style="text-indent:2em;">大家好，关于手掌肌腱粘连怎么弄好看很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于肌腱粘连怎么锻炼的知识，希望对各位有所帮助！
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手腕肌腱断裂怎么做康复锻炼
呃。。
我也是这个情况啊，左手无名指最后一节的屈肌腱断裂了。可以伸直，但是无法弯曲。已经在县医院和市医院都看过了。医生说，虽然是第四节无法活动，但是断的地方有可能是在其他指节甚至在手掌或者手臂，最后做B超显示是手掌和第一节处断了。
这种情况要治疗就是开刀，整根手指要划开，然后把肌腱缝合。
手术还有后遗症风险，一是缝合后发生肌腱粘连，简单说就是肌腱比原来短了一点，手指虽然恢复力量但是无法伸直，二是发生再次断裂，因为肌腱是结缔组织，断了只能用外力固定在一起，无法正真重新生长融合，所以受力比之前会差很多。
另外，手术疤痕会比较明显。
所以我的建议是如果是小拇指，不怎么影响手部功能，还是放弃手术吧，做了手术情况未必会更好，发生粘连，断裂都有可能，手术以后的恢复期长达3个月到半年，要每天做锻炼，对生活影响很大，还有触目惊心的疤痕。
右腕肌腱粘连怎样恢复
右侧腕肌腱粘连会导致关节活动功能受限，局部的疼痛等症状，可以在医生的指导下通过小针刀疗法或者微创手术松解粘连，以及配合康复运动疗法，超短波疗法或者中医疗法治疗，减轻局部炎症，帮助活动功能的改善，平时不要过度的劳累，不要提重物。
肌腱粘连怎么锻炼
逐渐的进行屈伸活动，有助于缓解粘连。对于严重的肌腱粘连，保守治疗无效，需要考虑手术进行彻底松解。手术松解以后可能再次粘连，需要积极的进行屈伸功能锻炼，有助于缓解局部粘连的程度以及减少再次粘连的可能。
手指肌腱断裂手术后粘连怎么办
建议去医院做康复理疗，或者对手指粘连部位，进行适当按摩，要注意力度，还可以做一些适当的手部操，多做一些手指伸展活动，多锻炼一下，以加速手部血液循环，可以适当提一些重物，增加肌腱的力量，也可以适当做一下物理质量，饮食中不要吃一些发物，比如个别海鲜。
关于手掌肌腱粘连怎么弄好看，肌腱粘连怎么锻炼的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
