style="text-indent:2em;">大家好,今天小编来为大家解答反手发球怎么弄好看这个问题,反手勾手发球的正确方法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
羽毛球反手发球有哪些技术
羽毛球反手发球技巧:
一反手后场平射球,二用反手握拍,三利用拇指的顶力牌面与地面成90度迅速向前推。
反手发球脚怎么站
反手发球
01
左右脚的站位
右手持拍,右脚在前左脚在后。这样既能为你提供更大更长的挥拍空间,又能为你及时上网提供更佳的回球准备。
02
架拍
上半身基本不动,发球只是左手释放球,右手往左下后拉,后3指屈指发力,大拇指往前轻轻推送,力量就足够把球发到对手位置!“点一下”就行,大臂小臂不移动,动作越小,落点越精准!
03
反手握拍
大拇指顶宽面,靠近拍锥处,是个很好的发力点!掌心空!后3指的第一节刚好贴住斜面!食指和中指分开,食指的第二指节刚好贴在另一则的宽面上,整只手稳控球拍。另外最重要的一点依然是-----立腕!
04
发球过腰
专业的国手们在比赛中都经常被判过腰,何况业余的我们呢?业余人发球过腰是常有的,那网高1.5米,这对于很多业余人来说是一道难过的坎!
05
击球点
拍面之大,击球点是五花八门!主要有两种,一种是甜区击球,另一一种是“非甜区”击球。
我推崇后者,好处有2个,一是不需要那么多线弹力,更利于手指和手腕控制力度。二是这个位置是整个拍面最先接触球头的,更能有效避免挥球过程中打中自己的左手手指!我称此击球点为“桔位”!在此发球必定大吉大利。
06
弧度
这是反手发球的精髓!适度移动方位,把自己调整到最好的发球角度再发球!发球时呼吸要平顺,如同阻击手一样冷静,精算弧度后在发球!
07
趁其不备,突袭后尾
平时一定要注意好一致性!偷发对手后场要观人察色,一般后场差,后退慢,个子矮的,精神疲惫,容易得手!在自己左场区偷发后场,记得要重防自己的反手下手位置!因为这是右手持拍人对被偷后场的本能回击!
08
提高发球成功率
验证自己发球的成功率,必须要多和陌生人对打发球!多去参加各种比赛,只有在正式比赛中发球成功率高才是你唯一的验证,更是一个人稳定发球的综合实力彰显!力保自己赛场对战不发失一球,精益求精,艺无止境。
反手勾手发球的正确方法
以下是反手勾手发球的正确方法:
1.准备动作:站在基线后面,持拍握把,双脚开立于肩宽,注意身体姿势要保持平衡。
2.摆臂动作:将拍子头提起并向后摆动,同时身体也随之向后倾斜。
3.球拍转动:当球落到合适位置时,开始向上运动并将球拍头转向正面。
4.击球动作:随着球拍向前运动,身体重心也要向前转移,同时抬起左脚向前迈进。当球拍与球接触时,向上弹起,同时将球拍向上方送出,使球以高速旋转飞出。
5.落点控制:注意力要集中于球的落点以及对方的回击轨迹,及时做出正确的反应。
羽毛球如何提高反手发球的质量
羽毛球高质量的反手发小球:
一是发球时要充满信心,不能犹豫不决,担心自己发球过网高了,被对方扑等等,比赛中,既然决定选择发小球,就要相信自己平时磨练出的功夫,果断、自信地将球发出。
二是发球过程中需要找准击球角度,即拍面在击球瞬间是用反拍面“正”击球托底部(向前推送发力击球),还是反拍面“切”击球托的左后侧(对右手持拍反手发球而言),需要根据个人习惯,确定一种方式。
三是发球瞬间要持上力,即发力要集中、完整,如果发力不集中,动作慢,发出的球不但不往前走,也没有速度。
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