style="text-indent:2em;">大家好，关于总爱放屁是怎么回事很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于专家建议多放屁多喝水的知识，希望对各位有所帮助！
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总爱放屁是怎么回事
爱放屁的人都有这些习惯
1、吃饭太快
吃饭时，有些人狼吞虎咽，有些人习惯边说边吃，这样一来，空气便会随着食物吸进身体内。一般来说，放屁就是排出这些气体的最佳途径。
专家建议，一口饭嚼20~30次即可。而老年人的消化功能较差，吃饭的速度最好控制在25~50次，这样也能帮助食物消化。
2、爱吃乳制品
平时经常吃乳制品、豆制品这一些食物的人，放屁的次数会更多。
因为这些食物在肠胃中发酵，容易产生气体，肠胃较差的人可能会出现腹胀的症状。
3、经常便秘
一旦食物在肠道内储存时间过久，肠道蠕动的速度就会变慢。在肠道内菌群的作用下，食物会出现异常发酵，产生大量的气体，即会出现放屁的情况。
想要改善便秘，平时应该多吃新鲜蔬果、多喝水、多运动。
4、激素失调
随着年龄不断增大，体内的激素容易出现失调，特别是更年期的女性。
若内分泌失调，肠胃功能也大不如从前，体内排气的情况便会增加。
5、消化系统差
患有胃胀气、胃炎、激躁性大肠症候群等肠胃疾病的人，肠道蠕动慢，加上疾病的影响，经常放屁也不足为奇了。
如果你的肠胃不好，小编建议适当摄入含益生菌的食物，保护胃肠道。
6、患糖尿病
糖尿病患者会常放屁，受到病情与服用的药物的影响。
长期高血糖、患糖尿病，会引发某些神经性并发症，容易干扰肠胃。
放屁也可以排毒
第一次觉得放屁无比重要，是因为大姐的手术。
那年大姐因大肠息肉，手术切除了一段。手术做完，医生在病房交代一句：“注意观察病人放屁，放了屁立刻来告诉我。”
同病房其他病号的陪床，很有经验地告诉我：“放了屁就好了，说明手术成功了。”我顿时紧张起来，几姐妹守着大姐，唯恐错过一点关于“屁”的声响。
说实话，这个屁等得太辛苦。中间诸多波折，医生护士来问过几次是否放屁。每问一次，都让我的紧张又增加一分。这个屁，在大家牵肠挂肚中姗姗来迟。听到“噗”的一声，我激动到眼泪差点掉下来。切身的体会到，能放屁，是多么幸福的一件事。
古人有云：吃五谷杂粮，孰能无病？有经验的中医，从放屁的声音、频度、臭味等，就可判断出人的病症所在。放屁臭气熏天，多半是吃太好，消化不良积食，还有一原因就是内急拉肚子。说实话，只要还能正常放屁，这都不算事。
最严重的症状是不放屁。小孩生下来，又拉又尿还哇哇大哭的，反而高兴。若连个屁也不放，您一定赶紧告诉医生，对孩子进行检查，看是否肛门发育不全啥的。
还记得电影《红高粱》里的《酒神曲》吗？“喝了咱的酒啊，上下通气不咳嗽。喝了咱的酒啊，滋阴壮阳嘴不臭。喝了咱的酒啊，一人敢走青杀口……”此曲虽在着力于高粱酒好，但也等于简介告诉大家好身体的标准：上下通气不咳嗽，嘴不臭，腰腿壮。
上下通气的标准是什么？放屁啊！
若好好的一个人突然不怎么放屁了，那一定是身体出了毛病。
1、若是放不出屁，肚子又胀如鼓，您最好去医院查查肛门直肠的毛病了。肠子发炎、肿瘤、便秘、痔疮等，均可导致这种症状。
2、若不放屁，并伴有剧烈的肠绞痛者，很有可能是肠套叠、肠扭转、肠梗阻造成的。
3、胃穿孔、阑尾炎穿孔形成的腹膜炎，腹部发硬，触之剧痛，也可无屁。
还记得儿时老家农村，冬天里只有白菜、萝卜这两样主打菜。天天吃，顿顿吃，谁受得了啊！尤其是萝卜丝，又没有肉，清汤寡水地炖了一大盆，一人一碗吃下去，打嗝加放屁。在课堂上来一个，羞死了。因此，我很排斥萝卜。
每当这时，母亲都会安慰我说：“萝卜丝，大马肉，吃得香，嗝的臭。吃萝卜通气，人上下通气才不犯毛病。吃吧，吃吧。”然后再讲一个农村新媳妇不好意思放屁，憋得小脸干黄的故事。
说后来婆家知道症结所在，特意给她腾出一空屋，让她发挥。小媳妇神勇，放屁放得惊天动地。婆婆窗外想看一眼，舌头舔破封窗纸，结果一屁蹦出，崩掉了门牙。婆婆捂着嘴赶紧走了。公爹听得响声激烈，也好奇，看到窗户纸上婆婆舔开的小洞，凑上一只眼睛，还没看到啥呢，又一个屁蹦出来，打了眼睛，也急忙捂着眼睛溜了。最后小媳妇出了房，神清气爽，那叫一个容光焕发，千娇百媚。
母亲一直以这个笑话，来佐证她上下必须通气的理论。直到今年的时候，有一次我去下乡，有人送了只萝卜，母亲看到了还说：“萝卜通气，你每天坐在电脑前不动弹，要多吃萝卜。”真是亲娘啊！
农村有句大俗话：“有屁就放”。如此看来，这话真是大大的好话呢。放屁，这么重要的事情，无需憋着，想放就放吧。
放屁特别多是什么原因
放屁特别多，主要是由于脾胃不好，消化不良等导致的建议，平时要注意少吃油腻，辛辣刺激生冷食物，少吃多餐，可以服用一些健胃的药物治疗，比如可以服用雷贝拉唑胶囊，香砂六君子丸等药物，还要注意生活起居要规律，注意腹部要保暖，多喝水
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