style="text-indent:2em;">大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下你支持吗的问题,以及和专家建议全国练气功的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
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专家建议再次管控,严打跳大神封建迷信活动,你支持吗
答:我不知道现代的专家是披着什么人皮的专家,我知道有个专家是披着羊皮的狼,防疫三年多来,他已成为疫壇上的〈神〉,现在有人揭露他是防疫路上的一个毒瘤,从他口里说出的谬论都说害人的,那篇揭露他的文章我没收藏,只是转发给家庭圈。想再转发到头条,我不会操作,所以转发不成功!
中国中医、传统文化、气功养生之类的文化,如何传承下去
中医很多都是世袭的方式,从小生活的家庭氛围,望、闻、切、诊,而且各种中药用法用量,相生相克,不是死般硬套的学院派所能做到,所有的传承方式,都是传给身边最亲近的、物性最高的那个人!大家也特别相信老中医、老大夫的原因,是阅历、是时间、中医不是几年速成,而是长时间的浸磨。
至于中国气功养身,现在街上最多的一种,就是每天早上晨练的时候,很多老人练的太极拳,剑之类!
传承中国文化,仅凭一时的热情,根本难以长久,很多都是出于深入骨髓的一种热爱,才能发扬光大!
什么是真正的练气和养生
练气就是提升人的精、气、神,达到健康长寿的漫长过程。
天地阴阳,正气浩荡,我们生活的分分秒秒,都是练气的战场,调整阴阳、和畅气血、疏通经络、培育真气,从而达到强身健体、延年益寿的神奇效果。
真正的练气要调整呼吸节奏,培养以意领气的本领,锻炼气沉丹田的功夫。思想要集中,杂念要排除,端坐身直、双目微闭、舌抵上腭、意守丹田,呼吸要细、匀、深、长。用意气将气血引导到丹田处,达到通经络气血、增强脏腑功能、培育和锻炼人体内的真元之气,使元气充沛、气流在全身自然运行,从而达到有病去病、无病强身的目得。
练气和养生是相互益彰的好姐妹。练气和养生相辅相成,练气的过程就是养生的补充。练气的好处不仅可以强身健体,还可以修身养性,是很好的养生运动。真正的练气,就是最好的养生。
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