平抽挡羽毛球基本功,看看大神们都是怎么做的

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本文目录

  1. 乒乓球抽球怎样更暴力
  2. 平抽挡怎么握拍
  3. 打乒乓球时如何接抽球比较好
  4. 乒乓球横拍抽球方法

乒乓球抽球怎样更暴力

正手扣杀动作要点如下:(1)站位视来球长短而定,来球较短,站位靠近球台,来球较长,应稍向后移位。

(2)整个手臂应随腰的转动而向后引拍,适当加大引拍距离,以提高触球瞬间的挥拍速度。

(3)击球动作主要是借腰、髋的转动及腿的蹬力,带动手臂向前发力。

手腕除控制落点的作用外,还应辅助手臂一起向前下方用力。

(4)击球时间,一般在来球的高点期;若位置合适,亦可在上升期击球。

(5)打一般球,拍面稍前倾,击球的中上部;打强烈下旋球,拍形与台面垂直,击球中部,击球时间在高点期。

(6)用力方法以撞击为主,略带摩擦。

若来球高且近网,亦可直接将球扣之。

(7)球击出后,应注意还原或调整重心,准备连续扣杀。

平抽挡怎么握拍

一定要侧腕,手腕筋骨根本不受影响。多体会这个感觉。正手发力时食指在上,遇到平抽球你要学会手腕放松向后倒,而如何让手腕放松实际就是三指握拍,自然向后倒,可以有效得控制球的力量。

打乒乓球时如何接抽球比较好

1.

直板正手抽球

判断来球的位置,向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形前倾。

2.

向左上方挥拍,左脚向前方迈出,重心由右脚向左脚转移,并以腰部带动手臂发力。

3.

由于发力大,随势动作也会稍微大一些。击球后迅速还原。

4.

横板正手抽球

向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚,向前上方挥拍,重心转移到左脚,并用腰部带动手臂发力击球,击球后迅速还原。

5.

正面横板正手抽球演示

乒乓球横拍抽球方法

1.

横板正手抽球:判断来球的位置,向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚。向前上方挥拍,重心转移到左脚,并用腰部带动手臂发力击球。击球后迅速还原。

2.

侧面全身:为了更好地击球,我们需要灵活的肘部和腕部。

3.

直板正手抽球:判断来球的位置,向后下方引拍,转腰沉肩,重心在右脚上,拍形前倾。向左上方挥拍,左脚向前方迈出,重心由右脚向左脚转移,并以腰部带动手臂发力。由于发力大,随势动作也会稍微大一些。击球后迅速还原。

4.

正面半身:引拍的时候前臂自然伸开在身体后方。

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