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买了新书之后,你喜欢在书上写点什么
我买的新书,除了有作者签名外,一般不喜欢在书上圈圈点点。一是不想把这本书弄得面目全非,喜欢洁净的图书。二是不愿意将自己的体会或心思留在书上,而更愿意留在笔记本上。
有抑郁症怎么办
曾经抑郁过,后来自愈了,因为我找到了一个全部都是抑郁症患者的群,加进去之后发现,其中有很多人病的比我更严重,于是自己就主动做起了聊天开导别人的事,结果,是否把别人开导了我不知道,而在劝解别人的时候,窝自己心里的疙瘩解开了,自己想通了,也就自愈了。
自愈患者,无论交流对象是什么人,是亲人也好,是心理医生也好,从潜意识里,都会认为对方是健康人,无法体会到我的痛苦,反而是跟同样抑郁的其他患者,更容易融合成团队,更没有心理负担的交流,只要交流畅通了,也就有希望治愈了。
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