大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于施贝安dha中epa含量高吗，医生不建议吃epa这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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鱼油epa含量170mg浓度算高吗
不算高。因为鱼油中的EPA含量通常是表现为每个1000mg鱼油中含有多少毫克EPA，一般认为EPA含量大于300mg/1000mg才算是高浓度。而鱼油EPA含量为170mg并不达到高浓度的标准，但是也能为身体提供一定的健康功效。需要注意的是，每个人对鱼油EPA的需求不同，具体的鱼油补充剂也有不同的使用建议，最好在医生或者专业人士的指导下进行使用。
施贝安dha中epa含量高吗
施贝安DHA中EPA含量不高。DHA和EPA都是ω-3脂肪酸的一种，但是它们的结构和功能有所不同。施贝安DHA主要含有DHA，每片软胶囊含有260毫克DHA，而EPA含量相对较低，每片软胶囊只有20毫克EPA。如果需要补充EPA，可以选择含有较高EPA含量的ω-3脂肪酸补充剂。
为什么黑鱼尽量少吃
为什么黑鱼尽量少吃
没有明确的证据表明，健康人群需要尽量少吃黑鱼；健康人群可适量食用黑鱼有助于补充人体所需要的优质蛋白质和n-3多不饱和脂肪酸。但肾功能不全者应合理控制食用。另外，中医认为，皮肤过敏、脾胃虚寒、宫寒痛经等人群，不宜食用黑鱼。
黑鱼营养丰富，富含高蛋白和微量元素，又是低脂肪食品，是良好的蛋白质来源，健康人群可适量食用，但是肾功能不全者宜少食黑鱼，应根据肾功能情况合理控制蛋白质摄入量。中医认为，黑鱼性寒，若是宫寒痛经者食用，会使痛经加重，应该避免经期食用。此外，脾胃虚寒者应以温热食物为主，也要避免这类寒性食物。
黑鱼属于水产，含有可能诱发过敏的异体蛋白，对过敏人群易引发过敏或导致原有疾病复发乃至加重。另外，中医认为黑鱼属于发物，性善动多变，所以认为荨麻疹、湿疹等皮肤病、中风及过敏患者应慎食黑鱼。
需要注意的是，对于某些食物是发物的说法，目前仍缺乏科学研究证据，但过敏人群是存在的。所以，对海产品过敏的人群不宜吃黑鱼。
本内容由首都医科大学附属北京佑安医院营养科主任医师于淑清审核
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动物鱼油人可以吃吗
可以吃。1.动物鱼油是从鱼类中提取出来的一种油脂，富含多种健康元素，如DHA、EPA、蛋白质、硒等，对人体健康有很多好处。2.鱼油人并不是人类，所以无法吃食物，只能通过人工智能媒介来与人类交互。
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