日本宝宝们服用的鱼肝油维生素软糖

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本文目录

  1. 1岁宝宝能吃软糖吗
  2. 佳思敏软糖适合14岁女孩吃吗
  3. 胶原蛋白软糖真的有用吗

1岁宝宝能吃软糖吗

一岁的宝宝是可以吃糖的,但是不建议一岁的宝宝吃精制的糖,比如白糖、红糖、冰糖这些都是经过提取的精制的糖分。如果吃的糖过多,对宝宝是有坏处的。首先是可能引起龋齿。另外,糖吃的太多可能影响宝宝的胃口,以及饮食习惯。对其他健康的食物可能觉得没有味道,反而导致饮食不均衡。也有可能出现超重的情况。因为糖分吃进去太多之后就转化为脂肪储存在体内,会导致宝宝体重上升。

直接吃糖可能会导致宝宝的血糖波动过大,时间长了对宝宝的健康也是不利的。所以一岁的宝宝不建议吃精制的糖。食物里面如谷类含有淀粉,进入到体内之后也可以转化为糖类供能。

佳思敏软糖适合14岁女孩吃吗

适合14岁的女孩吃,但是糖的话不建议多吃,因为容易引起肥胖,还有女生脸部容易长痘痘。

胶原蛋白软糖真的有用吗

胶原蛋白软糖真的有用吗

目前没有可靠的科学证据证明胶原蛋白软糖的保健或药理作用,因此尚能不明确是否有用。

常见的市售胶原蛋白软糖多自称“含有小分子鱼胶原蛋白肽,可以很快渗透进皮肤表皮层,与角质层的水结合,锁住水分被皮肤吸收,起到保湿因子的作用;使皮肤中的胶原蛋白活性加强,保持角质层水分以及纤维结构的完整性”。此类商品一般属于食品或保健品而非药品,目前没有直接的证据证实食用胶原蛋白软糖与皮肤胶原蛋白含量和角质层水含量的相关性,因此不能判断胶原蛋白软糖是否有其宣传语中声称的的作用,不排除有夸大的嫌疑。。

胶原蛋白建议以日常膳食补充为主,海参、鱼类、猪脚和鸡脚等是富含胶原蛋白的食物;也可通过增加饮水和皮肤保湿提高角质层含水量。避免轻信或依赖商家鼓吹的功效和作用。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院临床营养科副主任医师董凤丽审核

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