其实蛙泳蹬水脚为什么要往外歪一下的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解蛙泳为什么要翻脚，因此呢，今天小编就来为大家分享蛙泳蹬水脚为什么要往外歪一下的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！
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蛙泳翻脚的具体动作
泻药收腿动作，很多教练讲的绷脚面只是相对区别于后面翻脚面的动作这样你能更明白两个不同阶段动作时，脚面的状态而在实际游的过程中收腿时脚是自然放松的状态，不需要刻意用力绷直但是也不要提早开始翻脚腕，会产生很大阻力所以，收腿的时候，只需要做到脚踝放松就可以了完成收腿之后再去翻脚腕准备下一部分的蹬腿动作以上
蛙泳翻脚最佳时间
蛙泳翻脚的最佳时机应该是在蹬腿的时候正好把手向前推，也就是说要在手臂向前伸阶段做蹬腿或向后推水的动作，因为此时蹬腿有一个助力，能让人在水中快速向前推进，因此在进行蛙泳时，当手开始划水了，脚就要开始向前收。
蛙泳翻脚及改正方法
蛙泳翻脚是两膝内扣，小腿收至臀部外侧，与臀部平齐，两脚向外旋转，脚尖指向身体外侧，从后面看，翻好的蛙泳腿似一个W形字母。
改正方法，首先在陆地上练习，坐在一个软垫或者浮板上，大腿并拢，小腿旋至大腿外侧，紧靠大腿，两脚指向外侧。另一个练习是在水里，仰卧水中，蹬蛙泳腿确保膝盖不要露出水面。
蛙泳蹬水脚为什么要往外歪一下
蛙泳蹬水是双腿收起，两个脚跟并拢后脚掌向相反的方向翻，然后使劲向后蹬水，借助向后蹬水的力量，身体向前猛冲，游得快而远。
脚向外歪，就是脚掌向外翻，两个脚掌形成两个平面，这样推水的面积就会增大，推水的力量就会增强。蹬水后双腿应该马上并拢，形成夹水动作，以减少水对身体的阻力。
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