超强寒潮来袭,这份方案教你如何生存

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本文目录

  1. 中医有春捂秋冻的说法,谁能解释这个原因吗
  2. 中医如何防治哮喘
  3. 寒邪客胃中医辩证
  4. 强冷空气来袭!柑橘时效性防冻措施有哪些

中医有春捂秋冻的说法,谁能解释这个原因吗

谢谢邀请,很高兴回答您提出的问题,“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语,其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣,秋天也不要刚见冷就穿得太多,适当地捂一点或冻一点,对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定,一般在37℃左右。如果体温太高或太低,都会使人体生理功能受到损害。

“春捂”就是说春季,气温刚转暖,不要过早脱掉棉衣。冬季穿了几个月的棉衣,身体产热散热的调节与冬季的环境温度处于相对平衡的状态。由冬季转入初春,乍暖还寒,气温变化又大,俗话说“春天孩儿脸,一天变三变”,过早的脱掉棉衣,一旦气温下降,就会难以适应,使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。

“秋冻”就是说秋季气温稍凉爽,不要过早过多地增加衣服。适宜的凉爽刺激,有助于锻炼耐寒能力,在逐渐降低温度的环境中,经过一定时间的锻炼,能促进身体的新陈代谢,增加产热,提高对低温的适应力。同样道理,季节刚开始转换时,气温尚不稳定,暑热尚未退尽,过多过早地增加衣服,一旦气温回升,出汗着风,很容易伤风感冒。

当然凡事皆有个度,“春捂秋冻”并不排除根据气温变化。人们的体温总是要保持摄氏37度左右,一方面靠自身调节,同时也要靠增减衣服来协助,如果春末和深秋,仍捂得很多或穿得过于单薄,这样的“春捂秋冻”就过分了,每年的3月和11月是呼吸道疾病的高发季节,一方面是气温变化大,同时与衣着调适不当也有很大关系。

在春捂秋的“非常”时期,人们需要在衣、食、住、行方面备加注意,应掌握正确的养生之道。

中医如何防治哮喘

凡因肺管宿痰内伏,再外感风寒湿热,饮食酸咸腥辛,恼怒气逆,劳累乏力,触动伏痰,痰气阻滞,闭塞气道,症见发作性呼吸气促,喉间有哮鸣声者,称为哮病。

哮与喘常合为一病论述,名为哮喘。实际两者判然有别。陈文治说:“哮者,喉中气促如曳锯之有声,非若喘以气息言也。”明确地指出哮病、喘病的区别。

哮病在我国医学文献里尚有咳嗽上气、呷嗽及喘哮、哮吼、冷哮、热哮、盐哮、酒哮、醋哮、水哮、风痰哮、花粉哮、年久哮等名称。哮病常反复发作,经年累月不愈,严重影响患者的身体健康,损害劳动力。因此积极开展防治研究工作,有深远的意义。

哮病最早见于金元·朱丹溪的论述,说:“哮喘,必用薄滋味,专主于痰。”又曰“凡久喘之症,未发宜扶正气为主,已发用攻邪为主”(《丹溪心法》哮喘)。认为哮病的产生是痰的危害,并提出哮病的防治提纲,对正确认识哮病做了积极的贡献,但仍统称其为哮喘。明以后只称哮病,明确与喘证分而论述。如李健斋说:“哮以声响言,喘以气息言。”又虞抟也说:“喘促喉中如水鸡声者谓之哮,气促而连续不能以息者谓之喘。”但在朱丹溪以前,我国医学文献就有较为明晰的论述,如《素问·阴阳别论》曰:“起则熏肺,使人喘鸣,”《素问,逆调论》已认识到:“人有逆气不得卧而息有音者,有不得卧而息无音者,有起居如故而息有音者。”其中所谓逆气不得卧而息有音者,即今所谓哮鸣音,更与哮病相似。

汉·张仲景《伤寒论》《金匮要略》虽未立哮病之名,但对哮病的证候特征论述极为深刻。如“咳而上气,喉中水鸡声”及“使人喘鸣”“喘息有音”,并提出用射干麻黄汤来治疗。

晋·皇甫谧已有“咳逆上气,咽喉呜喝喘息,扶突主之”(《针灸甲乙经》,邪在肺,五脏六腑受病发咳逆上气第三)之述。除取扶突之外,又加太溪、大钟、膻中、俞府、太渊等穴,说明针灸治哮病早有应用。

隋·巢元方称其为呷嗽。其论曰:“呷嗽者,犹是咳嗽也。其胸膈痰饮多者,嗽则气动于痰,上搏喉咽之间,痰气相击,随嗽动息,呼呷有声……”(《诸病源候论》十四卷呷嗽候)。此论对后世影响极大,因此有学者提出哮病是在呷嗽的基础上变化来的。最具代表者是清·沈金鳌。说:“呷者口开,呀者口闭。开口闭口,俱有声音。呀呷二音,合成哮字,以痰结喉间,与气相击,故呀呷作声……”(《杂病源流犀烛》脏腑门)。

明清,除确立哮病外,对哮病产生机制、诱发因素的阐述已清楚备至。如明·王肯堂明确认识到哮病反复发作的道理是:“胸中未尽之痰,复与新味相结,哮必更作”(《证治准绳》第二册·诸气门)。清·沈金鳌则说:“哮之一症……大都感于幼稚之时,客犯盐醋,渗透气脘,一遇风寒,便窒塞道路,气息急促,故多发于初冬”(同前)。稍后的林佩琴对症候诱因认识更为清楚。其论曰:“哮者,气为痰阻,呼吸有声,喉若拽锯,甚至喘咳不能卧息,症由痰热内郁,风寒外束,初失表散,邪留肺络,宿根积久,随感辄发,或贪凉露卧,嗜甜咸,胶痰与阳气并于膈中,不得泄越,热壅气逆,故声粗为哮。”同时还提出“热哮”“寒哮”“盐哮”“糖哮”等名称。

【病因病机】

(一)外邪侵袭外感风寒或风热之邪,失于表散,邪蕴于肺,壅阻肺气,气不布津,聚液生痰。或吸入风媒花粉、烟尘、异味气体等,影响肺气的宣发,以致津液凝聚,痰浊内蕴。

(二)饮食不当贪食生冷,寒饮内停,或嗜食酸咸甘肥,积痰蒸热;或因进食海膻鱼蟹虾等发物,以致脾失健运,饮食不归正化,痰浊内生,上干于肺。由于个体素质的差异,对不同食物致病的敏感性亦有区别,古有“食哮”“鱼腥哮”“卤哮”“糖哮”“醋哮”等名。

(三)体虚病后素体不强;或病后体弱,肺脾肾等脏腑机能失调。肺虚则气不化津,痰浊内蕴;脾虚则积湿生痰,上贮于肺;肾虚则摄纳失常,水泛为痰;或虚火灼津成痰,上干于肺,均可致肺的宣发肃降失常。

(四)情志所伤愤怒忧思不断,气机郁满,化生痰浊,痰随气动,聚于肺系,发为哮病。

哮病发作期的病机变化为“伏痰”,遇新邪引触,痰随气升,气因痰阻,相互搏结,壅塞气道,肺气宣降失常,引动停积之痰,而致痰鸣如吼,气息喘促。由于病因不同,体质差异,又有寒哮、热哮之分。哮因寒诱发,素体阳虚,痰从寒化,属寒痰为患则发为冷哮;若因热邪诱发,素体阳盛,痰以热化,属痰热为患,则表现为热哮。或由痰热内郁,风寒外来,则为寒包火证。寒痰内郁化热,亦可由寒哮转化为热哮。

若哮病反复发作,寒痰伤脾肾之阳,痰热耗灼肺肾之阴,则可从实转虚,在平时表现为肺、脾、肾等脏器虚弱之候。肺虚不能主气,气不化津,则痰浊内蕴,肃降无权,并因卫阳不固,而更易受外邪的侵袭诱发;脾虚不能化水谷为精微,上输养肺,反而积湿生痰,上贮于肺,影响肺气的升降;肾虚精气亏乏,摄纳失常,则阳虚水泛为痰,或阴虚虚火灼津生痰,上干于肺,而致肺气出纳失司。由于三脏之间的交互影响,可合而同病,表现肺、脾、肾气虚及阳虚,或肺肾阴虚。严重者因肺不能治理调节心血的运行,命门之火不能上济于心,则心阳亦同时受累,甚至发生“喘脱”危候。

【诊断与鉴别诊断】

(一)诊断依据

1.多与先天禀赋有关,家族中可有哮病史。常由气候突变,饮食不当,情志失调,劳累等诱发。

2.呈反复发作性。

3.发时常多突然,可见鼻痒、打喷嚏、咳嗽、胸闷等先兆。喉中有明显哮鸣声,呼吸困难,不能平卧,甚至面色苍白,唇甲青紫,约数分钟、数小时后缓解。

4.平时如常人,或稍感疲劳、纳差。但病程日久,反复发作,导致正气亏虚,可常有轻度哮鸣,甚至在大发作时持续难平,出现喘脱。

(二)鉴别诊断

1.喘病哮病与喘病都有呼吸急促的表现,哮必兼喘,而喘未必兼哮。喘以气息言,以呼吸急促困难为主要特征;哮以声响言,以发作时喉中哮鸣有声为主要临床特征。哮为一种反复发作的独立性疾病,喘证并发于急慢性疾病过程中。

2.支饮支饮虽然也有痰鸣气喘的症状,但多系部分慢性咳嗽经久不愈,逐渐加重而成,病势时轻时重,发作与间歇界限不清,咳和喘重于哮鸣,与哮病间歇发作,突然发病,迅速缓解,哮吼声重而咳轻,或不咳,两者有显著的不同。

【辨证论治】

(一)发作期

1.寒哮喉中哮鸣有声,胸膈满闷如窒,痰白清稀多泡沫,面色晦滞,口淡不渴。舌苔白滑,脉浮紧。治宜温肺散寒,化痰平喘。方药:麻黄、甘草各10g,北杏仁、乌梢蛇各18g,地龙、僵蚕各15g,蜈蚣3条,干姜、法夏各12g,细辛6g,紫花杜鹃30g。水煎服,每日1剂。

2.热哮哮证发作症状加痰黄或白而黏浊稠最,面赤汗出,口苦,口渴喜饮。舌质红,苔黄腻,脉弦滑或滑数。治宜清热宣肺,化痰定喘。方药:麻黄、甘草各10g,生石膏、鱼腥草各30g,北杏仁、乌梢蛇各18g,地龙、僵蚕各15g,瓜蒌仁12g,蜈蚣3条。水煎服,每日1剂。

3.阳气暴脱哮喘发作严重,面色青紫,汗出如神,神气祛倦,肉??筋惕,二便失禁,四肢厥冷。舌色青黯,苔白滑,脉微欲绝。治宜回阳救脱。方药:四逆汤加人参。对顽固性哮喘造成激素依赖者,可用中药补肾法。方药:菟丝子、巴戟天、杜仲、枸杞子、山萸肉、鹿角胶各15~20g,熟地、山药各20g,附片10g,苏子、炙麻黄、款冬花各10~15g。结合寒热性质则随证加减,每日1剂。

(二)缓解期

1.肺气虚易感冒,时咳,自汗,畏风。舌质淡红,苔薄白,脉细弱。治宜补肺益气。方药:玉屏风散加味。黄芪20g,白术10g,防风6g,党参、百合各15g,甘草3g。

2.脾肺气虚咳嗽气短,痰液清稀,同色?白,自汗畏风,食少,纳呆,便溏,浮肿。舌淡,有齿痕,苔白,脉濡溺。治宜健脾益气。方药:六君子汤加味。黄芪20g,党参、黄精、扁豆各15g,白术、陈皮、半夏各10g,茯苓12g,桂枝6g,甘草3g。

3.肺肾两虚咳嗽短气,自汗畏风,动则气促,腰膝酸软,脑转耳鸣,盗汗,遗精。舌淡,尺脉弱。治宜肺肾双补。方药:温阳片加减。黄芪20g,党参、生熟地、淮山、仙灵脾、菟丝子、核桃肉各15g,熟附子6g,补骨脂、陈皮各10g,甘草3g。也可用紫河车(烘干研末装胶囊),日服1.2g。

【其他疗法】

(一)中成药

1.定喘丸每次3~6g,每日2次。用于治咳嗽哮喘,胸满气逆,喉中痰鸣等症。

2.定喘膏外用,每次1张,敷贴肺俞。用于治寒喘为病。表现为咳嗽痰多,色白而稀,胸闷膈痞,气喘痰鸣等症。

3.芸香草油气雾剂哮喘发作时吸入。用于治支气管哮喘、慢性支气管炎及喘息性支气管炎等。

4.鲜竹沥每次15~30ml,每日1~3次;小儿1次5~10ml。用于治肺热咳嗽痰多,气喘胸闷,中风舌强,痰涎壅盛,小儿痰热惊风等症。

5.橘红丸每次1丸,重者每次2丸,每日2次。用于治肺热咳嗽,哮喘,咯痰黏黄量多,心中烦闷急躁等症。

6.热参片每次1~2片,每日2次。用于治脾肾阳虚,肺寒留饮所致之咳嗽,胸满喘逆,痰质稀有泡沫等症。

7.哮喘丸每次1丸,每日1~2次。用于治哮喘,老人久咳,喘卧不宁等症。

(二)单方验方

1.五味子250g,加水煎半小时,冷却,放入10个鸡蛋浸泡,10日后,每晨取1个,糖水或热黄酒冲服。

2.麻黄、五味子、甘草各30g,研细末,分作30包,每日2次,每次1包。适用于寒喘实证。

3.紫衣胡桃肉10个,每晚临睡前缓嚼,用淡盐水送服。适用于虚喘。

4.地龙研粉,装胶囊吞服,每日3~6g,每日3次。适用于热喘实证。

5.紫河车粉1.5g,每日2~3次,开水送服。适用于虚喘。

6.人参1.5g,蛤蚧1对(炙),苦杏仁30g,川贝母60g,紫河车30g,并研细末,每次服3g,1日2~3次。

7.人参6g,胡桃肉4枚(去壳不去皮),生姜5片,大枣2枚,水煎服。适用于虚喘。

8.葶苈子研末入胶囊,每次3g,每日3次。用于热喘痰多者。

(三)针灸

1.实喘者宜针,常用穴位有大椎、膻中、身柱、肺俞、曲池、合谷等;虚喘者,宜灸,常用气海、关元、神厥、肾俞、三阴交、命门等。

2.痰多不易咯出者针刺足三里、丰隆、天突穴;喘甚者针刺肺俞、定喘、天突、膻中穴。

3.穴位埋线选取定喘、大椎、肺俞、厥阴俞、中府、尺泽等穴,埋置羊肠线,每20~30日1次,连续数次。

4.穴位割治穴位可选大小鱼际之间,中指间根、膻中、肺俞等。

5.拔罐疗法选肺俞双侧,定喘穴进行拔罐,每次10~20min,对风寒型喘证较好。

【预防与调护】

1.注意气候影响,做好防寒保暖,防止外邪诱发。

2.保持空气清新,避免接触刺激性气体、灰尘。

3.饮食宜清淡,忌食生冷、肥腻、辛辣、海腥等物,如酒、鱼、虾、肥肉、浓茶等。

4.有吸烟嗜好者,应坚决戒烟。

5.已婚者当节欲,尽量减少房事。

6.防止过度疲劳和情志刺激。

7.平时可长期服用扶正固本中药,以减少发作次数。

8.参加适当体育锻炼,逐步增强体质。

寒邪客胃中医辩证

寒邪客胃中医病名。胃受冷食或呼吸冷空气所产生的熟谷精物质的作用是一种病机。这个症状表现在胃痛剧烈,热痛缓解,冷痛加重,轻口轻饮,轻舌薄白,脉弦紧。避免生冷食物,胃痛持续应在一定时间内进入流质或半流质饮食,少吃多餐,清淡、易消化的食物为宜。

强冷空气来袭!柑橘时效性防冻措施有哪些

对于柑橘防冻的方法,我给大家分享一个故事,希望能对广大农民兄弟有所帮助。

二十多年前,农村经济条件差,各种生活物资很稀缺,小时候的我很少吃到水果,我家后山的半亩柑橘是每年难得的美味水果,也是当初我家重要的经济收入,每年都会留下百来斤春节待客用,所以柑橘的养护与收成成了我家的一项重要农事工作。说到这里,不知道大家有没有明显感受,80-90年代冬季的气温明显低于现在,我家在湖南农村,记得最低气温到过零下十度,池塘结冰后可以过人,下一次雪甚至半月不化,所以对于的农作物伤害很大,农林果木更甚,我家的半亩柑橘却在一次次低温冰冻暴雨暴雪下留存下来。

现在我来与大家分享一下我家柑橘防冻的方法:这里有一个很重要的材料,就是稻草,在南方农村最普遍的存在,每年农民收完稻谷后,都会将稻草扎成小捆,晒干后推积成团保存。干稻草在农村应用很广泛,可以生火,可以切碎喂牛羊,可以铺床,可以盖房,可以育苗育秧,燃烧后的干草灰还可以用来施肥,当然还有为农林果木防寒防冻。每年入冬前,我爸妈都会带着我一起给柑橘树进行防冻处理,具体操作方法如下:1.主干防护,用石灰水加入草木灰调致成粘稠状均匀涂抹在主干上,再用干稻草包裹固定在主干上,形成一层防护保温层。2.根系防护,在树木根系土壤部分均匀洒一层草木灰,并铺上干稻草,干稻草铺设要均匀,厚度5厘米左右,并用石头、砖块、

少量泥士压在干草上防止被风吹散。3.枝叶防护,在冰冻雨雪天气,可以在枝叶上盖上薄薄的干草,可以阻挡吸收冻雨水份,防止果实直接结冰,如果干稻草结冰积雪严重要进行及时清理更换,如果有条件,也可以用彩条布、防水薄膜等。在冰冻较为严重的天气,需要进行烟薰的方法化除枝叶上的冰雪,具体方法是用草木生火,在火堆上盖上一层泥土,使火堆不产生明火燃烧即可,注意火堆的堆放位置注意风向。

以上就是我家对于柑橘防寒防冻的经验及故事。二十多年过去,我家的柑橘虽然不再是我们的经济来源,甚至于我也不再如小时候那般对柑橘视如珍宝,但柑橘村带来了童年珍贵的记忆和父母亲勤劳致富深刻印象。

故事讲完,希望与大家一起分享农村的那些事。

OK,关于强寒潮来袭 中医专家建议这样做和强冷空气来袭!柑橘时效性防冻措施有哪些的内容到此结束了,希望对大家有所帮助。

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