JISSN运动营养回顾 三大供能物质摄入多少才合理

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本文目录

  1. 为什么脂肪能储存能量而糖类不行
  2. 相对分子质量相同的脂肪和糖类谁的耗氧多为什么谢谢
  3. 等量的脂肪比糖类能量多为什么糖类是人体内主要的能源物质
  4. 糖类分子中氧的含量多于脂质对吗

为什么脂肪能储存能量而糖类不行

准确的说糖类其实也可以储存少量的能量单位质量的脂肪和糖类脂肪可以提供的能量要明显高于糖类而且脂肪功能还需要氧气所以脂肪主要用于储能糖类提供能量不需要氧气用于直接供能

相对分子质量相同的脂肪和糖类谁的耗氧多为什么谢谢

脂肪分子中氧的含量远少于糖类,而碳和氢的含量则比糖类多,因此等质量的脂肪彻底氧化时所消耗的氧气比糖类多,释放的能量也多于糖类。

2、由于脂肪中的含氢量比糖类更多,因此在氧化分解时的耗氧量要比糖类多,释放出来的能量也多。

3、糖类有机物的C/H比脂肪大,因此脂肪需氧最多。

等量的脂肪比糖类能量多为什么糖类是人体内主要的能源物质

因为人体在需要能量时是葡萄糖氧化还原后释放能量的,所以能量直接来源是糖类。多余的能量摄入首先也是转化为糖原,这也是多糖。脂肪是储存能量的物质,必要时也是转化为糖类才能被利用

糖类分子中氧的含量多于脂质对吗

脂质分子中氧的含量远远少于糖类,而氢的含量更多。同时等量的脂肪比糖类含能量多

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