怎么跟孩子谈学习目标和学习动力

励志一生 专家建议 2023-07-27 15:30:40 -


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本文目录

  1. 没有自己的人生目标,是什么原因
  2. 怎么跟孩子谈学习目标和学习动力
  3. 今年30了,还没有确定人生目标,怎么办
  4. 如何进行目标与计划管理

没有自己的人生目标,是什么原因

hello大家好:我是小许摄影很高兴分享一下自己的观点,我们每个人都应该会有自己的人生目标、或大或小,在社会中会遇到各种不同的挫折和积压,心里强大一点的目标还能继续下去,脆弱的人就感觉生活太累、选择逃避放弃,离人生目标越来越远。所以朋友们树立目标一定坚持走下去一定会成功,不要轻言放弃,成功属于坚持目标永不放弃的人。谢谢大家就分享这么多。

怎么跟孩子谈学习目标和学习动力

孩子未来取得怎样的成绩,很大程度上取决于家长能否激发孩子内心的学习动力,而让孩子有学习动力关键又是让他有明确的学习目标!

因而,在这里,我就谈下家长该如何帮助孩子孩子树立学习目标,进而激发孩子的学习动力。

1.尊重孩子的兴趣。

兴趣是最好的老师,孩子在今后的学习中一定会受到其兴趣的影响,其在小时候培养的兴趣往往为一生的事业奠定了基础。

2.引导孩子将兴趣和学习联系起来。

家长要注意把孩子原有的兴趣与知识学习联系起来,用孩子自身的兴趣促进学习,同时培养和激发新的兴趣,让孩子在兴趣中自己获得学习的乐趣和成功的喜悦。

3.找出孩子不喜欢学习的原因。

如果孩子不爱学习而成绩差,家长千万不要干着急,而应该心平气和地和孩子好好谈谈,力争找到孩子不喜欢学习的原因。

4.倾听并和孩子谈论学习生活。

家长应该和孩子积极沟通,和孩子讨论学习生活,并且从兴趣和孩子性格方面未孩子找到学习的切入点,如建议孩子如何学习等。

5.把书桌变成孩子感兴趣的地方。

无论什么原因,都必须消除可能影响孩子完成作业的干扰原因,给孩子一个安静的环境。

6.每次学习时间不宜过长。

任意延长学习时间的做法会使孩子厌恶学习,还会养成磨蹭、注意力不集中的坏习惯。

7.鼓励孩子获得成功,提高子女的成功感。

孩子一旦获得成功,就会感到满足,并愿意继续学下去。

8.试着让孩子创造问题,增强子女的求知欲。

让孩子创造问题.孩子会考虑什么地方是要点,父母也可以在指导孩子学习时以此为中心。

9.让孩子做老师,为他们提供运用知识的机会。

让孩子站在教方的立场,会提高其学习的欲望。

10.开展竞赛。

孩子也可以暗中找一个比自己成绩略高的同学作为对象,暗下决心,争取逐步赶上和超过他。

11.把学习计划公之于众。

向家人或朋友公开宣布:“我要如何如何用功了。”这样,才会产生积极的效果。

12.利用“报酬效应”激发学习兴趣。

自己设定在达到某个目标后,以奖赏的形式来满足自己的欲望,可以专心致志地学习。

13.和孩子讨论他的将来,可激发他读书的意愿。

让孩子了解,为了自己的将来,目前辛苦读书是必要的,从而激发孩子学习的积极性。

14.了解子女的学习能力。

切记千万不能依照自己的理想模式去强加给孩子,每个孩子都有自己的特点。

15.培养子女善用余暇时间的习惯。

家长可以让孩子自己安排时间,做一些有益的事,不知不觉地形成对学习的兴趣。

16.家长必须加强自己的求知欲。

求知欲强的家长带给孩子的影响是不可估量的。

17.家长的教育方式、方法与孩子学习兴趣的关系。

家长要学会拿孩子的现在和以前比,而不要和其他同学比,因为每个孩子都是不同的。

18.要让孩子有危机感,要有压力。

要让孩子明白,这个激烈竞争的大环境,是应当积极参与其中的——要让孩子真心向往竞争。

今年30了,还没有确定人生目标,怎么办

谢谢!

三十岁有时候感觉不上不下的。说小吧也工作好多年了,少了刚上班那会的冲劲和干劲,多了点随遇而安的懒惰。说大吧,比起老前辈们还很稚嫩,资历和阅历都少,按资排辈的很多岗位的晋升都没有机会。

安逸的生活总是叫人失去前进的动力。而多年一成不变的工作会毁灭一个人激情的火焰。

我二十多点工作,在一个单位一个岗位一干就是十二年。这十二年无风无浪,按时上班,按时下班,到月底按时发工资,一切都是按部就班的生活。

这样的生活无忧却无趣,慢慢的也就失去了方向和起勇气。

安逸了平稳的生活,有时候想着换个别的活法,可是不敢。害怕万一新工作新的生活自己不能适应怎么办?只有抱着旧的生活慢慢老去。

我现在的生活就像一辆车没了油,走下去的动力就是靠着惯性,已经没有了想改变的想法。

希望你能找到自己新的方向,如果条件容许,换个工作换个活法。

如何进行目标与计划管理

在多年时间管理的实践中,我深感时间管理远不是字面上的对时间进行管理这么简单,它涉及到了目标、计划、任务、执行、精力、拖延、习惯、回顾等方方面面的内容,可以说一项系统性、综合性的工程。

时间管理的全流程可以借鉴质量管理中的戴明环循环,我把这个流程稍做调整,调整为目标、计划、执行、回顾四个阶段(target,plan,do,check),如下图:

调整的原因是因为感觉戴明环的最后两步Check和Action都有检查回顾的意思,同时应用到时间管理,在计划之前有必要加上目标这个重要的环节。

一、为什么做目标管理?

从这个图中可以看到,目标管理是时间管理的第一步,后面所有的计划,执行,回顾都是围绕着目标展开。

如果不清楚为什么自己要去实现某个具体的目标,甚至不清楚要去实现哪个目标,没有搞清楚这个目标的动力是什么,这个目标成功的概率就不会太大。

如果一个目标没有与内心的动机联系在一起,它可能是一个好的目标,但通常不是最好的。

从内心真正的确认目标,而不是跟风和一味强调所谓自律鸡汤,才是最有效的目标制定方法。

二、目标管理怎么做?

既然目标管理这么重要,那么我们到底怎么开始进行目标管理呢?根据多年的实践经验,我总结出目标管理三步法:

1.第一步:收集你的目标

你可能听过很多新名词,比如生命之花、平衡轮、九宫格、个人使命、教练工具、十万英尺高度等等,这些词归根到底就是说了一个事情,就是目标分类,更简单的来说,就是我们平常所说的工作、娱乐、生活这种分类。

很多文章会把这些东西进行提炼拔高,把很多内容都糅合进去,但对我个人来说,现在的新的概念、新的信息实在是太多太多。我仅仅只是想用最简单的办法,把我想做的事情做成而已,所以我按照自己的情况做了适合自己的分类。

我们先借鉴一下平衡轮和九宫格:

图片来自网络,侵权删。

参考这两个图,我用excel表格收集我人生中需要做的事情,无论大小都罗列进去,目的是将大脑清空,达到放空的状态。如下图:

看起来是不是美好,人生的6大、9大甚至更多方面我都考虑到了,事情也都罗列了,按照这个去做人生不就平衡完美了吗?

这个分类方式没有问题,但问题是真的能平衡吗?

我只知道,人的两个最重要资源,时间和精力都是固定的,你在某一方面付出的多,另一方面的投入必然就会少,而且平衡与否是很难用量化的方法去衡量,只能是一个大概的、个人化的感觉。

我的观点是,你关注的重心会随着时间的推移而发生变化,并不存在绝对的平衡,想在某一方面有所突破,有所成就,必然要在其他某一方面做出取舍。所以我需要分析一下这些目标,在这些目标中进行取舍。

2.第二步:分析你的目标

那么这么多目标,我该怎么取舍和管理这些目标?如果用一句话概括,就是重点关注重要而不紧急的目标。

简单介绍下《高效能人士七个习惯》里面最重要的部分,四象限原则。我引用一位知友的图。

四象限中最核心的部分就是第二象限重要不紧急,很多朋友在刚接触这个原则的时候都会有疑问,为什么不优先关注做第一象限,重要而且紧急的事情呢?不是更着急吗?

这是因为如果出现了过多的第一象限的事情,一方面你要疲于奔命去紧急救火,另一方面说明第二象限的规划工作没有做好,应尽量减少第一象限的事情。

如果不能完全理解也不影响,我们先记住结论,就是要重点关注第二象限的事情,在某个阶段,这类事宜一般不会超过5个。

我有几个简单的方法来判断这个事是不是第二象限:

找到你做这个目标的初心,也就是为什么要去做这件事,这一步非常重要。如果你把这件事完成10遍甚至100遍,看对你个人的成长或者问题解决有没有帮助。如果没有则肯定不是,如果有,则可以放入第二象限进行下一步筛选。

同时还可以通过下面的方法判断这些事情是否可以不做:

这件事和我的工作、生活关联度不高,一段时间内用不上,也不是我真正的兴趣所在,那这件事就可以考虑不做。这件事是看到别人也这么做,自己怕跟不上别人的脚步,所以也想去学的,这种通常也可以考虑不做。

经过上面的步骤,结合我的表格分析如下:

红色部分就是我需要重点关注的第二象限事宜,其他的都可以删除。

然后将表格简化成如下表格:

3.第三步:细化你的目标

经过分析,我得到了我当前最应该关注的目标,这些目标有些是项目型的,有些是习惯型的,现在还不具备可操作性,这一步就需要将这些目标做一些细化和改进。

先了解下目标制定的SMART原则

S(Specific)——具体性:目标必须是明确具体的(Specific),明确就是要具体清楚地说明要达成的行为。

M(Measurable)——可衡量性:衡量性就是指目标应该是明确的。

A(Attainable)——可实现性:目标是可以通过努力实现、达到的。应该高于现状,但又是跳一下能够得着的。

R(Relevant)——相关性:目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标,但对其他的目标完全不相关,那这个目标即使被达到了,意义也不是很大。只有当一个目标和人生愿景相关联时,才有实际的意义。

T(Time-based)——时限性:时限性就是指目标是有时间限制的。

关于具体性、可测量性以及时间性我认为更多的适用于短期的目标,对于长期的目标来说不太好应用。

我更看重的是相关性和可实现性,前面我的计划里面有几个计划,如VB学习,英语学习和其他目标就没有关联性,所以这两个目标就是一个不太好的目标。

另外如果一个目标难度太大,远超出你个人能力范畴,也不是一个好的目标。

我优化后的目标清单如下:

这些目标就是我大概在1-2年内的核心,我全部的重心将放在这几个目标上。至此我就完成了目标制定和优化的工作。

生活中当然还有很多琐碎的第三象限的事宜需要去处理,那么在日常生活中,怎么合理的安排第二象限和第三象限事宜的时间,怎么安排我每周和每天的日常生活呢?

这就涉及到了时间管理的第二个环节,计划管理,后续文章我将结合本章中制定的目标,说明怎么根据目标来制定计划,以确保这些事情的落地。

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