大家好，关于皮肤补水到底有用吗很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于为什么皮肤要补水的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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皮肤为什么一定要保养
在这个人人都为了逆龄拼尽全力的年代，生活中仍然不乏“要自然老去”、“不护肤”、“不运动”、“不防晒”的言论~
比如M姐自己有时候也会想“哎呀，卸妆太累了，还要洗脸擦几种护肤品，要死人啊”巴拉巴拉的...
但是呢，在看见别人四五十岁依旧青春样貌的时候仍然会觉得超级酸！——“啊啊啊，要是我四五十岁有她们一半的状态多好哇”
所以今天不想跟大家讲什么护肤理论，只想给大家看看那些四五十岁却青春永驻的美人儿
金成铃－1967年生（52岁）看过《继承者们》的小可爱应该都认识金成玲，以韩国小姐出道，今年已经52岁！！但是看她的近照，下颌线依然紧致，苹果肌也在线，面部除了眼尾有些小细纹外光滑饱满没有皱纹，素颜状态可吊打一票二三十岁的女明星！
关键是身材还好到爆！！！呜呜呜，健身房约一波要不要。。。
金成玲的驻颜术一直受到外界的广泛关注，她曾提到自己会坚持勤奋的保养和脸部瑜伽来维持皮肤的弹力，然后会坚持做运动来管理身材！
还有非常值得借鉴的一点，就是早上洗脸时只用清水，这样可最大限度的减轻对皮肤的刺激，然后在脸上还有水汽的时候，可适当借助精油按摩皮肤。
这一点干皮女孩可以借鉴！！！
李一花－1971年生（48岁）看过《请回答1988》吗？李一花跟其他妈妈们在一块感觉不像一个年龄段的（每一位妈妈我都爱！！！），除了发型，看起来算是德善姐姐吧。
但实际上，李一花比罗美兰女士和善于妈妈扮演者金善映还要大4，5岁，你敢信吗？
紧致饱满的苹果肌，流畅的面部线条，白皙有光泽的皮肤，法令纹都比另两位妈妈浅很多！！！
私下完全就是个时尚美少女，这身材、这腹肌、这胸、这腰...哦买噶，我酸了
曾在拍摄时尚杂志画报时大秀腹肌的她，即使年近五十好身材仍让人羡慕，也难怪之前和朴宝剑走在一起被拍到时还差点要出绯闻了XD平时的她主要透过跳拉丁舞、肚皮舞、芭蕾，和做瑜伽等等来管理自己的身材。
这么好的状态难怪当时还跟朴宝剑出过绯闻...李一花平时会通过拉丁舞、肚皮舞、芭蕾等等来管理身材~
护肤方面李一花自然也是十分重视的，除了平日的日常保养，还会喝果汁和吃膳食纤维来养颜~
金南珠－1971年生（48岁）去年一部《迷雾》把金南珠送上了大女主神坛，曼妙挺拔的身姿和超凡的衣品让观众不仅在错综复杂的剧情里不可自拔，更是深深的陷在金南珠的个人魅力里。
这锁骨呜呜呜，我酸了
近景没有丝毫皱纹，哦买噶这是一个48岁女人的哭泣吗？
金南珠曾亲口承认自己的颜值保养跟整容有很大的关系。另一方面为了保养皮肤，她还透露自己常用1：1的木炭水来清洁角质，不工作时也会坚持不化妆。
保不保养这事短时间内你真的看不出差别，但是过个几十年一旦有了对比，那么赤裸裸的教训是显而易见的。
0.5秒找出张翰↓
温碧霞与她的同学们...
永远18何老师~
跟同龄人比年轻没输过的林志颖↓
素颜也扛打的谢娜
无意贬低素人，这就是保养的重要性，毕竟咱们不用像明星那样天天上镜，但是也要努力未来不输给亲家母啊！
不说了，我要赶紧去打一针菲洛嘉续命！
油性皮肤为什么需要大量补水
油性肌肤都是因缺水而起的。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。
并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以控油的时候也要补水。
皮肤补水到底有用吗
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2019年12月18日·陆良美肤宝化妆品经营部负责人
关注给皮肤补水，是护肤的重要功课，作用重大！
但是，有不少美女没有正确补水，导致补水了并不见效！
下面，我来讲一讲给皮肤补水的重大作用，及其注意事项。
给皮肤补水究竟是指什么给皮肤补水，包括从外补水和从内补水。
从外补水，包括给皮肤补充化妆水、补水乳霜、补水精华素，也包括敷补水面膜，等等。
从内无水，主要是指饮用足量的白开水、纯净水，等等饮品。
事实上，我们通常所说的给皮肤补水，是侧重讲给皮肤从外部补水，而且重点是指给皮肤补充化妆水。
给皮肤补水的四大重要作用●㈠平衡皮肤的酸碱度，增强皮肤的抵抗力。
①皮肤的酸碱度是指什么
皮肤的酸碱度，是指皮肤呈酸性或者碱性的一种强弱程度，就是我们常说的PH值。
注:酸碱度通常用0到14表示，7为中性，7以下为酸性，7以上为碱性。
皮肤的酸碱度，主要是由覆盖在皮肤角质层上面的一层皮脂膜里面的酸性物质所占比例的大小决定。
皮脂膜，是由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液、角质细胞产生的脂质，等等共同生成的一层脂化薄膜。
皮脂膜里的酸性物质，主要来自于皮脂和汗腺中的尿酸、乳酸、游离脂肪酸，等等。
在正常情况下，皮肤的酸碱值的约为4.5到6.5之间，呈弱酸性。
②弱酸性的皮肤抵抗力强，呈健康状态。
皮肤通常与空气、外界环境接触，皮肤上会附着大量的灰尘、细菌，包括有害细菌。
皮肤中的酸性物质，有杀死这些有害细菌的功效，从而保护皮肤不受伤害。
但是，如果皮肤中的酸性物质过多，酸性物质本身就会腐蚀皮肤，引发皮肤瘙痒、泛红，等等敏感症状。
弱酸性的皮肤，皮肤上的酸性物质，既可以杀死有害的细菌，保护皮肤，酸性物质本身又不会损伤皮肤。
③”给皮肤补水”能够调节皮肤的酸碱度至正常状态
给皮肤补水，能够稀释皮脂膜上的酸性物质;给皮肤补水，有利于抑制皮脂腺、汗腺的过度分泌，减少皮肤上酸性物质的产生和聚集。
这都有利于平衡皮肤的酸碱度，维持皮肤的弱酸性正常状态。
●㈡打开皮肤的吸收通道，促进后续营养物质的吸收，及废物的排出。
①皮肤的三大吸收通道。
皮肤吸收外界的水分和养分，主要有三大吸收通道，即:
a:毛孔和汗孔。b:角质细胞的间隙。c:直接从细胞膜穿入。
②给皮肤补水，大大有利于打开皮肤的吸收通道。
给皮肤补水，有利于疏通毛孔和汗孔、软化皮肤的角质层、加强细胞膜的通透性，从而促进后续护肤品中的营养物质的吸收，活化细胞功能。
●㈢给皮肤补充补水，有利于维持皮肤正常的新陈代谢，防止多种皮肤问题的产生。
皮肤是由细胞组成的，细胞每时每刻都在进行新陈代谢。
水，参与细胞的一切生化活动！
水，既能帮助细胞输送营养物质，又能帮助细胞排出代谢的废物毒素。
总之，皮肤的新陈代谢，必须有水的参加！
当皮肤的含水量维持在20%到35%之时，皮肤的新陈代谢才可能正常，皮肤才可能光滑细腻。
如果皮肤的含水量少于了10%，皮肤就会干燥、松弛、暗沉、敏感、长痘、毛孔粗大。
给皮肤补水，可促进皮肤正常的新陈代谢，防止多种皮肤问题的产生！
●㈣给皮肤补水，还有利于皮肤的二度清洁。
用洗面奶洗面，是在给皮肤做第一次清洁。
洗面以后，洗面奶当中的添加剂、表面活性剂，等等化学成分，极易残留在肌肤的表面。
另外，如果面部的老化角质、灰尘污垢，在面部堆积太多，洗面时通常难以彻底去除干净。
这时，我们就可以用化妆棉片蘸取爽肤水，擦拭皮肤。
爽肤水当中的”除菌”还有“净化”成分，就能为皮肤提供二度清洁！
给皮肤补水的注意事项给皮肤补水，要想真正让补进去的水发挥以上重要作用，必须注重以下几点:
①”补水”必须”锁水”
给皮肤补水，虽然重点是给皮肤补充化妆水，但补水过后必须进行保湿锁水。
否则，补进皮肤里的水分，就会蒸发流失。
在补充化妆水以后，一定要涂抹具有保湿功能的乳、霜，加强水养的补充，同时锁住肌肤内水分。
②补水必须补足量
皮肤正常的新陈代谢，要求皮肤内含水量达到正常水平20%到35%。
如果补充的水分太少，就不能达到维持皮肤正常新陈代谢的目的，皮肤还是可能产生多种皮肤问题。
在此我必须说一下，有些美女补水的时候，一瓶120ml的化妆水要用半年，这是远远不够的！
③给皮肤补水，必须根据皮肤的类型和皮肤的症状，选择合适的化妆水。
比如，皮肤特别干燥的时候，选择滋润度较好的保湿柔肤水;皮肤特别容易出油的时候，要选择清爽不油腻的爽肤水。
④补水必须做隔离防晒
白天给皮肤补水保湿以后，必须涂上隔离防晒霜，否则，太阳紫外线的照射，以及恶劣的环境，都可能带走皮肤里的水分。
补充进皮肤内的水分，仅仅依靠皮脂膜的保护，是远远不够的！
结束语给皮肤补充水分，具有重大的护肤功效！
但是，必须注重正确补水！否则，给皮肤补水就可能事倍功半，甚至没有护肤作用！
油性皮肤为什么要补水
油性肌肤都是因缺水而起的。据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果只控油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成“越控越油”的恶性循环。
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