今天给各位分享学游泳有什么好处呀的知识，其中也会对游泳为什么先学蛙泳进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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学游泳有什么好处呀
好处其实蛮多的！增强抵抗力，减肥，身体更匀称，要是身体还能发育的年轻人经常游泳还能增高，长寿（有研究表明身体体温低寿命更长）！当然男孩子经常游泳能大开眼界，也会更沉稳，女孩子会更自信！
蛙泳前进动力主要靠蹬水还是夹水
靠夹水，蛙泳前进动力是靠夹水的动力，蛙泳划水其实没有发挥前行的动力，只是邦助抬头，用力蹬腿也是不能发挥前行动力的，真正发挥前行的动作是两腿向外成八字形，两脚用力快速蹬水夹水脚绷直一气呵成，腿夹紧，身体成一条直线，前行的最快，这就是蛙泳和其它游泳前行的区别，
“老子会游泳，儿子就应该会游泳”的观点为什么是错的
游泳本身就是一项技能，这不是天生就具备的，无论什么人不学游泳肯定是不会游泳，有的是父母亲都会游泳，儿女们也会游泳，有的是儿女们会游泳但父母都不会游泳，这都要有客观事实为依据，这不能和家财一样比拼套规条那就错了，有的父母都是开公司的大老板，你就不能说他们的儿女们没有钱，这都是有区别。谢谢！
自由泳打水时身体向后运动是什么原因
这种情况经常会出现在，会游蛙泳，开始练习自由泳的同学身上。蛙泳游得越久，自由泳学的越晚，关节越不灵活，那么在练习自由泳腿的时候就越容易出现这种情况。
我们知道，自由泳的打腿要呈鞭状向下抽打，非常多的人强调髋部发力，简单的讲就是要大腿动起来。但是最最重要的还是脚掌，精细点讲它是一个控制力往哪发的部位。打自由泳腿的时候，脚背需要绷直，和小腿前面是一个平面，这样才能把大腿带动小腿加速抽打的力往后下方发出去。
而有的初学者，或是因为游久了蛙泳，或是关节僵硬。因为我们的蛙泳蹬腿的时候脚掌是要保持勾起来与小腿呈90度甚至小于90度的状态，导致一开始练习自由泳打腿的时候，或许坐在池边练习打腿的时候还能控制好，但是一下水开始漂浮打腿，就不由自主的把脚掌勾起来了，还贼有力，勾得铁紧，掰都掰不动...而且一般情况下，脚掌勾得很紧，膝关节也放松不了，所以腿是棍状打腿。脚掌负责不断的把水从后往前勾，发力的方向是向下稍微带一点前。所以这样打腿时我们身体会向后运动，但是由于发力的方向只带一点点前，所以我们身体向后运动的速度超级慢。
怎么改正呢？1是多压压踝关节，动作就是跪着，脚后跟在屁股下，把膝盖翘起来，当然跪在软软的地方比较舒服，比如沙发啊，床上啊。2是多多练习。3可以买个脚蹼戴上找找感觉，但不要长期使用脚蹼，以免产生依赖。
其实最重要的是，初学者练习游泳入门的时候，通常是练习蛙泳，但是在练习蛙泳的过程中，可以开始加一些练习自由泳腿的内容。别等到习惯难改。
文章到此结束，如果本次分享的学游泳有什么好处呀和游泳为什么先学蛙泳的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！
