讲真,越胖的人越容易打鼾吗 科学的解释来了

大家好,今天给各位分享为什么胖的人相比瘦的人更容易打呼噜呢的一些知识,其中也会对为什么胖的人爱打呼噜进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!

本文目录

  1. 肥胖的人通常都会打鼻鼾,这是为什么
  2. 为什么胖子爱打呼噜假如你嫁给一个胖子,晚上睡得着觉吗
  3. 人为什么会打呼噜是因为胖吗
  4. 为什么胖的人相比瘦的人更容易打呼噜呢

肥胖的人通常都会打鼻鼾,这是为什么

为什么胖子容易得鼾症呢?

我们先来看看人在正常呼吸时的过程,气流通过口、鼻进入口腔、鼻腔、咽喉等部位,最后进入气管,这过程中无论哪个环节不通畅,都可能发出鼾声。

肥胖的病人不仅在体表上具有双下巴、将军肚、脖子粗短等外观表现,其体内软腭、悬雍垂和咽壁脂肪沉积过多,亦会很容易造成舌头肥厚,使得鼻咽腔狭窄、气道阻塞,夜间入睡后,肌肉松弛,咽部增生肥大的软组织阻塞气道,睡眠时呼吸受阻,产生涡流继而出现鼾声。肥胖者容易打鼾,很多情况下就是因为咽喉的肉较多阻塞了上气道,因此才有了“十个胖子九个鼾”的说法。

此外有研究表明,在仰卧位时,由于重力的作用,舌后坠并压迫软腭使其增长,两者同时向上气道后壁移位,致使软腭后及舌后气道的阻塞,当阻塞的程度较重时,还会出现憋气、呼吸暂停等情况。

为什么胖子爱打呼噜假如你嫁给一个胖子,晚上睡得着觉吗

为什么胖子爱打呼噜,是因为胖人全身的脂肪堆积,包括咽部上起到的脂肪也会堆积到一起,在睡觉的时候容易出现打鼾的情况,肥胖的患者由于脂肪的堆积,气道的相对狭窄导致气流不畅容易形成,就发生打鼾现象,减少肥胖能减少打鼾。

我家那位就是打鼾高手,刚刚结婚那几年他因为瘦偶尔累了会打呼噜,新婚燕尔、你侬我侬的还没彻底发现彼此缺点,也就忽略打鼾一事,我们一直也没有分床睡。

大概也就这七、八年这位先生已近中年收入没增加多少,可那体重直线飙升,1米75的个子体重八十五公斤左右,标准的胖子,想当年才六十多公斤,不爱运动晚上还喜欢吃喝,在新疆又以面食居多,夏天烤肉配上"夺命"大红乌苏,那体重能下来都怪了。

因为胖了那呼噜声就别提有多大了,在工地和同事一屋都嫌他吵,加之女性到四十岁左右一吵就失眠,我们就彻底分床睡了,他只要一回来,我和孩子都自觉关上卧室门,一家三口各得其所,互相不干扰,对于中年男女来说好的睡眠太重要了,它直接影响第二天的心情。

给各位打鼾的朋友建议:打呼噜的原因有很多,你以往不会打呼噜的,现在变胖了则开始打呼噜,那一般就是由肥胖引起的。

您那最好一定是要减肥的,因为长期打鼾的话对于大脑是不好的,会出现供养不足的现象,免疫力及记忆力受到影响出现下降的现象。

还有就是男性朋友要少饮酒,酒后打呼噜极易憋气导致大脑暂时缺氧,从而引起呼吸骤停,特别到中年一定要防范这种情况,如果实在严重也可以到医院咨询进行手术治疗。

打呼噜的胖子朋友们,让我们动起来减肥吧!想上半天不如马上行动,成功永远属于那些说干就干,行动力强的人。生命只有一次,是属于我们自己的。

人为什么会打呼噜是因为胖吗

打鼾是因为咽腔狭窄,肥胖可以引起咽腔狭窄。

为什么胖的人相比瘦的人更容易打呼噜呢

真正的原因是多数胖的人,气道比一般人更狭窄。因为气道狭窄,吸的氧气就比别人的少。人晚上的器官不是所有的都休息的,还有很多是要干活的,结果因为氧气不够,这些细胞干活不够,怎么办呢?就白天接着睡觉,接着干活。另外就是说当人打呼噜的时候,实际上会有很多人会呼吸暂停,人自发的有个机制,就是一旦呼吸暂停,它就把你唤醒,醒到浅睡眠的时候,再恢复呼吸,临床监测发现有的人一晚上因为打呼噜呼吸能暂停几百次,相当于一个人在睡觉的时候,被人推醒几百次。一打呼噜,呼吸暂停;然后脑子就有一个机制把他唤醒,相当于把他推醒,过一会再打呼噜,再暂停,再唤醒。那这个人你想能不能睡好。

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