大家好，今天给各位分享手术后，胃口差，可不可以吃蛋白粉补充蛋白质的一些知识，其中也会对中医不建议吃蛋白粉怎么办进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
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身体素质差，经常感冒怎么办喝蛋白粉有用吗
首先分析一下你的情况，换季感冒打喷嚏，经常感冒也许是抵抗力弱，但是打喷嚏不一定是感冒引起的，也许是过敏性鼻炎，或者单纯鼻炎，建议做个检查，确定打喷嚏是否是鼻炎或者单纯的感冒引起的。接下来再聊聊身体素质差的问题，单纯的吃蛋白粉没啥用，说蛋白粉提高免疫力都是商家忽悠的，提高自身免疫力建议如下
1.正常饮食，不挑食不偏食，适当多吃点鸡蛋牛奶豆腐之类的
2.适当运动，根据自身体力去快走或者跑步锻炼身体
3.如果到了换季或者流感高发期可以在医生指导下注射人免疫球蛋白，或者口服胸腺肽肠溶片之类提高免疫力的药物度过难熬的季节
4.想要彻底改变体质建议找个治未病的老中医根据你的体质开方吃中药调理，或者按老中医提供的食疗方食疗调理也行
希望我的建议对你有帮助。
怎么样才能提高免疫力，蛋白粉好不好
你好！回答你这个问题前，得先认知一下，免疫力是什么？有什么构成，包括什么？等问题。以下内容与你分享:
一:
免疫力是什么？免疫力包括什么？
免疫力就是身体的自我保护，自我修复的能力，就是身体抵抗外来伤害，细菌，病毒，病原体，寄生虫，异物排斥，清除毒素的能力。
相当于一个国家的军队，警察一样，保家卫国，防止犯罪，保证人民安居乐业。
免疫力包括:先天性免疫力，与获得性免疫力。包括的组织细胞有:淋巴细胞，脾，胸腺，肝脏，骨髓，巨噬细胞，白细胞，抗体，补体，B细胞，T细胞，免疫球蛋白，NK细胞，等。
先天性的免疫力也包含了机械的屏障，如皮肤，粘膜，与化学防御，如泪液中的抗菌酶，胃酸，胃酶。
获得性的免疫力，包括了淋巴液的特殊白细胞，B细胞，T细胞。B细胞能产生称为抗体的化学物质，随血液循环攻击病原体。T细胞能够直接攻击病原体。这些细胞可保留初次感染的记忆，并对再次感染做出讯剌的反应。打疫苗就是这个意思。
二:
免疫细胞有什么产生，是怎么构成的？
人们所说的免疫力，所理解的免疫力，通常就是指感冒，发烧，易感染，疲劳时的免疫力，就是常说的抵抗力差，内在指的就是白细胞，B细胞，T细胞，丙球蛋白，抗体，补体，NK细胞，的数量下降，不足。
而这些免疫细胞的产生，通常先在骨髓中制造干细胞，然后再送往胸腺发育成熟，而有的免疫细胞则在脾脏产生并成熟。
这些免疫细胞的制造，产生，其主要的，核心的营养物质，即原材料是什么呢？就是蛋白质，氨基酸来构成。不管是白细胞，淋巴细胞，B细胞，T细胞，抗体，补体，丙球蛋白，都是有蛋白质来构成。只是其氨基酸的排列组合不同，令得其蛋白质的表现形式不一样。
所有的免疫细胞，都需要有蛋白质来构成。蛋白质是一切生命的基础，没有蛋白质，饮食中缺乏蛋白质，那么，抗体的数量，白细胞的数量，淋巴细胞的数量，B细胞，T细胞的数量就会急剧下降。
因为身体缺乏蛋白质，没有足够的原材料来制造免疫力需要的细胞。那么，你的免疫力，抵抗力肯定就会下降。细菌，病毒，繁殖，感染就是分分钟的事情。
饮食中没有充足的蛋白质来源，注定免疫力下降，休质变差，易感染，易发烧，伤口不易愈合，易疲劳。因为这是生命构成所指定必须的物质，没得商量，不可更改的。
三:
蛋白粉好不好？蛋白质是身体，是免疫的基础，这不是蛋白质粉好不好的问题，而是身体需不需要的问题。
先来看下医院如何处理手术后，创伤，感染，烧伤，体质虚弱，肠胃有问题进食困难的病人。
标准动作一就是:打白蛋白，氨基酸，丙球蛋白，便宜则3，4百一瓶，贵则6,7,8百元一瓶。还有就是打无机盐，综合维生素溶液。
为什么？就是提高免疫力，就是为了防止感染，就是为了让伤口，创伤面好得快点，就是要维持体蛋白更新，即维持生命的需要。
直接注射免疫力可以短时间内得到提升。但如果不是注射，用吃食物来补充的话，这个消化，吸收，转换，到制造成免疫细胞，需要一个过程。
标准动作二就是:建议吃好点。什么叫吃好点？就是要吃含蛋白质高的食物，容易消化吸收的食物。如肉粥，鱼粥，鸡蛋，奶。因为肉类(瘦肉，鸡肉，鱼肉)，蛋类，都是优质完全高蛋白来源。
再者，如果胃口不好，消化能力弱，吸收不好，牙齿不好。那么，真正的好医生，都会建议你去买蛋白质制品来食用。或开营养处方。
这样可以快速恢复体力，精力，提升免疫力，恢复健康。待身体完全改善好了，就没有必要补充蛋白质粉，从食物鱼，肉，豆，蛋，奶中补充就好。
我们的口腔咀嚼，胃肠消化，做的动作，其实也是从食物中通过酶的分解出蛋白质，氨基酸，再通过小肠吸收，被身体利用。目的也是为了获得蛋白质。
应正确理解对待蛋白质粉，根据自己的身体情况选择就好。蛋白质粉，其实就是从食物中的蛋白分离，提练出来，就是食物的精华。
就如同婴儿的奶粉一样，如果母乳不够，没有条件喂养，那只能选择奶粉。
如果你身体条件允许，当然正常饮食，从鱼肉豆蛋奶中获得蛋白质最好。
如果紧急情况不允许，那就只能打白蛋白，氨基酸，丙球免疫蛋白，来迅速提升免疫力。
如果稍为好点，但食物补充也还来不及，那么蛋白质粉就是很好的折中选择。既不增加消化肠胃的负担，又能迅速补充身体需要的蛋白质，提升身体免疫力。
如果条件好转，那么，就没有必要补充。正常饮食，从食物中获得蛋白质就好。就如同，奶粉喂养的小孩，条件可以，那么就要慢慢添加辅食，就没有必要补充奶粉。
所以，奶粉不存在好不好的问题，而是情况不同，根据需要就好。蛋白质粉也不存在好不好的问题，这是身体生命必须，根据自己身体的需要选择就好。
过量服用蛋白粉真的会伤肾吗
喝蛋白粉，真的会伤肾吗？
蛋白粉吃得多，确实会增加肾脏的负担。应该换一种说法，蛋白质摄入过多都会对肾脏产生压力，你只要结合你的训练，摄入正常量是不会对身体产生伤害。
蛋白粉：我也很无奈呀，长期大量摄入高蛋白对水和无机盐的代谢不利，不仅对肾脏产生压力，还有一定的几率引起泌尿系统结石。
吃蛋白粉伤肾？这种说法很容易拉黑蛋白粉，造成很多人对蛋白粉误解。其实并不是说蛋白粉有害健康，而是增加了肾脏的负担，不仅蛋白质摄入量过多会造成这样，抽烟，喝酒，生气，以及不正常的饮食习惯也会造成肾脏的压力。
什么是蛋白粉？蛋白粉其实就是一种特殊加工过的奶粉富含高蛋白。也有适合老年人吃的蛋白粉，人们会将牛奶中的杂质过滤分离，最终将蛋白质提炼出炉，就是我们一直招黑的蛋白粉。
这种蛋白质，其实跟鸡肉鸡胸肉并没有什么区别。
蛋白粉的存在是必然的，蛋白粉中的蛋白质比常规饮食中摄入蛋白质吸收会更快，训练后的身体会更加容易消化蛋白粉中的蛋白质，在同样提供相同量蛋白质的情况下食物中的热量偏高。别总黑蛋白粉？
不过一种营养冲剂好不好……只是需要掌握其具体的摄入量而已，可以在标准以下摄入就完全可以
谢谢浏览
手术后，胃口差，可不可以吃蛋白粉补充蛋白质
可以的，食用蛋白粉补充蛋白质是很好的选择。一个健康的身体，每天都需要及时，足量的能量与营养的滋润与支持。都需要每天从食物中获得，这也是我们每天都需要吃食物的目的:摄取身体需要的营养与能量，维持生命健康运作。而手术后恢复期间，我们人体对能量，营养的需求更加的大。
但很多人都会表示术后没有胃口，那么高营养的食物，肉类，鱼类，都吃不下，不想吃食物，那么，你的身体拿什么来帮你修补受损的组织？拿什么来帮你提升免疫力呢？
这个时候补充蛋白质粉，就能达到补充蛋白质效果。不增加肠胃的消化负担，能让肠道直接吸收利用，在这里推荐汤臣倍健蛋白粉，吸收率高易消化，还是很不错的！
病人手术后没有胃口期间，通过补充蛋白质粉，就可以完美解决胃口，消化能力，与身体对营养需求之间的矛盾，还是挺推荐的！
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