为什么人体舒适环境温度是20~26度

励志文章 专家建议 2023-08-11 15:58:39 -
做制冷这些知识你必须要懂

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本文目录

  1. 为什么人体舒适环境温度是20~26度
  2. 人死后尸体多久会变冷
  3. 人的体温在一天中有变化吗,喝水或饭后有无变化,多少度属正常
  4. 室内22度感觉冷吗

为什么人体舒适环境温度是20~26度

谢邀!

人体正常体温37°~37.3°,气候环境温度人体最适合20~26°,为什么呢?

首先需要指出的是,题主提问中的几个温度参数并不准确,

问题描述也不完全切题,而是将标题的内容大大扩展,涉及的主要是人体对环境低温的耐受性问题。

因此,问题需要拆开分别介绍。

关于人体“温度”的几个参数

我们通常说人体正常体温是37℃,指的是人体的核心体温,即躯干深部和脑深部组织的温度。

其他外周浅部组织温度称外周温度;而皮肤表面的温度称皮肤温度。

通常说人是恒温动物,指的是核心温度维持在以37℃为中心的一个狭窄的范围内波动。

皮肤温度根据是否暴露和部位存在巨大差异,一般在适温环境(下面介绍)下,躯干皮肤温度在32℃左右,四肢远端即手脚温度要低得多,一般在28℃上下。

下图所示,不管人处在高或低的环境温度下,外周和皮肤温度尽管有显著差异,核心温度却维持在37℃上下。

强调皮肤温度是因为人体与环境热交换就是通过皮肤进行的。

生理状态下人可以耐受,也是体温调节中枢可以调节的生理温度极限是35℃和42℃,超出这个范围就可能造成不可逆的病理损害。

人体的适宜环境温度

人体最适宜的环境温度也不是题主说的20~26°,而是24~28℃。

指的是,人在全裸,处在无风,空气相对湿度50%环境,静息状态下可以仅依靠皮肤血管的收缩舒张调节散热速率就足以维持核心体温稳定的空气温度,这个环境也称适温环境。

如果是在水中,这个温度是33~35℃。

可见,人体对环境温度的要求是很苛刻的,这也是一年下来,不是感觉冷了就是感觉热了,似乎只有冬夏没有春秋季节的原因。

人体对环境温度的要求为什么这么苛刻?

37℃是生理活动最为适宜的温度。

人体一刻不停的生理活动和肌肉运动在不停的消耗能量,所消耗的能量除了少部分转化成对外的机械功,其他最终全部转化成热量,主要通过皮肤与环境之间通过辐射、对流、传导,以及必要时的出汗等四大途径散失到空气中。

也就是说,人体本身是一个自产热体,需要不断散失热量,这就要求环境温度不能太高,具体来说,必须低于皮肤的平均温度,即32℃。

低多少呢?

在完全休息的状态下,这取决于基础代谢率的高低所产生的需要散失的热量的多少。

经过实验验证和核算,科学家得出的环境空气温度的上限是28℃。

意味着,在这个温度下,只要进行体力活动,仅依赖皮肤就不足以充分散热,就会出汗。

一旦环境温度超过皮肤平均温度的32℃,四大散热途径中辐射、对流、传导全部失效,只有通过出汗来的散热。

这也是为什么32℃以上气温下即使一动不动一样会出汗的原因。

如果在水中,这个温度上限就是35℃。

这是因为,水的导热性高于空气20倍,散热效率高3~5倍。

相应的,这个温度的下限,即仅依赖皮肤血管收缩减少皮肤血流量减少散热可以维持核心温度稳定的空气温度是24℃,水温是33℃。

零下十几度的环境下,如果不采取保暖措施,人可以坚持多久?

首先,“坚持”可以有两重含义,一个是维持核心体温处在生理温度,即35℃以上;另一个就是死亡。

在这方面,有一些非人道的实验和特殊环境下的观察可供参考,主要是纳粹集中营对“犯人”虐待实验和二战时期苏军冻死的观察。

在这些“观察”中,当核心体温降至35℃以下就会造成不可逆的损伤,因而低于35℃被称为体温过低;当核心体温降至35℃以下,人就开始出现意识混乱乃是昏迷;当核心体温降至30℃以下时就可以致命。

死亡主要是由于寒冷刺激、电解质紊乱诱发的心跳骤停。

这些数据主要是在水中和冰雪中获得的,具体来说:

如果一个长期受虐待,营养不良的人,全裸浸泡在4~9℃冷水中,50~100分钟内核心体温就可以下降到30℃以下,就可以致死。

在营养良好的人,数据主要来自沉船事故中,在相同温度的海水中,健康人死亡时间需要2小时左右。

但是,其他的观察得出稍有不同的结论:人在16~17°C的水温中生存时间大约5个小时,7~8°C水温中死亡将在1h内发生。而在0~4摄氏度的水温下15至30分钟内就可致死。

人处在寒冷空气中可以耐受的时间缺乏实际观察的数据,只有根据数学模型推演的结果,主要是:

一个健康人,全裸暴露在干燥的空气中,在每小时1千米风速,-30°C气温下可生存1.8小时,-20°C下2.5小时,-10°C下4.1小时,0°C下9.0小时,10°C下24小时。

如果穿两层单衣,风速5千下,-50°C下生存4.0小时,-40°C下5.6小时,-30°C下8.6小时,-20°C下15.4小时,-10℃下24小时。

题主所说的“没有足够的保暖设备”大概是指没有诸如暖气、取暖炉,以及隔热性能良好的冬衣吧?

那就取上述最后一种条件,即穿两层单衣,风速5千米,“零下十几度”,大概能存活15到20个小时。

人死后尸体多久会变冷

尸体冷却速度的快馒,常常要受到尸体的各种因素及外界环境因素的影响。尸体本身的因素,主要是指死者的年龄、身体状况、死亡原因等。在一般情况下,儿童和老年人的尸体冷却快,青壮年较慢,刚生下来的新生儿,在死后5~10小时,即可降到与周围环境相等的温度。由于脂肪有保温作用,散热慢,因此,肥胖的尸体比瘦弱的尸体冷却得慢。

人的体温在一天中有变化吗,喝水或饭后有无变化,多少度属正常

人体的体温一天中有变化吗?多少度属于正常?

健康苦行僧,开讲啦!

健康人的体温一般都是恒定的,大致会在37左右上下变化,具体的数值在36.2到37.2之间改变。

很多人会认为外界环境会影响自己的体温,但事实并非如此,外界环境温度是无法改变自身的体温的,人是恒温动物,自身将温度调节到人体运作最稳定的温度,才能让自己更加适应复杂的生态环境。

当然体温并不是固定不变的值,它也会受到影响。

一:年龄。

老年人新陈代谢趋于缓慢,体温偏低可以理解,而将一名老者与一名新生儿对比,你也会得到不一样的答案,新生儿发育尚未完全,调节能力并不强,所以体温波动也会较大。

二:生理期。

一般来说女性的体温是稍稍高于男性的,尤其是女性生理期初期和妊娠早期时,这就是与自身的激素分泌有关。

三:时间。

昼夜规律,时间也会对体温造成一定程度的影响,一般而言,清晨的体温是较低的,下午4~8点的体温会稍稍高一些,但变化的范围很小,大致在0.5上下的浮动。

对于以上内容的补充。

1:量体温方式不当,很容易出现体温不准确的情况,可以多长时间几次再定夺。

2:传统的体温计,多为玻璃材质,再加上有水银,所以不建议给较小的孩子使用。

3:体温确实会受到一定的影响,饮食,睡眠,衣物是否得体,都会影响体温,但健康人的腋下测量体温都会维持在36~37之间。

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室内22度感觉冷吗

舒适温度,是指某一环境在给定人体活动量、衣着热阻值及环境温度的条件下满足舒适要求的当量温度,是人体感觉舒适的温度。

影响舒适温度很多,因人而异,主要因素包括:人的性别、年龄和衣着厚度,活动情况,环境条件以及地域特点等。

根据国内外的实验,夏季人们感到最舒适的气温是19—24℃,冬季是17—22℃。当环境温度超过舒适温度的范围时,人们便感到热或凉。

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