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心梗是什么原因造成的
心梗作为心血管疾病的一种严重病和常见疾病,其死亡率高,预后心肌会受到影响,出现心衰等问题的几率也很大,因此,了解心肌梗塞的发病原因,尽量的避免心梗的发生,是非常重要的。
为什么会发生心梗?为什么会发生心梗,从生理机制上来说,发生心梗的主要原因是冠状动脉粥样硬化的斑块破裂,破裂后的应激反应会造成血小板的聚集,最终形成血栓,堵塞冠状动脉的官腔,最终形成心血管的梗塞,造成心肌缺血、坏死等严重问题的发生。
因此,为什么会发生心梗,最基本的原因,还是因为动脉粥样硬化的问题,而为什么会发生动脉粥样硬化,斑块等方面的问题呢,下面这些因素都不容忽视——
1.年龄、遗传因素
2.高血脂、高血压、糖尿病等疾病影响
3.长期不良饮食习惯影响,如暴饮暴食,喜食油腻,大量吃甜食等,
4.长期不良生活习惯影响,不喜运动、经常熬夜、吸烟,长期大量饮酒等,
5.向心性肥胖(腹部肥胖)而不控制体重
其实除了第一项以外,后面谈到的3项很多时候都是相互影响的,很多人不能够在健康上严格自律,导致了很多不良的习惯,长期坚持,年轻的时候看不出来,随着年龄的增长,就会出现三高甚至四高等代谢综合征方面的问题,而这些疾病又进一步影响心脑血管的健康,加速血管的粥样硬化进程,而长期的三高如果控制不佳,出现心血管疾病的风险就会大大升高。因此,想要减少心梗的发作风险,一方面要在生活上严格自律,保持健康良好的生活方式,另一方面,对于已经出现高血压高血脂等心血管疾病风险的朋友,合理用药,控制好相关疾病,也是减少心梗等心血管疾病风险的重要方面。
什么原因会诱发心梗?心梗发病的根本原因是动脉粥样硬化,但对于动脉已经有硬化、斑块等问题的朋友,注意避免引发心梗的诱因刺激,减少心梗的发作几率,也是非常值得注意的方面,来给大家简单介绍下诱发心梗的一些诱因——
1.过度疲劳,过度的疲劳会引发心肌耗氧量的激增,是诱发心梗的重要因素,因此,对于有心血管疾病风险的朋友,应当多注意避免,在运动方面也是一样,适度运动加强心肺功能,如果过度运动,则有诱发心血管疾病风险。
2.骤然的寒冷刺激,夏天洗冷水澡,冬天的气候变化,都是引发心梗发生的重要风险因素,骤然的寒冷刺激,引发冠状动脉的痉挛,从而进一步诱发心梗。
3.大的情绪波动,保持心态平和很重要,剧烈的情绪波动,会导致心跳加速,心血管斑块的稳定性也会受到影响,诱发心梗的风险也很大。
4.不良的饮食习惯,暴饮暴食,大量进食高脂高糖食物,这样的习惯,一方面会诱发心梗的发生,另一方面也不利于血压、血脂、血糖等指标的控制,增加心血管疾病风险。
5.长期久坐,长期久坐发生血栓问题的风险,是经常活动的人的6倍以上,因此,有久坐习惯的朋友,应当多注意适当的加强活动,改善血液循环,减少心梗风险。
6.吸烟、大量饮酒,烟酒对于血管壁都会形成不良的刺激,在本身就有栓塞风险的患者身上,吸烟,大量喝酒的影响更大,以避免饮酒刺激引起急性心梗发生的几率。
综上所述,想要避免心梗的发生,一方面要保持良好健康的生活习惯,对于中老年人,要定期进行体检,综合评估动脉硬化程度和心血管疾病发病风险,如果存在相关慢病的情况,应该坚持合理用药,控制好疾病,减少心血管疾病风险,对于已有心血管疾病风险的患者,注意避免上述谈到的这些诱发心梗的诱因,就显得更为重要。
微信文章中怎样设置好看的文字
大家都知道,图片是我们文章编辑过程中非常重要的一部分,图片的组合排列方式直接会影响到文章的布局,而我们的文章中经常需要多张图片组合在一起进行展示,这个时候就需要一个精美的多图样式来帮助我们整理排列图片。
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法令纹是什么怎么去除呢
法令纹(又叫八字纹)是从鼻子两侧向着嘴角延伸出来的两条皱纹,看起来很像印在脸上的一个“大括弧”,特别明显,让人倍感尴尬。法令纹可以反映一个人说话的分量,皱纹深的人说话大家都得听,皱纹浅或者无皱纹的人说的话没有人听。这两条皱纹深的人可以发号施令,所以叫法令线。
【浅层】早期改变,主要是随肌肉运动而形成的动态皱褶。
【中度】由静息状态时颊部脂肪垫的下陷引起的,需要容积填充来改善。
【深度】组织萎缩并下垂,下沉凹陷程度较深。
法令纹是怎么产生的?曰:据说有三种因素
1、表情过于丰富:表情过于丰富的人容易长法令纹,它如同爱笑的人容易长鱼尾纹的道理一样,爱笑也会长法令纹。
2、肌肤老化松弛:随着年龄的增长,皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失,皮下脂肪也会萎缩下垂,造成皮肤松弛和老化,形成法令纹。
3、空气污染、电脑手机辐射和无规律的日常作息不规律也会加快法令纹的产生。
法令纹怎么祛?
没有哪个爱美者能够容忍法令纹的存在,她们会“费尽心机”将它祛除,化妆品祛法令纹、按摩手法祛法令纹,甚至是食疗祛皱纹,但是最终只能是白白花了银子、精力也无济于事,那么如何科学有效祛除法令纹呢?
注射祛法令纹:不开刀、不手术,只需要一针Botox/玻尿酸/自体脂肪活细胞就能轻松年轻10岁。
激光祛法令纹:通过具有一定能量的聚焦光/射频光作用面部皱纹处(光电法祛法令纹一般不直接作用法令纹处,而是通过提拉、刺激周围老化皮肤以淡化法令纹),刺激深层胶原重组和新生,淡化皱纹同时可收紧松弛,提拉下垂。(超声刀、热拉提、热玛吉、深蓝射频)。
埋线祛法令纹:通过在面部皮下交错植入可吸收蛋白线,一方面可提拉松弛下垂的肌肤,一方面可源源不断的刺激真皮胶原蛋白新生和重组,以祛除不同程度的法令纹。
以上的三种方法是目前最为快速有效的祛法令纹的方法了,一定要选择正规的医疗美容机构进行除皱治疗。
尿液发红是什么原因呢
小便变红的原因有以下几种:
饮食,近期吃了甜菜、红菜头、黑莓或蓝莓、大黄等会使尿液变红、变粉的食物;
维生素或药物,如含有番泻叶的泻药、治疗肺结核的常用抗生素利福平、缓解尿道不适的非那吡啶、某些化疗药物等;
女性月经期;
血尿,这可能表明存在感染、肾结石、膀胱结石、肾囊肿或更严重问题,如肾病、前列腺肥大、膀胱癌、镰状细胞贫血和内部损伤等;
卟啉症,尿液呈深红色和棕色,这是一种罕见的、遗传性的红细胞疾病。
前三种情况很好分辨,如果不符合你的情况,那就要提高警惕很有可能是血尿或其他情况。需要到医院确诊,通常需要验尿、验血。下面的信息可以辅助你进一步判断。
尿液变色且浑浊、有浓烈的气味----尿路感染(UTI)1.从症状上判断是不是尿路感染
尿路感染是有害细菌进入泌尿系统引发的感染。除了尿液变色,尿路感染主要的症状还包括:
排尿时疼痛和灼热感;
尿频尿急;
尿费力;
尿血或尿混浊;
盆腔疼痛或耻骨上方压痛;
尿液泡沫多,异味重;
肋骨下方的侧边痛或背痛(通常只是一侧);
严重的尿路感染或肾脏感染会引起低烧。
注意:出现以上症状,尤其是怀孕的妇女、儿童以及接受肾脏移植者应尽早治疗,否则细菌随泌尿系统进入到肾脏造成感染会发生更严重的后果。
2.从易感人群上判断是不是尿路感染
如果属于以下8类人,则尿路感染的可能性更高:怀孕的准妈妈、蜜月期女性、更年期女性、糖尿病患者、导尿管使用者、中老年人、婴儿、儿童。
3.尿路感染的诊断和治疗
通过尿液分析、验血、泌尿系统影像学检查、细菌培养、膀胱镜的可确诊尿路感染。
治疗尿路感染需要使用抗生素如阿莫西林、阿莫西林克拉维酸、头孢克肟、头孢氨苄、呋喃妥因、新诺明和三甲氧苄二氨嘧啶等,还能用非处方药非那吡啶缓解排尿疼痛。
注意:一定要按疗程服药,否则治疗不彻底容易导致复发。
4.尿路感染的自我护理方法
饮食上做好以下6点:
喝大量的水,有助于稀释尿液,冲走细菌,缓解症状;
喝蔓越莓汁,蔓越莓(也叫红莓)汁可以预防尿路感染并且可防止其反复发作,但不能治愈尿道感染;
在清除感染之前,避免刺激膀胱、加重尿频尿急症状的饮料,如咖啡、酒精以及含有柑橘果汁或咖啡因的饮料;
多吃蔬菜,少吃垃圾食品;
多摄入维生素C,蔬菜有辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜,水果中有酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等;
多摄入维生素A,包括鱼肝油、鸡蛋、深绿色或红黄色的蔬菜、水果,如胡萝卜、红心红薯、芒果、辣椒和柿子等。
个人卫生方面做好以下9点。
改善经期卫生习惯,及时更换卫生用品,建议每2~4个小时更换一次卫生巾。为避免细菌留存在阴部(阴毛)等地方,有条件的话每次更换卫生巾前清洗阴部,并从前之后擦干后换上新的卫生用品,至少早晚分别清洗一次。内裤不能过紧,每天更换内裤。避免憋尿,有尿意时尽快排空膀胱。排泄后,从前往后擦拭外阴,这样可以减少细菌进入尿道。大便后清洗肛门部位,减少细菌。尽量不用刺激性的女性用品,如不要在生殖区域使用的女性卫生喷雾、除臭剂、灌洗器、粉等。洗澡多用淋浴,尽量不要盆浴,避免细菌随水流进入尿道。爱爱之前/之后上卫生间清洗。性爱前清洗生殖器部位,性爱后15分钟内排尿,以便冲走可能进入的细菌。选择合适的衣物,穿天然材质的衣服如棉麻,不要系皮带,穿宽松的裤子。改变避孕措施,如子宫帽、无润滑或有杀精功能的避孕套,都可能导致细菌滋生。排尿困难、尿不尽---泌尿系统堵塞(包括肾结石等)尿中有血的同时,尿液浑浊,且排尿困难或是尿不尽,可能意味着有东西妨碍了排尿。这种堵塞可能是由前列腺肥大、肾结石、膀胱癌、血栓或其他疾病造成的。
另外,如果自身免疫性疾病影响到了肾脏,如狼疮性肾炎也会导致血尿或泡沫尿。
这时候,一定要尽早就医!
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