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吃饱就犯困是什么原因
吃饱之后，大脑里面的血液往胃部流去。大脑血氧下降会出现犯困的现象，这时候有条件可是适当小睡一会，15分钟是性价比最高的小憩。
吃完饭，人为什么会犯困
谢悟空邀请！
吃完饭犯困有两种情况，一个人生理现象，另一个是病理现象。
一，生理现象，人在吃饱饭后胃肠道开始进行消化吸收，需要更多的血液参与，所以全身的血液往胃肠道流动，从而造成脑部相对缺血，缺氧而出现脑供血不足症状，出现头晕，犯困，注意力不集中等情况。
二，病理性犯困，饭后犯困和血糖控制有关，不排出高血糖引起的头晕，犯困。
温馨提示
平时生活中吃饭不要过饱，饭后犯困，无论是生理性还是病理性，都不要立即睡觉。立即睡觉会影响消化功能，对身体健康不利。应适当活动一下有助消化，半小时后再进行休息。如果饭后持续性犯困，应去医院就诊排出血糖因素。
饭后犯困的原因和解决办法
吃完饭后一般人都会犯困，这是人体的正常反应，因为人经过几个小时的活动身体已处于比较疲劳的状态肚子也有些饿，吃饱喝足自然就犯困了。
吃完饭就犯困是什么原因
是因为吃饭以后，由于消化的需要，充足的血液供给可以让胃产生足够的动力，这样大脑就处于相对缺血的状态，所以人感觉犯困。
关于吃饱就犯困是什么原因到此分享完毕，希望能帮助到您。
