style="text-indent:2em;">各位老铁们好，相信很多人对怎么才能减掉这些肉啊都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于怎么才能减掉这些肉啊以及舌头遮脸特效怎么弄好看的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！
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脸上胖胖的，特别是嘴角两边和脸夹肉很多，怎么才能减掉这些肉啊
嘴角肉多显得脸胖是天生的，可以用以下方法改善下。
一：选择两侧遮脸的发型，使脸部变窄，留中长发，使脸部拉长。
二：可以做一些脸部运动，或是多嚼嚼口香糖，嗑嗑瓜子。多用冷水洗脸，做一些脸部按摩，最好是去美容院做，做做冷喷，会有一定效果。
三:坚持做瘦脸操也有一定帮助：早晨早上起床，或晚上沐浴后，是做瘦脸操的最佳时间。也最容易出效果。准备工作：洗干净脸，擦些乳液，就可以了。
1：就像吹泡泡一样，将嘴鼓起来，尽量鼓大些。。；再让嘴收瘪。。
（每天10次，即可。）
2：缓慢抬头，看天，将舌尖，往上伸。。再将舌头收起来，闭上嘴，缓慢低头。。
（每天10次）
3：用双手把脸上的肉往上提，次数自定，但两边做的次数要一样。。
（坚持2礼拜。）
4：读“O”坚持10秒。再读“E”（每天10次。）
5：下巴尽量往上抬，做到，抬不上去了，为止。。
（每天20次）
6：两手握拳，沿脸部，从下晚上砸。。要慢慢砸，才出效果，力度中等。。
次数自定。
（坚持2礼拜。）
四：如果经济允许的话，可以去正规美容医院做瘦脸手术，但代价相对较高。根据个人情况自行选择。
脸上很肉觉得自己好丑该怎么瘦脸
脸上无处安放的肉肉这是很多妹子的一大心病吧！很多妹子都很想瘦脸，但是建议大家瘦脸前先区分下自己的脸型，也不一定非要瘦瘦的才好看，高中的同学是小圆脸，脸上也有点肉，就很可爱啊。还有就是修脸型的发型，选择适合自己的能让脸小一圈哦。
上一次发了瘦脸的按摩后，很多妹子私信我说坚持不下来，直接打瘦脸针有影响吗？关于瘦脸针如果你需要上镜那确实有点效果，但是如果是日常生活中，瘦脸针的效果还是比较小的，会使面部下颌骨的线条好看点，但是不会有那种很明显的瘦。
好啦，回到题主说的脸上肉，像题主这种其实还算是比较幸运的啦，总比我们骨骼就是圆脸好些。想要瘦脸的话首先要记住几点。
1、避免或少吃口香糖，槟榔等食物
侧脸的肉一般都是咬肌和面部的脂肪过多造成的，咬肌是比较难减的哦，所以需要费点功夫，首先不能再吃这一类的食物类。
2、坚持减肥
脸部肉多有可能是全身脂肪偏多，也有可能是水肿，所以减肥还是要坚持的，通过锻炼，少吃多餐等科学的方法减肥，全身的脂肪都会减少的，脸自然也会瘦一些的。还有就是水肿，很多人早上刚起来眼睛和面部都会水肿，这样的要注意睡前少喝水，或者多吃番茄等，番茄汁也能很好的去水肿哦。
3、坚持瘦脸按摩
之前就给大家推荐过的瘦脸按摩，有人说没用，其实这个效果也是因人而异的，我是大学的时候看舍友在做这个，然后他坚持了好几个月吧，脸两边确实瘦了一些，从侧面看下巴更明显些。然后我也找了这种方法自己开始按摩，一般按摩一到两周就会有效果，但是要坚持，而且不能吃太多，也不能常吃很有嚼劲的东西，不然还会胖回来的。
4、使用紧致效果的护肤品
有很多妹子其实也不胖，体重也不重，但是看起来就感觉肉很多，因为皮肤较松，我就是这样的，这样也会显得脸上肉非常多，可以使用一些精致的精华，或是紧致肌肤效果的水乳，紧致面膜等，其实很多市场上的小脸面膜里面的精华就是添加了紧致成分的，长期使用，肌肤紧致了也会显得脸小哦。
还有一些上次介绍的，平时没事就可以做的脸部锻炼，工作的时候玩手机的时候都能做的，也会瘦脸哦。
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