style="text-indent:2em;">大家好，外面的木耳能吃吗相信很多的网友都不是很明白，包括外面不建议吃木耳也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于外面的木耳能吃吗和外面不建议吃木耳的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！
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为什么很多人爱吃木耳
作为常见菌类，黑木耳营养丰富，其中包括：蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、碳水化合物等，这些营养素，能够非常好的促进身体吸收，起到调剂身体、保健身体的作用。
木耳泡了一天高外面冻上，第二天再吃可以不
不能吃了，木耳泡了一天后冷冻第二天也是不能吃的，因为木耳泡太久是很容易滋生细菌的，如果吃了含有细菌的木耳是有问题的
外面的木耳能吃吗
可以吃
野外采的木耳一般可以吃，适量食用野生木耳，能够对人体起到补充营养、促进消化等作用，野生木耳中含有较为丰富的粗纤维、碳水化合物、蛋白质、维生素等营养物质，也含有一定量的铁、锰、磷、钾等微量元素，适量食用野生木耳，能够补充人体所需的营养物质以及微量元素，也可以对提高免疫力起到一定的帮助。
防备疫情静默，储备蔬菜还是干木耳
前些天看着疫情严重了，我就大量的储备米，面粉，肉，鸡蛋还有干菜。因为干菜不占地方不怕坏，如木耳，干香菇，竹笋干，青笋干，吃的时候用水泡泡就好了，蔬菜就多买些土豆，大白菜，萝卜，莲花菜能放的时间长一点的，可以放在阴凉处，不用进冰箱。带叶子的青菜买回来给它一顿一顿的用保鲜袋分开装好放冰箱。吃的时候取出来方便，也能放一星期左右。
条件允许的情况下，建议蔬菜，干菜都储备上些，一是，营养搭配身体健康，二是，家中有粮心中不慌。
关于外面的木耳能吃吗，外面不建议吃木耳的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
