为大脑下达的命令需要通过脊髓之后才传达到肢体，而脊髓横断了信号也就消失了，肢体自然就会失去原有的功能，肌肉自然就萎缩了，对于这种由于神经横断导致的肢体肌肉萎缩和功能的丢失，是世界性的医学难题，很多学者们也都致力于解决这个问题。
现在有一些科学家想到了一个办法，就是在大脑和肌肉之间建立一个旁路，主要的办法是在控制肢体活动的部位，放置一个非常细小的芯片，之后在患者的肢体放置传感器，这样大脑的命令会直接下达到肢体的传感器上，患者的肢体就有可能活动。大家看上图就是这个实验一个非常惊人的结果。这是一个截瘫的年轻男性，通过这种技术，他的手已经开始能微微的活动了，很多朋友们可能觉得这动起来并没有什么用，然而这可是一个截瘫的病人啊！这种技术可以说一次历史上的飞跃，如果真的能通过这种技术，使截瘫的人站起来，能进行日常的生活活动，一项世界性的医学难题就被解决了。
另外还有一种萎缩，在临床上非常的常见，那就是以废用性的萎缩。比如某一位患者做了膝关节的手术，手术后给予进行了支具或者是石膏固定，那么关节长时间的没有活动，肌肉没有受到刺激，就会出现肌肉的萎缩，这种情况我们称之为废用性肌肉萎缩，简单来说很好理解，就是用尽废退。这种废用性的萎缩对于关节的损害其实是不小的。为什么呢，因为我们身体所有的肌肉都起到了动力稳定躯体的作用！
骨骼、韧带为我们提供了一个坚强的静态稳定结构，但是光有这种静态的稳定结构，我们的身体是不够坚强的，所以我们的肌肉也承担了非常重要的动态稳定作用。动态稳定和静态稳定互相结合，才能使我们的身体变得特别稳，能进行各种各样的日常活动和运动。
而如果身体的肌肉出现了萎缩，尤其是关节周边的肌肉出现了萎缩会导致关节的不稳定，如果是腰椎周边的肌肉萎缩，会导致腰椎的不稳定，会形成骨质增生；如果是膝关节周边的肌肉发生了萎缩，会导致膝关节周边的不稳定，会诱发骨关节炎。大家可以看看下图可能会对废用性的萎缩有一个更好的认识吧。
这种废用性萎缩导致关节的不稳定并不能被很多人所明显的感受到，所以很多人不给予重视。比如有一些膝关节肌肉出现萎缩的患者正常走路是没有问题的，只是在上、下楼梯的时候会感觉到关节有不稳，而且会有酸胀的感觉。然而很多患者的是选择少做上下楼梯这样的动作，其实这是一种逃避的方法。
给大家举个例子就会明白这种关节周边肌肉的废用性萎缩造成损害，大家可以想象一个小孩子再掰一根八号线（钢丝），由于8号线本身就有一定的强度，小孩子的力量又比较小，所以在一开始的时候肯定不会对8号线造成什么样的影响，但是假以时日呢？大家肯定都听说过铁杵磨成针，只要小孩子坚持不停的去掰这根8号线，早晚会有掰断的那一天。
在关节上反应过来就是这样的，虽然早期的肌肉萎缩，很多患者并没有太特殊的症状，只是偶尔会有不舒服，但是如果不给予进行干预，那么肌肉萎缩会进一步的加重，导致关节稳定性的越来越差，就会继发骨关节炎的发生。
在前面我们所提到的，如果是由于严重的大脑以及脊髓的损伤，诱发的肌肉萎缩其实是很难解决的。然而这种由于费用导致的肌肉萎缩，只要患者只有主观意愿，在专业的康复师或者是康复治疗师的指导下是完全可以康复的。
谢医生下面投石问路给大家科普一下，膝关节肌肉萎缩的康复锻炼的模式，大家就对肌肉萎缩的康复锻炼，会有更深的认识了！
膝关节周边肌肉萎缩的康复锻炼●早期的康复锻炼，主要以小幅度活动为主，慢慢的回复关节肌肉的功能。
●中期，肌肉功能有了一定的恢复，以后就可以慢慢的进行强化锻炼。
●当肌肉有了进一步的恢复以后，就可以尝试进行静蹲，深蹲这样的康复锻炼了。
这些动作呀，一般我们都建议10~15次为一组就可以了，每天坚持2~3次，慢慢的肌肉的功能就会恢复，而且现在有一些物理治疗，比如神经电刺激，就可以在康复锻炼的同时，促进肌肉的生长和恢复。
总结以上就是对于题主问题的解答，像神经中枢出现问题以后导致的肌肉萎缩，危害肯定是特别大的，患者不能生活自理，将来心肺功能也会越来越差，比如颈椎高位截瘫的患者往往会出现呼吸肌的萎缩，患者会无法排痰，最终可能会因为肺内感染和呼吸衰竭而丧命。
但是一些因为手术或者是创伤导致的肌肉萎缩，是可以恢复的，需要在专业的康复师和康复治疗师的指导下，动态的评估患者的肌肉萎缩恢复的程度，结合患者个人的伤情以及身体素质，来制定个体化的康复锻炼计划，慢慢的肌肉萎缩就会恢复。大家要知道，肌肉萎缩的康复锻炼是一个非常系统的过程，在文中谢医生仅仅描述了比较简单的关于膝关节肌肉萎缩康复锻炼的一办法，其实还有更加复杂的康复锻炼技术，就需要医生在旁边的指导了，自己是很难完成的。而不同萎缩部位的康复又有不同的计划，很难给大家详细介绍了。如果您还有其他的疑惑，可以在下方留言，大家共同探讨。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注或点个赞吧，谢谢了！肌肉萎缩是怎么造成的
一、肌肉萎缩的概念
肌肉萎缩（myatrophy；myophagism）是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。多由肌肉本身疾患或神经系统功能障碍所致，病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩。肌肉营养状况除肌肉组织本身的病理变化外，更与神经系统有密切关系。脊髓疾病常导致肌肉营养不良而发生肌肉萎缩。肌萎缩患者由于肌肉萎缩、肌无力而长期卧床，易并发肺炎、压疮等，加之大多数患者出现延髓麻痹症状，给患者生命构成极大的威胁。二、肌肉萎缩的病因
1.神经源性肌萎缩
常见的原因为废用、营养障碍、缺血和中毒。前角病变、神经根、神经丛、周围神经的病变等均可引起神经兴奋冲动的传导障碍，从而使部分肌纤维废用，产生废用性肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。
2.肌源性肌萎缩
是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。用微电极技术检查患肌营养不良的动物，显示机能性失神经肌纤维者约占1/3。
两大类主要因素可以引起“肌萎缩”：神经受损称神经源性肌萎缩；肌肉本身的疾病称肌源性肌萎缩。
三、肌肉萎缩的临床表现
1.大腿肌肉萎缩
以股四头肌萎缩为主，股骨头坏死患者及下肢制动者出现大腿肌肉萎缩是普通现象，中晚期股骨头坏死患者全都有患肢大腿肌肉萎缩现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分废用性的大腿肌肉萎缩都能恢复，少数股骨头坏死病例的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和生活质量。
2.小腿肌肉萎缩
是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
3.肩胛带肌肉萎缩
是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌源性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。
4.肌源性面部肌肉萎缩
是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。
5.骨间肌和鱼际肌萎缩
通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病，可波及一侧或双侧，或从一侧开始以后再波及对侧。因大小鱼际肌萎缩而手掌平坦，骨间肌等萎缩而呈爪状手。肌萎缩向上扩延，逐渐侵犯前臂、上臂及肩带。肌束颤动常见，可局限于某些肌群或广泛存在，用手拍打，较易诱发。少数肌萎缩肌无力可从下肢的胫前肌和腓骨肌或从颈部的伸肌开始，个别也可从上下肢的近端肌肉开始。
6.肌肉萎缩肌力分级
（1）0级：完全瘫痪，不能做任何自由无能无力。
（2）Ⅰ级：完全瘫痪，肢体运动时，可见肌肉轻微萎缩，但肌体不能移动。
（3）Ⅱ级：肢体能在床上平行移动，但不能抬离床面。
（4）Ⅲ级：肢体可以克服地心吸引力，能抬离桌面。
（5）Ⅳ级：肢体能做对抗外界阻力的运动。
（6）Ⅴ级：肌力正常，行动自如。
四、肌肉萎缩的治疗
1.规范康复运动治疗
肌肉萎缩引发的肢体运动障碍患者经过正规的运动治疗可以明显减少或减轻瘫痪后遗症。
有人误把运动治疗看得特别简单，甚至把其等同于“锻炼”，急于求成，常常事倍功半，且导致关节肌肉损伤、骨折、肩部和髋部疼痛、痉挛加重、异常痉挛模式和异常步态，以及足下垂、内翻等问题，即“误用综合征”。
不应忽视对患者的关节活动度、肌张力及拮抗之间协调性的康复治疗，以免患者肌力恢复正常，但遗留异常运动模式。
2.强调肌肉协调性训练
不适当的肌力训练可以加重痉挛，适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解，从而使肢体运动趋于协调。一旦使用了错误的训练方法，如用患侧的手反复练习用力抓握，则会强化患侧上肢的屈肌协同，使得负责关节屈曲的肌肉痉挛加重，造成屈肘、屈腕旋前、屈指畸形，使得手功能恢复更加困难。其实，肌肉萎缩肢体运动障碍不仅仅是肌肉无力的问题，肌肉收缩的不协调也是导致运动功能障碍的重要原因。因此，不能误以为康复训练就是力量训练。
3.其他治疗
低频或中频电刺激、神经营养药，配合针灸/电针和推拿。
五、肌肉萎缩的自我调治
肌萎缩患者除请医生治疗外，自我调治十分重要：
1.保持乐观愉快的情绪
较强烈的长期或反复精神紧张、焦虑、烦躁、悲观等情绪变化，可使大脑皮质兴奋和抑制过程的平衡失调，促使肌萎缩发展。
2.合理调配饮食结构
肌萎缩患者需要高蛋白、高能量饮食补充，提供神经细胞和骨骼肌细胞重建所必需的物质，以增强肌力、增长肌肉，早期采用高蛋白、富含维生素、磷脂和微量元素的食物，并积极配合补气健脾药膳，如山药、黄芪、白莲、陈皮、太子参、百合等，禁食辛辣食物，戒除烟、酒。中晚期患者，以高蛋白、高营养、富含能量的半流食和流食为主，并采用少食多餐的方式以维护患者营养及水电解质平衡。
3.劳逸结合
忌强行性功能锻炼，因为强行性功能锻炼会因骨骼肌疲劳，而不利于骨骼肌功能的恢复、肌细胞的再生和修复。
4.预防感冒、胃肠炎
肌萎缩患者由于自身免疫机能低下，或者存在着某种免疫缺陷，肌萎缩患者一旦感冒，病情加重，病程延长，肌萎无力、肌跳加重，特别是球麻痹患者易并发肺部感染，如不及时防治，预后不良，甚至危及患者生命。胃肠炎可导致肠道菌种功能紊乱，尤其病毒性胃肠炎对脊髓前角细胞有不同程度的损害，从而使肌萎缩患病情反复或加重。肌萎缩患者维持消化功能正常，是康复的基础。
为什么通过锻炼就能使肌肉生长为什么停止锻炼肌肉就会萎缩
简单的可以认为是生物适应性的一种表现，运动肌肉未必会增长，因为你的运动未必就超过自身耐受性，不运动肌肉一定萎缩，因为身体会抛弃或者弱化用不到的组织，若果你真的躺活一年，估计一年后你都无法平稳的行走
文章到此结束，如果本次分享的肌肉萎缩是怎么造成的和肌肉为什么萎缩的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
