很多朋友对于为什么睡觉时会有梦魇呢和为什么睡觉会被魇住不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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午睡时经常梦魇，怎么回事
一般午睡者都是吃过午饭后小睡一会儿、一般表现多梦、梦不醒等。原因：1、饭后胃肠血液回流，脑补四肢供血减少、即缺血性梦境。2、一般午睡姿不能全身放松、局部紧张充血、身体疲惫、从而刺激大脑皮层引起梦境。3、外界风寒刺激肢体引发刺激而梦。有不尽之处，欢迎大家吐槽。
“鬼压床”真的存在吗究竟是什么原因造成的
七八年前的一个下午，我在一座深山挖地干活，因为传说那些地方是有灵气的地方，我一举一动都小心冀冀，生怕一不小心招惹到什么。
当天夜晚约四五点钟，我正在小木屋里昏睡，忽然感觉到有人从门口进来，径直来到我床边；我心里一惊，想起白天到处乱挖，肯定挖到什么不该挖的地方，现在找我来了。
我试着睁眼看看来者是谁，但眼睛好像被冰冻住了睁不开，这时我清楚地感到有两只手来抓我，要把我抓走。
我死死地抱紧双臂抵死不让它抓走，由于太用力，我发现床板在抖动，此时恨不能响声更大一些，惊动住在不远处的朋友来救我。
僵持了好一阵，我紧张得出了一身汗，心里不住地想：快天亮了，一定坚持到天亮，到那时你不走也得走！正想着，我使劲扭头往窗户外看，惊喜地看到月亮淡淡的挂在天边。
仿佛是一瞬间那个东西迫不得已地离开了，四周一片寂静。我欣喜地躺床上一动不动，庆幸坚持到最后。
如果睡觉的时候被魇住，有什么好办法可以快速醒来
以前也有过被魇住的情况，感觉很清醒，就是醒不过来，然后给自己心里暗示不要怕，大叫一声有什么：滚，一边玩去，就醒过来了！当然只是在心里叫，别人是听不见的。
只要自己正气足，没什么好怕的
为什么睡觉时会有梦魇呢
我小时候就经历过，梦里被狼撕抓，吓得不行，想喊喊不出，想跑跑不动，吓得要死，胳膊腿却一下也动不了。后来才知道，睡觉的时候，两手不能放到胸口上，只要手放胸口上，立马就会发生“鬼压床”的现象，特别灵验！骗你我是狗！
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