style="text-indent:2em;">大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下什么肩型最好看的问题,以及和照片肩膀怎么弄好看点的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
本文目录
什么肩型最好看
一般来说,流畅的溜肩型和直角肩比较好看符合大众的审美,能够展现出女性的优雅和妩媚。而在男性中,直角肩则更为受欢迎,能够增强男性的气概和自信。不过,每个人的身材和气质都不同,最适合自己的肩型也应该是符合自己个性和身材特点的。
肩如何练宽、练厚
快要撑爆衣服的胸肌和肩膀毫无疑问是每一个健身男人的梦想,你想拥有这样的“西瓜肩”吗?赶紧看接下来的内容吧!
肩膀在健身中叫做三角肌,它分为前束、中束和后束。所以如果你想练出又宽又大的肩,这三个地方你都要训练到位。
前束训练动作:杠铃推举、哑铃侧平举、哑铃推举中束训练动作:直立划船、哑铃侧平举、孤立侧平举后束训练动作:俯身哑铃飞鸟、反向蝴蝶机飞鸟、上斜杠铃面拉动作本身并不重要,你更要学会训练的技巧。
三角肌是一个小肌群,意味着每一次训练你都要等上24-48小时后才可以再次训练。但这仅限于中束和后束,对于前束来说,一周2练是最多的,而且不要太多的组数和次数。
因为在我们做卧推的时候,我们的前束就会充分发力。如果你对这个很模糊,那你可以实现一下今天练大量的前束训练,你明天的卧推重量就会退步;或者今天做大量的卧推,第二天的肩部训练也会受到影响。
其次对于重量问题。
在我前面列举的动作里,只有杠铃推举是复合动作。而复合动作只有大重量才能激发身体极限,而其他的孤立动作则建议采取低重量和高次数的方法。
以上就是我的全部内容,感谢大家的阅读,如果这对你有帮助,不要忘了关注和点赞噢~谢谢!
遇到肩膀比较厚实的模特,拍摄半身照,怎么做,才能扬长避短
第一:镜头的选择
拍摄人像,长久以来最受欢迎的镜头是135mm,这算是比较温和的长镜头,有很多好处,它可以避免广角镜头都避免不了的筒状扭曲的现象,稍长的镜头可以让主体显得稍微瘦削,看起来比较漂亮,而且长镜头较短的景深可以模糊化一些杂乱的背景。更长的镜头没有更多的优势,反而因为取景角度小,被迫开大光圈,相片的质量因此降低。
第二:取景
特意让你看最后一张,利用温和的侧光造成的阴影掩盖过度宽大的肩膀,同时也突出了面部特征,用大光圈将景深限制在面部,前景背景都模糊化,这是相当讨好的取巧摄影方式。这张作品用了黄色滤光镜,制造了温暖的效果。从眼球看得出来,用了一个在左侧的人造光源,右侧没有,显然是刻意制造右侧的阴影。
肩宽肩厚胸又大的女生,人像照怎样拍才好看
用85或135镜头拍摄时,容易彰显模特脸部细节,显得脸大,所以更应该注意拍摄的角度和距离,初学者可以多拍几张,做好记录,放电脑上对比总结一下。
用50镜头画面比较平衡,可以用一定的前景稍作衬托,减小脸部所占比例。
35的话边缘会稍有变形,可以适当放低机位并且把模特放在照片靠近边缘的位置,就会拍出大长腿啦。
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