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宝宝睡着睡着突然就哭起来怎么回事
宝宝睡觉不安稳、哭闹，不外乎如下6大原因：
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01吃1.太饱或太饿
对宝宝来说，无论太饱还是太饿都会感觉不舒服，在这种状况下即便睡着了，半夜也可能发生各种状况，轻则翻来覆去，重则醒来哭闹一番，之后才会接受哺乳。
2.消化不良积食或便秘
如果消化不良积食或便秘了，小宝宝会觉得身体不适，肚子鼓鼓的，屁眼有便意的涨涨感，必然会影响睡眠。
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02喝1.口渴了
口渴也是宝宝翻来覆去的理由。24月龄以上的宝宝，他们能清楚准确的表达自己的意思，但小宝宝却不能，因此口渴也会导致宝宝翻来覆去。
2.辅食味道太重
对于刚添加辅食的宝宝，不要添加盐等调味品，也不要让他们吃太甜，前者加重宝宝内脏负担，不利于身体健康，后者会让宝宝的味觉发生变化，易得龋齿等。
成人睡前吃了太甜或太咸的食物，半夜总会起来喝水，以调和味觉让自己舒适，而宝宝只知道不舒服却无法表达，所以肯定会哭闹寻求帮助。
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03拉1.尿床
床被尿浸湿了，如果妈妈没发现及时更换，宝宝自然会翻来覆去睡不着。
2.拉粑粑
小宝宝会在一天中任一时间拉粑粑，如果半夜拉了粑粑，爸爸妈妈没及时更换，他们就会以哭闹的方式来吸引注意力。
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04玩1.睡前太兴奋
睡前如果太兴奋，睡觉时，宝宝精神还处于兴奋状态，可能难以入睡，也可能半夜醒来，这并不利于晚上好的睡眠。
2.受到陌生环境影响
宝宝白天到了陌生环境可能会刺激大脑，晚上便会在梦境中产生某些画面，导致宝宝睡眠不踏实。特别是小宝宝，很容易受到陌生环境的影响。
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05环境1.温度不合适：太冷太热
无论太热或太冷，对宝宝的舒适睡眠来说，都不是件好事，同样会影响他们的睡眠质量。冬天太冷，宝宝可能会感冒，夏天太热，宝宝满头大汗，翻来覆去怎样都睡不着。
2.睡眠环境更改
需要在外过夜时，宝宝可能由于害怕或兴奋而无法按平常的作息睡觉，即便睡着了也可能半夜醒来，这种情况下，妈妈要做好充分的心理准备。
3.周围环境嘈杂
睡眠本身就是深浅交替的过程，在浅层睡眠阶段，宝宝易惊醒，如果外部发出刺耳或异常的声音，都可能会醒来，翻来覆去为自己找个舒适的睡眠姿势。
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06疾病1.生病时睡不好
无论成人还是宝宝，生病时睡眠势必不如健康时那般踏实，所以生病时宝宝晚睡晚起，没按作息来，父母还是无需太苛刻。
2.缺钙或其它微量元素
D3补充不到位，导致体内钙的合成没达到身体发育的需求，这时可能会出现满头大汗，睡眠不好，半夜惊醒等情况，情况严重的可能会有佝偻病。其它微量元素缺失也会使得身体不适，从而影响睡眠。
3.生理期：出牙、断奶、打疫苗等
这几种情况会影响睡眠，大家应深有感触：宝宝出牙时不舒服，断奶后不适应，打疫苗后各种反应等，这些都可能导致睡眠不好。
4.有蛲虫、蛔虫等
这两者也会影响宝宝睡眠，至于有这两种虫后身体是怎样的反应，朵妈也不知道，大家可以去医院检查。如果你有什么民间妙招能辨别身体是否有了蛲虫或蛔虫，不妨分享给更多的人。
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我是朵朵妈妈，为写文章放弃减肥的职场妈妈。做及格的职场妈妈，带娃、职场、婚姻、生活，关注我们，让你每天都进步一点。
动脉硬化该怎么治疗
动脉硬化，常见于“三高”人士。所以，患有高血压、高血脂、高血糖的病人，一定要积极地治疗原发病。
1、戒烟吸烟会促使动脉硬化，增大患心梗的危险；也可引起冠状动脉收缩、痉挛，导致血管闭塞，发生心肌梗死。
建议：尽早戒烟，而且要相信，无论什么时刻戒烟，都不算晚。且注意避免被动吸烟。
2、少吃胆固醇高的食物少吃动物内脏及油炸、太甜、太肥腻的食物，多吃富含维生素的食物，如新鲜蔬菜、豆制品、各种水果等。
3、每天运动，控制体重少坐多动，坚持体育锻炼，不仅能增加脂肪消耗，减缓人体胆固醇沉积，降低血脂水平，有益于血管健康。
但老年人要注意不宜进行剧烈运动，每天保持适当活动量即可，如有规律的步行锻炼、慢跑、散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动是不错的选择。
4、别忘记喝水喝水能使身体血液粘度下降，加快新陈代谢，使血管更健康，所以别忘记喝水，更不要憋尿。
5、定期复查血压、血脂和血糖人到中年，血压、血脂和血糖容易出问题，定期检查能及时发现三高问题，及时进行干预。
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给幼儿园小朋友扎头发，新手怎么练手
对于扎头发，从为孩子头皮健康着想方面，小瑞妈有以下三点建议：
1、头发扎得简单一点比较好我比较喜欢给孩子扎马尾。因为幼儿园的孩子，她们每天的运动量还是挺大的，头发梳的太繁琐，弄乱了，老师也没那么多时间给她还原不是？一个马尾多好？清清爽爽，方便简单。再别上一个萌萌哒发夹，宝贝也很可爱呀。
2、适当扎得松一点点幼儿园的孩子她们的头皮处于正在生长期，还是嫩嫩的呢，不能扎的太紧，孩子以后容易头皮疼，只要头发不散，离头皮近的地方要松一点哦。
妈妈们应该也见过，有些孩子头发扎的太紧，孩子的头发分界限那里，就会很明显，有些已经到了固定分界线的情况，这些都是因为孩子头发扎的太紧的原因。
3、发饰不要太花哨、尖锐妈妈们都喜欢把自己女儿打扮的漂漂亮亮的，头发上各种发饰，小瑞妈建议：1、戴发饰可以，但要避开太花哨的，因为这类发饰，很容易引起幼儿园小朋友们的注意，有些小朋友忍不住就会去摸一下，扯一下，这种情况，不仅头发容易乱，孩子也容易被扯伤头皮；
2、同时太尖锐的发饰也不适合幼儿园小朋友，幼儿园玩游戏是肯定有的，在玩游戏的时候，要是尖锐发饰不小心戳到了同学的眼睛、脸上，那也是个问题不是？
上面说到的是我自己的想法，当然啦，妈妈们都喜欢给孩子扎小辫，把自家宝贝打扮的漂漂亮亮的，是咱们的乐趣，只要咱们在扎头发的时候，注意不要伤到宝宝就好，至于练手嘛，还是从马尾开始吧。
小瑞妈提醒：扎的松一点，松一点，松一点哦，发饰注意安全，注意安全，注意安全哦，重要的事情说三遍。
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瑞妆苗洗效果好吗
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它去油力、去屑力强，洗完头皮更加清爽；洗完之后头发更加丰盈蓬松；洗发水起泡快，泡沫丰富绵密，能够深层清洁头皮。
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