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腿脚麻木平时应该注意些什么
一般造成手脚发麻都是由于颈椎病、腰椎病、或相关的手术使运动神经受损，患者有手、脚发麻，木痛之感。
除此之外糖尿病、药物或化学制剂、神经炎、中风偏滩、骨关节病等都可以引起麻木之感。大多是由于中风瘫痪，糖尿病，神经炎以及颈椎病，风湿、类风湿、脉管炎等所腰椎病等引起，运动神经纤维周边的微细血管被堵塞，压迫运动纤维，导致运动神经纤维严重受损，神经的传导能力和传导速度下降，出现手脚麻木。
中医认为，人有七情六欲。其中七情是指：喜、怒、哀、思、悲、恐、惊。而几个关键的是，喜伤心，悲、怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，惊、恐伤肾。如果这几项太过于强烈，都会伤及身体。在长时间的大哭后，肝脏和肺都会受到“冲击”。由于肝脏主血，是怒则伤肝，血库震荡，则血脉乱，肺主气，在它们受“伤害”时，会造成血液流通不畅，呼吸系统暂时“衰竭”，就会出现手脚发麻，无力，面部无控制的抽搐，头晕，胸闷喘不过来气、等症状。这是身体内脏的机理问题，并非是神经上有什么问题。解决问题的方法是要控制自己的情绪，不要大哭、大悲，若哭过之后，要多喝一些水，也可以睡一会觉缓解。
一般常规西药物到达关节部位后，药物分子不能和骨关节组织进行强力亲和，绝大部分随着血液循环而流失药效发挥利用力低，这就是常规药物疗效不佳的根本所在。这也正是目前麻木类疾病的难治所在。
1.取老丝瓜筋50克，煎汤1碗1次服下，每日2次，连服1星期，有特效。
2.用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
3.取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。
4.取鲜花椒300克，加500毫升水煎至200毫升，盛入碗内，放在房上露一夜，用箩盖上，在太阳将出时取下，冷服。
5.用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。
手脚麻木不能对症治疗,而是要对病因治疗.不管是什么原因引起的手脚麻木,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激;若是神经方面的问题,还需要作肌电图检查,进一步确认神经受损程度,范围,性质等.如果是其他原因引起的手脚麻木,则再转到其他相关科室治疗。
急性期颈椎病治疗方法颈椎病首先可选择按摩推拿疗法，推拿疗法缓解颈肩肌群的紧张及痉挛，恢复颈椎活动，松解神经根及软组织粘连以缓解症状，是颈椎病较为有效的治疗措施。但在急性期或急性发作期禁止推拿，否则会使神经根部炎症、水肿加重，疼痛加剧。牵引通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症患者，且在急性期禁止做牵引。
1.患有糖尿病。只要身体任何部位经常出现麻木,酸痛,肿胀,就要及时检查血糖。
2.神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木,肌肉萎缩,四肢无力.如果拉肚子或感冒达半个月之久,就会引起神经炎.
3.药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时,服用了黄连素或痢特灵后,会引起手脚麻木;在含有氢,砷,二硫化碳等环境中呆时间长了,也会出现手脚麻木.
4.四肢分散性地出现麻木。这种情况就是局部神经受到了刺激,如醉酒后的中风,昏迷引起对头部神经刺激,老年人拄拐棍对手神经的刺激,颈椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等.
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长时间坐着忽然站起为什么腿会发麻
造成腿脚麻木的原因很多：腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、血液循环不畅,着凉,受潮,都可能引起腿脚麻木。
建议去医院做相关检查,看看是哪种原因引起的,对症下药，平时注意饮食卫生，适当锻炼。
希望对你有帮助~
坐着会腿麻但站起来就好了是怎么回事
坐着时腿会麻木，这在大多数情况下可能是由于长时间的姿势造成的。长时间的姿势很容易导致腿部肌肉反复受压、局部充血和水肿、无菌性炎症的形成和局部酸性产物的积聚，从而导致局部缺血缺氧、一定程度的神经损伤和麻木。长时间坐着比站立时腰部负荷更严重，可能加重腰椎间盘突出或引起腰椎间盘突出。
教室午休怎么防止腿麻
午休时长时间坐着不动容易导致腿部麻木，为了避免这种情况，可以采取以下措施：1.起身活动：每隔一段时间起身走动几分钟，或者做一些伸展运动，放松腿部肌肉；2.交替双腿：在坐姿时交替双腿，左腿交叉在右腿上，右腿交叉在左腿上，也可以抬高腿部做一些伸展运动；3.减少长时间坐着：如果可以，可以在午休时选择站着或者躺着休息，减少长时间坐着
以上措施可以有效预防午休时腿部麻木的情况
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