大家好，关于脾胃寒的原因是什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于薏米胃酸是为什么的知识，希望对各位有所帮助！
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脾胃寒的原因是什么
在脾胃病中，脾胃寒是最常见的病症，多见于年老体衰或者久病体虚的人，与朋友们浅谈如下。
一、脾胃寒重要文献记载：
《素问·举痛论》说：“寒气客于肠胃之间，膜原之下，血不能散，小络急引，故痛。”
《医学正传·胃皖痛》说：“致病之由，多由纵盗口腹，复餐寒凉生冷，朝伤暮损，日积月深……故胃脘疼痛”。
《医学真传·心腹痛》书中说：“夫通者不痛，理也。虚者助之使通，寒者温之使通，无非通之之法也。”
以上中医文献足以看出，外感寒邪，直中脾胃，或饮食寒凉，皆可以损伤脾阳，引起脾胃寒证，同时也指出了“寒者温之”，治疗大法。
二、我们再了解一下脾胃寒证的病因病机：
1、寒邪犯胃：身居寒湿之地，或触冒风寒之邪，寒邪直中脾胃，寒为阴邪，易伤阳气，脾胃阳气损伤，脾胃阳虚不能温煦脘腹，表现为脘腹冷痛等症。
2、年老体衰：随年年龄增大，命门之火虚衰，不能温煦脾胃之阳，表现为脘腹冷痛，得温则减等脾胃虚寒证。
3、饮食伤胃：过食寒凉之品，如冰激淋，冰饮料等，寒凉入里直伤脾胃之阳，脾胃实寒，经常吃冷食，损伤脾阳日久，脾胃就会虚寒。
4、久病体虚：久病耗伤脾胃之阳，脾阳虚衰，虚寒内生，表现为脘腹隐痛伴凉感，喜热食。
5、苦寒之药：治疗其他疾病时，使用苦寒之药，苦寒败胃伤阳，伤及脾胃之阳，脾胃虚寒。
三、根据脾胃寒的病因病机，可以分为寒邪客胃证与脾胃虚寒证。
1、寒邪客胃证：就是外感寒凉之邪，直中胃脘。
主证：胃痛暴作，脘腹冷痛，得温则减，遇寒加重，喜热饮，恶寒肢冷，舌淡白苔薄白，脉弦紧。治则：温胃散寒，理气止痛方药：良附丸加减中成药：良附丸，温胃舒颗粒（胶囊）、十香止痛丸、七味胃痛胶囊、八味肉桂胶囊、午时茶颗粒。2、脾胃虚寒证：就是脾胃阳虚，不能温煦胃脘。
主证：胃痛隐隐，反复发作，喜温喜按，劳累或受凉后疼痛发作。倦怠乏力，四肢不温，时有腹泻，舌淡苔白，脉弱。治则：温阳健脾方药：小建中汤加减中成药：小建中颗粒，理中丸、附子理中丸、参苓白术丸四、养生注意事项：
1、注意保暖，少受凉：少居寒湿之地，少冒雨雪，穿衣冷暖适宜，少穿露腰露腹的服装，一面寒邪直中脾胃或腰腹，伤及脾阳与肾阳，起初是实寒证，日久成虚寒之证。
2、少吃寒凉之品：如冰饮料，冰激淋等，伤及脾阳，脾胃起初实寒或日久虚寒。
3、积极锻炼身体：运动升阳，积极锻炼身体，有助于脾阳上升，缓解脾阳虚衰。
4、食疗：可以煲羊肉汤、狗肉汤、鸡汤等温补之品，以驱脾胃虚寒。
5、积极治疗脾胃寒证：以免日久脾阳虚累及肾阳虚，形成脾肾阳虚，加重病情。
以上对脾胃寒证的病因病机、调理，以及养生注意事项作以浅谈，希望能帮助到朋友们！（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普与养生，请关注此号！）
胃酸吃什么蔬菜、水果和主食好呢
你是想问胃酸多吃什么蔬菜、水果、主食好？单纯胃酸多可以服用小苏打来降低胃酸浓度，另外苏打水、苏打饼干也可以适当多吃一些。胃酸多尽量避免一些对胃液分泌具有强烈的兴奋性和刺激性作用的含氮浸出物的食物和菜肴，比如浓肉汤、肉汁、味精、咖啡、可可、巧克力、香料、辣椒、咖喱和酒等，以及油煎、油炸的食物和大量的蔗糖等。另外，吃饭要有规律，定时定量，不要饥一顿饱一顿的。
胃酸过多者多选用新鲜的、膳食纤维含量偏低的蔬菜，如嫩黄瓜、西红柿（去皮籽）、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶等。忌食含膳食纤维较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、豆芽菜、圆白菜、生葱、生蒜、生萝卜、蒜苗、洋葱等促使胃酸过多分泌的蔬菜。
水果要选择成熟的，如苹果、桃、梨等，食用时要去皮去籽，要嚼碎与唾液充分混合。酸的水果要少吃，如桔子、橙子、草莓、山楂、樱桃等。
胃酸过多者，主食宜选用产气少、膳食纤维含量少的精制米面。主食可选用面包、馒头、花卷、发糕、包子、细面条、馄饨、软的大米饭、小米粥等。此外，苏打饼干、烤馒头片对减少胃液分泌、中和胃酸也有一定益处，可适当多吃一些。切忌吃油炸食品，如油条、炸糕、麻花等，以及不发酵的面食，如家常烙饼、馅饼、水饺等。忌食用易产酸食物，如地瓜、土豆，过甜的点心、蛋糕及糖醋食品等。
胃酸过多者可适量饮用苏打水来降低胃酸的浓度，为避免胃酸的分泌增加应禁食浓肉汤、浓鸡汤及大量蛋白质食物。
烹调方式上，多采用蒸、煮、炖、烩等烹调方法，忌油炸、烧烤、烟熏等。鱼、虾、鸡肉、瘦肉等先用水煮过之后，再用来烹饪菜肴，如蒸鱼块、烩鱼片、肉末羹等，避免食用上述食材的原汁浓汤，以减少对胃的刺激，减少胃酸的分泌。
吃饭时的进餐顺序对减少胃酸分泌也有一定帮助，先吃菜、再吃主食和肉类等动物性食物。吃饭要定时定量，细嚼慢咽，避免暴饮暴食，不要饥一顿饱一顿，每餐不要吃的过饱。
此外，胃酸过多者应戒烟酒，禁用各种酒、含乙醇的饮料、碳酸饮料及刺激性调味品如辣椒、咖喱、胡椒、芥末等，很浓的茶水、咖啡等刺激胃酸分泌过多的食物。
作者：王兴国，大连市中心医院营养科主任，主任医师；辽宁省营养学会副会长；新浪微博医疗大V；中国营养科学传播之星，从事临床营养治疗、营养培训教学和营养科普传播20余年，出版《吃的百科》《长胎不长肉》等科普书籍20余部。
胃不好，可以经常吃冰糖吗吃什么对胃好
胃不好，可以吃冰糖，但不适合经常吃。肠胃不好的人要多吃含有维生素C的蔬菜和水果。还有苏打饼干、多碱馒头这样的富含碱性的食物。生活习惯上，要少吃油炸，少吃腌制食物，这样做很可能会刺激肠道，产生胃酸。薏米、赤小豆、白扁豆等食材，对肠胃也是有益处的。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
