专家建议暂停眼保健操？眼保健操是爱护眼睛还是伤害眼睛(眼保健操好使吗)

本文目录

1. 眼保健操是爱护眼睛还是伤害眼睛
2. 为什么近视的孩子越来越多，眼保健操是不是鸡肋
3. 中小学生每天做眼保健操，真的对预防近视有用吗不洗手做眼保健操，有什么后果
4. 眼保健操学校推广几十年了，重所审视一下，到底有没有效果

眼保健操是爱护眼睛还是伤害眼睛

眼保健操涉及对7、8个穴位按摩、刺激。会对视力疲劳有一定程度的改善作用。保健操，顾名思义也仅仅起到保健作用。

为什么近视的孩子越来越多，眼保健操是不是鸡肋

因为大家没有科学的认知和有效的防控。

哺光仪了解一下。

中小学生每天做眼保健操，真的对预防近视有用吗不洗手做眼保健操，有什么后果

说一点作用没有肯定不对，只是作用不大，不洗手做眼保健操只要手不接触眼球，就不会得结膜炎角膜炎，当然尽量把手洗干净了。预防近视少看近多看远（也就是远离手机电脑），眼睛累了转转眼球可以快速消除眼睛疲劳，有一六十多岁大娘从小喜欢转眼球玩，既不近视也不远视，同年龄的人不近视不远视的人戴三百度花镜，而她只戴一百度花镜就能刃针缝衣服，另外尽量不要歪着头看书看手机会造成散光，科学家用动物做实验给动物戴远视镜结果动物都变成了远视眼，小孩子在出现视疲劳时也可以戴低度数远视镜，可以缓解视疲劳，降低假性近视的发生，小孩子近视了一定要配眼镜，不要相信针灸、按摩、中药眼贴可以治疗近视，如果能治疗近视这些骗子早就得诺贝尔医学奖了。

眼保健操学校推广几十年了，重所审视一下，到底有没有效果

感觉是分年龄段的视力发育的时候坚持做可以缓解假性近视

以前上初中的时候假性近视每天晚上睡前都做一遍眼保健操一直坚持了大半年视力回升了50度后来没坚持住毕业的时候近视300度[捂脸]工作到现在已经700度了（之后一次眼保健操都没做过）[我想静静]

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。