大家好，今天给各位分享如果办公室里的久坐族得了痔疮，应该怎么办的一些知识，其中也会对为什么久坐会得痔疮进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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如果办公室里的久坐族得了痔疮，应该怎么办
久坐族患了痔疮，咋办？
痔疮，一个很多人既熟悉又陌生的词语，有了的人如坐针毡，其苦难言。没有的人，从别人的嘴里听起来好像就是那么恐怖，那种痛苦好像就是莫名的刻骨铭心。
得痔疮的人各色各样，得痔疮的原因也众说纷纭，辣椒吃多了、便秘、久坐久站、遗传等等，不论什么原因其实大多都是气虚血弱、湿热内蕴引起，说白了就是消化系统与血液循环系统出现了功能性的衰退，原因不一是因为大家所处立场不一，可是出现了这种状况该如何治疗呢？
1、健脾益气，疏肝利胆:
服用逍遥丸、人参健脾丸、归脾丸等可祛除便秘、肝虚火大等症状，肠道代谢功能恢复，其压力自然减小，很大程度上缓解引起痔疮的原因。但有一点在服用期间需要大量喝水，也可选用分心木作茶饮。
2、饮食辅助:
日常可大量摄入黄瓜，西红柿，苹果等果蔬，这些水果可以提供大量的粗纤维和水分，可以加快体内的新陈代谢，解决内火过旺最便捷实际的方法也是大量食用水分大的果蔬。
3、日常辅助:
1、选用红花，花椒，艾叶煮水泡脚
2、日常做提肛运动，呼气提，吸气松。
痔疮是怎样形成的
痔疮是一种常见病，痔疮的形成与多种因素有关，首先是遗传因素，父母有痔疮，痔疮的后代也明显增多。第二是饮食因素，如果你经常吃辛辣的食物，吃刺激的食物，如牛肉、羊肉、火锅、烤肉等。，容易诱发痔疮。第三是身体位置因素，久坐、久坐、久蹲会造成肛门直肠下部局部静脉曲张，而痔疮会在长时间后造成。
痔疮是怎么产生的
痔疮的产生主要是静脉曲张导致的静脉团，和平时的生活习惯有很大的关系，如果长时间久站久坐，导致血液循环不畅，容易出现静脉曲张，如果经常性的便秘，或者是大便干燥，容易导致静脉团破裂感染，从而出现痔疮的症状，所以要预防痔疮，要从平时的生活中进行。
坐别人的热座位会得痔疮吗
很显然，答案是不会的，没有任何科学依据，因为痔疮并不会传染，痔疮和个人的生活习惯有很大的关系。
痔疮是怎么来的？关于痔疮的由来，目前来说有两大说法，一种是说是因为重力原因（蹲的太久）或者脏器压迫太久（比如说久坐）还有感染和遗传等原因，使得痔静脉扩张、曲张形成痔块脱垂造成痔疮；
还有一种说法更有意思，说是因为肛管部的血管垫，因肛垫下移发生异常才出现大便出血等症状，那么肛垫又是什么呢？这么说吧，肛垫就像是一种让粑粑顺利投入马桶怀抱的装置，分布在菊花周围的血管和支撑这些血管的组织，是它保证了肛门的紧密性，气密性，有了它我们才能憋住屁，有了它，我们才能避免个别又粗又硬的粑粑伤害菊花。
那么，痔疮就是因为便秘、排便过于用力或者坐得太久而导致的直肠内静脉回流受阻，使得肛垫充血性肥大并反复向远侧（肛门口）移位，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合（痔疮变大）。说白了就是膨胀的血管没能及时恢复，那覆盖在血管周围的粘膜慢慢长大，过一段时间就跑到菊花外面去感悟人生了……
如何预防痔疮首先多喝水，饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分，另外多吃粗粮、土豆、山药、莲藕、麦麸等富含纤维的食物，增加肠蠕动，防便秘。当然了要尽量少吃辛辣、刺激性食物。
其次培养排便习惯，在排便时有意识地做肛门收缩运动，锻炼肛门肌肉，并坚持便后用温水洗浴肛门。
最后，多运动，可以在工作一个小时后，起身活动下筋骨，因为很多痔疮都是坐出来的，所以坐一个小时便活动一下，有利于缓解痔疮的症状，防止痔疮越来越严重。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的如果办公室里的久坐族得了痔疮，应该怎么办和为什么久坐会得痔疮问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
