style="text-indent:2em;">各位老铁们,大家好,今天由我来为大家分享婴儿不能吃的蔬菜都有哪些,以及中医不建议婴儿吃蔬菜的相关问题知识,希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家,还望关注收藏下本站,您的支持是我们最大的动力,谢谢大家了哈,下面我们开始吧!
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宝宝经常扁桃体发炎,是不是和宝宝特别喜欢吃肉、不喜欢吃蔬菜有关系
家长,你的猜测很对了!
宝宝特别喜欢吃肉,蔬菜吃的少,不仅会使扁桃体难以痊愈,还会加重病情。
为什么吃肉多了,扁桃体会经常发炎?
1.扁桃体位于消化道和呼吸道的交汇处,很脆弱。宝宝免疫力太低,或受到外界病毒菌的入侵,或受到刺激,都会发生炎症。
2.宝宝吃肉多,吃素少,肉类的摄入超过了消化的能力,会造成体内积食积热。体内的热气过重,会使扁桃体炎症很难痊愈,甚至会诱发扁桃体发炎。
经常扁桃体发炎,的确应该注意宝宝的饮食
1.让宝宝少吃肉,禁吃辛辣油炸等刺激性的食物,姜、大蒜等辛味调料也要少吃。
2.多吃蔬菜水果和清淡的食物。如甘蔗、荸荠、黄瓜、梨、大米汤、蔬菜粥等。
郑重建议家长狠下心来严格控制宝宝的饮食,还要多点耐心和爱心把蔬菜做的同样好吃。否则,长此以往反复发作变成慢性炎症,会很难治愈。
我是享育,专业医生团队为您解答育儿问题。
为什么中医提倡少吃猪肉
提起猪肉,我有一段比较难忘的回忆。那一年刚毕业,我被分到一个比较偏远的小单位,因为单位的一个主要领导不吃猪肉,单位食堂里整整一年没有任何跟猪肉相关的菜,甚至炒菜猪油都没有用过。所以,那一年里只要周末,我们几个同事就一起到镇上找猪肉吃,真的是印象非常深刻。
猪肉自古以来,都是我们人类最主要的肉食来源,猪也是五禽之一。记得小时候,最开心的就是年底家里杀猪了,因为平时吃肉确实很少,也就逢年过节才能吃个猪肉,过年时一般我们还会熬点猪油,以便平时用来炒菜或者直接伴着饭吃。
猪肉可以给我们补充身体必须的蛋白质、脂溶性维生素以及能量等,所以,在那个年代猪肉对大部分人身体是有益的。
那么,中医为什么提倡少吃猪肉?我想主要有以下几点原因:
一、营养过剩。现代社会,物质极大丰富,人们的营养来源非常多,人体的营养相比以前有了极大改善,很多人都有营养过剩的情况。可以说,以前吃猪肉是身体的一种需要,现在稍微吃多一点,就会成为身体的负担。
二、消耗的少。过去社会上,相对而言以体力劳动为主,人们每天的运动量比较大,消耗的比较多。那么,现在社会随着科技的进步,很多人工作都是坐办公室的,每天运动量不够,消耗的不多。
三、胃肠道消化吸收能力下降。现代社会,很多人的生活方式存在着问题,喜好垃圾食品、冰冻饮料、熬夜、吃饭不规律、过量饮酒等不良生活习惯,导致了很多人胃肠功能紊乱,很多人都会出现想吃猪肉、能吃猪肉,但消化能力又很差这种情况。
所以,现代人稍微吃多一点猪肉,就会引起或加重营养过剩,从而导致身体出现一系列的问题,比如肥胖、高血脂、高血压、糖尿病、高尿酸、冠心病以及肝胆结石等,有研究甚至发现,吃猪肉多跟癌症也有一定的关联。
因此,我认为中医提倡少吃猪肉在现代社会来说是有一定道理的。
宝宝可以经常吃鸡肉吗
你好,我是高级育婴师亚亚。很高兴回答你的问题。
宝宝可以经常吃鸡肉吗?
宝宝可以吃鸡肉但是不适合经常吃!
从宝宝月龄上来说宝宝6个月添加辅食开始,就可以准备添加肉类,营养师建议宝宝添加肉类的顺序是先从鸡肉、猪肉等这些不容易过敏的肉类添加。
所以宝宝吃的第一口肉类可以是鸡肉。选择鸡胸肉做成鸡肉泥,鸡肉松等都可以。
这个时候添加辅食的鸡肉是放在上午两顿奶之间,可以和米粉放到一起吃。第一次添加辅食要观察3-5天,看看宝宝有没有过敏反应。
由于宝宝刚添加辅食主要就是为了让宝宝尝试不同食物的味道,所以鸡肉出现的频率就不要太高!
宝宝一岁以后,随着可以吃的食物种类越来越多。根据《中国居民膳食指南》2016版建议居民一周内的食物种类要达到12种,而小宝宝需要更加均衡的营养,所以一周吃的食物可以达到24种。这样从食物的多样化来看鸡肉一周吃一次就可以。
从中医育儿看中医认为鸡肉是性温,性热的。这样的食物适合在宝宝需要调补的时候多吃。平时吃的时候要适量,吃多了可能会造成咱们俗话说的“上火”,扁桃体发炎等!
从宝宝自身的生长发育看首先是均衡营养多方面化的食物可以帮助宝宝营养吸收更均衡。提供更多的适合宝宝生长发育需要的物质。所以多样化的摄入肉类可以帮助宝宝更健康的生长!
其次,如果宝宝运动量比较少,吃了太多的肉类就会造成宝宝消化不良,积食等!而积食次数多了必然会影响宝宝的生长发育!
综上所述,宝宝是可以吃鸡肉的,但是一定要适量!我是高级育婴师亚亚,希望我的问答对你有帮助,更多问题欢迎留言讨论!
婴儿不能吃的蔬菜都有哪些
婴幼儿的生长发育离不开维生素。而其主要摄入来源就是新鲜的水果和蔬菜中。但是由于宝宝的胃和肠壁的消化吸收功能发育尚不完善,有些蔬菜是不易多吃的,否则可能会引发各种疾病。
常见的蔬菜中有哪些不能给宝宝多吃?
1、菠菜
菠菜,估计大家吃的时候都会发现非常涩嘴,这是因为菠菜中含有大量的草酸,草酸会和钙结合形成草酸钙,这会影响宝宝对于食物中钙的吸收,但是菠菜营养丰富,如果家长坚持要给宝宝吃菠菜,也可以先用开水焯五分钟,再给他食用。
2、苋菜
苋菜中的硝酸盐含量较高,而硝酸盐很容易转变成亚硝酸盐,亚硝酸盐会导致宝宝中毒引发蓝血病。曾有一个新闻就报道过,一个八个月大的宝宝就因为吃了几口苋菜粥就被送到了医院抢救,过了三天才脱离了生命危险,所以还是等宝宝稍微大点的时候再吃苋菜吧。
3、芹菜
芹菜,纤维素丰富,促进肠道蠕动,还具有清热下火的作用,可是宝宝吃太多的芹菜会因为对矿物质钙、铁、锌等的吸收,严重也许会引发腹泻,所以建议宝宝们不可多吃芹菜。
4、苦瓜
苦瓜的味道太过于苦涩,小孩子很难接受,而且苦瓜属于寒凉性食物,还是尽量不要给宝宝吃的好。苦瓜中的草酸含量也不低,所以如果要吃的话也建议先在开水中焯一下。
玖妈有话说:
含有大量草酸的蔬菜是不适合宝宝食用的,如菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸,在人体内不易吸收,并且会影响食物中钙的吸收,可导致儿童骨骼、牙齿发育不良。当然,这些蔬菜并不是一定不能吃,而是不能多吃。我们在添加辅食的时候不能太过于讲究,非此即彼。但是也不能太马虎,比如一些含纤维素较多的,或者难以消化的食物,最好等宝宝大点儿了再添加。
好了,文章到这里就结束啦,如果本次分享的婴儿不能吃的蔬菜都有哪些和中医不建议婴儿吃蔬菜问题对您有所帮助,还望关注下本站哦!