style="text-indent:2em;">大家好,今天来为大家分享用粉色珠子怎么做手链的一些知识点,和串珠随机样式怎么弄好看的问题解析,大家要是都明白,那么可以忽略,如果不太清楚的话可以看看本篇文章,相信很大概率可以解决您的问题,接下来我们就一起来看看吧!
本文目录
108颗手串怎么搭配黄金
我认为,让108颗珠子加上三颗黄金珠子串起来好看,可以按照以下步骤进行:1.将黄金珠子放在合适的位置,以增加串珠的亮点和层次感。
2.根据黄金珠子的颜色和散光效果,选择一些颜色相似的珠子和它搭配在一起,这样能够保持整体的和谐感。
3.在串珠的过程中,可以让一些不同尺寸或形状的珠子交替出现,这样可以加强串珠的自然感和变化感。
总之,要让这些珠子串起来好看,就需要在颜色、形状、尺寸、搭配等方面进行巧妙的搭配和设计,从而创造出一个美观、和谐、有层次感的串珠。
用粉色珠子怎么做手链
1、首先准备两根较为淡雅,不同颜色(比如黄色和粉色)的绳子,一条在中间固定住,另一条在其中间打个结固定住位置。
2、我们这里选的是粉色和黄色,将中间的粉色和黄色绳子并在一起,然后用一边的粉色将其绕过,打一个结拉紧,另一边也重复这个步骤拉紧。
3、接着就这样重复右边、左边的编法一直编下去,编织到合适的长度之后将结尾收一下,避免其散开,打一个结。
4、另一边的线做成一个环扣状,再适当的调整一下距离,然后将环扣扣到结上面,一条小清新的手链就编织好了。
怎么提高孩子的专注力有小游戏吗
很高兴回答你的问题,我是mom看世界,践行自然教育,追求自然养育,崇尚自然生活,欢迎关注我的头条号,一起在育儿的道路上,成为更好的自己!
越来越多的研究表明,孩子的神经系统和大脑正在发育过程中,正念训练对他们的专注力培养非常有效果。
而且,它带给孩子的好处也远远不止专注力的提高,还有逻辑推理能力、记忆力的提高和自信心的培养等等。
下面,我来具体说说。
它会使大脑恐惧中枢杏仁体的灰质减少,而与觉察和注意力有关的脑前额叶皮质的灰质则会增多,从而改善孩子的专注力及情绪调节能力。
在悉尼西部的一所学校里,学生们每天在午餐后,会抽出半个小时练习正念。
长期坚持下来,孩子的注意力和学习效率都有了很大程度的提升。
《正念养育》这本书的作者艾琳就曾开发过一个正念训练的项目。
5个学校,300名孩子和12位老师,每周参加一次30分钟的正念带领训练。基于所学,每天再做10分钟练习。
一年后发现,孩子们的专注力更强,教室里的氛围也更平和。
具体在家怎么做呢?
1.静坐练习
像青蛙一样静坐。
在一个安静的环境里进行练习,练习之前,告诉其他人,你们正在“当青蛙”,请不要吵闹,也不要打扰你们。
练习前,可以这样和孩子说:
青蛙是一种神奇的生物,它有很棒的跳跃能力,也可以非常安静地坐着。
虽然它能意识到周围发生的一切,但它往往不会迅速做出反应。它只是静静地坐着,呼吸,节省能量,而不是被头脑中各种想法带走。
青蛙能做到的,你也能做到哦,你只需要集中自己的精神,注意呼吸,保持平和且安静。
这是一个很重要的基础练习。坚持一段时间,你会发现孩子的注意力会明显提高,也能更快更好地完成他们的学习任务。
2.呼吸练习
专注呼吸是锻炼孩子集中精力的好办法。
让孩子躺下,拿一个喜欢的毛绒玩具放在肚子上,配合舒缓的音乐,让孩子注意毛绒玩具会随着他的呼气、吸气而起落。
这个有趣的互动,能让孩子关注自己的呼吸,并体会专注的感觉。
《跟着青蛙小弟学呼吸》《瓢虫姐姐教你如何放松》,是与孩子正念思考紧密联系的绘本,比较有趣,大家可以带孩子看一下。
3.对物冥想
可以选择一些小巧的、可以手持的、不必费力就可以观察清楚的物品,如小石头、贝壳、小树枝、花儿、蔬菜等去做对物冥想。
比如,拿上一颗樱桃,专注地用各个器官去感受它的特征。
让孩子专注于当下,并调动所有的感官去感受,提高他的专注力及觉察力。
4.天气练习
这个方法是针对情绪控制的。
当孩子有情绪时,可以让他仔细觉察内心发生了什么:
那一刻他的感受怎样?电闪雷鸣?暴雨倾盆?
他对这一风暴如何评级?八级?九级?还是妥妥的十级?
这能让孩子觉察到心里的各种复杂情绪,并且允许他去感受,去真实地表达自己,而不是去强硬地压制。
除此之外,还可以引导孩子画一画自己当时的天气预报图,当一天结束后,看看是同样的天气,还是已经变了。
这个练习也会让孩子知道,即使内心感受很糟糕,也没有什么。因为情绪就像天气一样,再大的风暴也有平息的时刻。
5.焦虑急救
我们的大脑中有一种“烟雾探测器”,当大脑感知到危险时,它就会引发警戒反应。
焦虑的孩子,他们的“探测器”会更加敏感,反应也会更加强烈。
可以和孩子一起制作一个“焦虑盒子”。
孩子上床睡觉前,不妨问问他还有什么烦心事,再把这些烦恼写出来,放到盒子里。
这样,孩子就能看到,焦虑已经放到盒子里了,而不是在自己心里了。
以上,就是关于怎样用正念训练提高专注力的所有。
希望我们的孩子,能有更好的专注力,双脚牢牢地扎根于此时此地,最终成长为一棵枝繁叶茂的大树;也希望他们能摆脱负面情绪的控制,有更强大平和的内心,今后的人生更加收放自如。
欢迎大家补充。
手工串珠笔筒做法
空的干净的罐头瓶(28盎司装) 图画纸(12*18英寸) 剪刀 小张白纸 彩色记号笔 胶棒 班级照片 彩色手工胶带 20#金属丝(长15英寸) 明信片 做法: 1、小心的揭去罐头盒上的商标,并用它作为木板,在美术纸上裁切一个长方形,尺寸要稍大些。 2、在白纸上剪裁一小块,在上面写下你的祝福,并将其粘贴到之前裁切好的图画纸上(贴近中间位置)。 3、剪裁班级相片,将其随机粘贴到图画纸上。用彩色记号笔在每张照片旁片画些花朵装饰,然后画上根茎和叶子。将做好的图画纸包裹到罐头盒上,用胶棒粘贴边缘。 4、在罐头瓶顶部和底部粘贴彩色胶带。 5、将金属丝卷成漩涡形,裁切一张3*5英寸的图画纸,并用它包裹好明信片,用小贴画封口(或者用胶棒粘贴后画一些装饰)。将包好的卡片塞入金属丝,然后将金属丝插进盛满钢笔和铅笔的纸筒。
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