老铁们,大家好,相信还有很多朋友对于睡不醒的原因是什么和为什么老是睡不醒的相关问题不太懂,没关系,今天就由我来为大家分享分享睡不醒的原因是什么以及为什么老是睡不醒的问题,文章篇幅可能偏长,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!
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睡眠常常睡不醒是怎么回事,还经常做梦
睡觉常常觉着不够睡,睡不醒,通常是因为气虚。还会有平常总是没力气,精神上看起来比较“文静”,实际上是气虚鼓动之力不足的表现。可以药物调理以及结合适当运动。
多梦一般是心火上炎,主要是肾水不足,不能滋潜心火,于是夜梦频多。何以吃一些补肾阴的药。
为什么睡了很长时间还是睡不醒呢
这可能与体质有关,健康人的睡眠一般6一8个小时足够用了,睡醒后精抖擞。而嗜睡的人睡眠质量欠佳,既使睡醒了也痿靡不振无精打彩的样子。这类人体质处于亚健康状态,平时应增强体质锻练,养成良好的睡眠习惯。(非专业评论,有误见谅)
为什么我会一直睡不醒
俗话说:春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月,一年四季总会因为一些原因导致精神疲惫。但是如果你早晨起床后,经常有睡不醒的感觉,且身上很疲惫、没有力气,那就要小心了,或许是由于某些疾病引起的,不得不重视。下面这5种情况,看看你符合哪种?
1、总也睡不醒,可能是:贫血
贫血在女性、儿童以及老中年人身上非常常见,一般为缺铁性贫血。可表现为头晕、耳鸣、失眠、记忆力下降等,长期贫血就会感觉每天昏昏沉沉、睡不醒一样,如果面色、指甲以及嘴唇的颜色有明显异常,那一定要考虑是否为贫血引起的。
我们平时生活中,补血的食物有很多,但是真正补血最快、效果最好的,当属红肉类、动物血以及动物内脏,铁含量高,且为血红素铁,最利于人体吸收,且不会受到植酸、草酸等因素的影响,颜色越深,血红素铁的含量越多。
2、总也睡不醒,可能是:心脏病
酒肉无度是很多人的日常饮食状态,经常处于高脂肪、油腻的饮食中便会使得血液中的的胆固醇和脂肪含量与日俱增,同时脂肪附着在血管壁上,就会造成血管病变,罹患高血压、心脏病的风险将会大大增加。
一旦血管出现问题,那么全身的营养和氧分输送都会受到阻碍,长此以往,身体会感觉疲劳、睡不醒,同时伴有胸痛、胸闷的症状。
3、总也睡不醒,可能是:中风
中风包含两种情况,一种是脑血管堵塞导致的脑梗死,另一种是脑血管破裂导致的脑溢血。这两种情况同属于脑血管病变导致的疾病。
人的血管就如同一根逐渐老化的水管,血液太过粘稠,血管垃圾太多,就会影响到局部器官的血液供应,还容易导致血栓形成,增加中风的风险。
早晨是血液黏稠度最高的时候,如果本身患有中风等疾病,那么就会出现睡不醒,脑袋晕晕,且意识不清楚的情况。
4、总也睡不醒,可能是:湿气重
现在正是夏天,天气闷热、湿度大,暑湿很容易侵入身体中。如果你起床时,感觉特别疲劳,有头晕的感觉,打不起精神,或者是浑身不清爽,人也懒得动,那么多半是体内有湿气了。
日常饮食可以多吃薏米、杂豆、冬瓜等食物,能够祛湿利尿,夏天吃再好不过了。
5、总也睡不醒,可能是:早孕反应
早晨睡不醒、浑身没劲,也有可能是女性妊娠期反应。如果同时还伴有月经推迟,那就要好好检查一下了。
睡不醒的原因是什么
睡不醒的原因是什么?
老是睡不醒常见原因有神经衰弱、脑血管疾病等。
长期睡眠不足、失眠、过度劳累引起神经衰弱,可以进一步导致白天犯困没精神。神经衰弱引起早上睡不醒、白天犯困没精神,以中青年脑力劳动者中居多,是由于精神活动长期紧张引起大脑皮质兴奋和抑制失调所致,多数患者体质弱,肌肉软弱无力,植物神经易兴奋,常感脑力和体力不足,容易疲劳、头晕等躯体不适感和睡眠障碍,但无器质性病变。
脑血管疾病,如脑血管动脉硬化或血管狭窄导致脑部供血、供氧不足,常常会导致困倦、没精神、可伴头疼;特别对于老年患者,如伴有高血压、糖尿病、高脂血症等危险因素,突然出现上述症状,一定要警惕脑出血或脑梗死可能,因为老年患者可能由意识障碍为首发表现。
老是睡不醒还可以见于其他严重的躯体疾病,如严重的贫血、营养不良、恶性肿瘤等。当出现老是睡不醒等表现时应及时就医,明确诊断及时治疗。
本内容由北京大学第三医院神经内科副主任医师孙庆利审核
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