婴幼儿缺乏维生素D会有什么影响，如何补充好(婴幼儿缺乏维生素d怎么办)

本文目录

1. 宝宝从什么时候开始补充vd，怎么办
2. 婴幼儿需要补充微量元素吗
3. 婴幼儿缺乏维生素D会有什么影响，如何补充好

宝宝从什么时候开始补充vd，怎么办

维生素d主要是帮助宝宝促进生长，补充能量，然后预防佝偻性疾病的发生。维生素d是可以从宝宝出生后的半个月就可以开始添加，并且添加的量是要根据婴儿的大小，还有婴儿是否是早产的情况而确定。同时可以多带宝宝进行户外活动，接受太阳的照射。

婴幼儿需要补充微量元素吗

婴幼儿奶粉已经添加了比较全面的营养成份，不需要再额外补充，担心营养不良的话可以去医院查下血液中微量元素的情况，再听取医生建议

婴幼儿缺乏维生素D会有什么影响，如何补充好

婴幼儿缺乏维生素D影响钙、磷吸收，易患佝偻病。

在生长发育期由于维生素D缺乏使骨骼钙化障碍而影响骨成长的病变，即佝偻病

初有食欲不振，易哭、多汗、枕秃，以后颅骨软化，前囟门关闭延迟，牙齿萌出间隔长，齿列不整，有肋软沟，串珠肋，手镯，O型腿或X型腿，易生骨折，血钙低。

阳光中波长290-315nm的紫外线B能穿透皮肤转化为维生素D3

可带宝宝出门多晒晒太阳，小月龄的宝宝则要注意保暖。冬日里，气温较低日照时间较短，且通过大气层的紫外线B也较少，直接口服补充维生素D即可。

另请注意，带宝宝出门晒太阳时尽量不要涂抹防晒霜或穿防晒服，会降低维生素D补充。晒太阳时间应为早晨9：00-11：00（因各地日照时间不同自行调整），正午日照强烈避免阳光灼伤宝宝皮肤。

乳类、蛋黄、鱼肝油、动物肝脏和脂肪高的鱼类等。

与其他维生素不同，以上食物含有维生素D但含量不高。其他食物如水果、蔬菜、谷物等几乎不含维生素D。

每日计量约400IU，请选择正规厂家购买服用。

VD过量多现于婴幼儿，由此，提醒各宝妈注意

因个人耐受不同，过度服用易导致宝宝食欲不振、恶心呕吐、便秘、多尿等症状。

在给宝宝服用VD时请严格遵照说明书进行服用，并观察宝宝服用后有无异常症状，如有不适请尽快停用并就医。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。